Frases e Posts de mod (Página 499)
O estiramento ou distensão muscular é uma das lesões mais frequentes no esportes. O músculo se estica demais devido um esforço excessivo, movimentos bruscos, esforço prolongado, fadiga muscular ou equipamento de treino inadequado. Provoca limitação de movimentos, dor moderada a intensa, espasmos musculares e inchaço. Procure o acompanhamento de um profissional quando sentir que estirou algum músculo! #fisioterapia #ahazou #fisioterapeuta #estiramentomuscular #distensaomuscular
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É um projeto que tem como objetivo planejar a iluminação de um ambiente, sendo ela natural e/ou artificial. Esse planejamento visa a iluminação de acordo com a necessidade para aquele cômodo. #AhazouServiços #ProjetoLuminotécnico #eletricista #convite #dicas #iluminação
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Modo de preparo Parta o pão em pedaços. Misture a manteiga com alho triturado, orégano e sal. Adicione nos pães a pasta feita, cubra com papel alumínio e asse por 10 minutos no forno que deve ser pré-aquecido a 180°C. Após isso, cubra com queijo mussarela e derreta. Ingredientes Pão italiano (ou de sua preferência) 4 dentes de alho 4 colheres de sopa de manteiga Queijo mussarela Orégano e Sal a gosto. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #fit #qualidade #vegan #vegetariano #veggie #vidasaudavel
Você sabia que para cada tipo de decote existe um modelo certo de penteado?? Existe! E se eu fosse você acompanhava essa sequência de posts para não perder nenhuma dica. #ahazou #penteado #cabelos #hair #dicas
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