Frases e Posts de mor (Página 665)
Amor é uma palavra de quatro patas. #pet #diadoanimaldeestimação #animaldeestimação # gato #cachorro #ahazoupet
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Neste Dia dos Namorados pede para o mozão te trazer para um dia inteiro cuidado do corpo e da sua beleza. 💜 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #diadosnamorados
Dia de agradecer a esses prestadores de serviço que facilitam os nossos dias!? #comemorativo #officeboy # 13deabril #ahazou #motivacional #motivacionais
Boatos que é preciso salgar, mas a gente acredita que é preciso mesmo cuidar dos seus pés! ?? #março #bemvindomarço #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #AhazouSaude
Quer manter a forma e se ver livre dos inchaços na época mais quente do ano? Não perca tempo e garanta agora o seu pacote #SOSverão! ? ? Desenvolvido, especialmente, para drenar e modelar durante o calor excessivo. *Válido a partir do dia XX a XX* #esteticacorporal #esfoliacaodepele #drenagemlinfatica #bodycare #ahazou #sosverao #verao2019 #summer2019 #body #perfectbody #barriganegativa #beauty #esteticaporamor #pacote
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Feliz dia dos nossos aumiguinhos de 4 patas que fazem tão bem as nossas vidas! A eles, nossa total gratidão pelo companheirismo, amor e fidelidade ?❤. #dogs #cachorro #diamundialdoscaes #pet #amor #AhazouPet #ahazou
Concordam? Unhas feitas, conversa boa e muito amor! ? #manicure #ahazou #Unhas
Hoje é o Dia de Star Wars, e para comemorar a sua paixão pela saga, que tal um pastel crocante, super recheado e sequinho? Aproveite, venha nos visitar ou peça o seu por delivery. #foodlovers #instafood #pastelaria #amopastel #ahazoutaste #pastel #pastelrecheado #crocante #sabor #qualidade #opções #cardápio #starwars #diadestarwars
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Eles podem até não ter uma fama de muito carinhosos, mas os gatos têm sua própria forma de demonstrar amor. #catlover #AhazouPet #petshop #veterinario #vet
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