Frases e Posts de move (Página 172)
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DETOX Time ? . Nada melhor do que tirar os excessos do nosso corpo para ele funcionar melhor ? . ✔ Tome muito líquido: água,água de coco ? e chás ? (dente de leão, alcachofra,cavalinha e hibisco são especialmente bons) ✔ Sauna seca é ótima para suar, assim como exercícios. E o suor é outra forma de desintoxicar; ? ✔ Considere o uso de suplementos que podem ajudar a estimular o processo de desintoxicação do corpo,como clorella, coentro, spirulina, carvão ativado e suplementos que ajudam na proteção do fígado (como glutationa, silimarina, ácido alfa lipoico, NAC, vit do complexo B); ✔ Além de pensar no que irá comer, pense também no que pode dar um tempo como: açúcar,farinha,embutidos,derivados do leite,industrializados, álcool; ✔ Capriche no consumo de verdes (saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? ,frutas vermelhas ? , verduras variadas, sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔ Se já estiver adaptado vc pode experimentar períodos de jejum de 12h, 14h ou 16 horas. Jejum promove um detox super eficiente. Mas cuidado! ? Jejum pós excessos só funciona bem em pessoas adaptadas. Ah, e outra coisa, se o jejum faz vc se entupir de café preto, tb reconsidere! ✋? ✔ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔ Se puder, faça drenagem linfática; ??♀ ✔ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência! . . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey #detoxtime #alimentaçãosaudavel #culinariasustentavel
Que conhecer o bairro, analisar a infraestrutura do local, movimentação, estudar a planta do imóvel e analisar bem, se possível com ajuda de um profissional, o contrato de compra e venda do imóvel são passos essênciais antes de realizar qualquer negociação? Por isso, fique atento!! #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #construturacivil , #dica, #essencial, #compraevendadeimovel #dicascasapropria #financiamento #mercadoimobiliario #morarbem #construcaocivil #casa #apartamento #corretordeimoveis #consultoriadeimoveis
O closet dos seus sonhos está aqui! Planejado da forma que você deseja, com os espaços pensados na sua necessidade! #AhazouPlanejados #closet #casaplanejada #moveisplanejados #móveisplanejados #moveissobmedida
A primavera é uma estação que pode estimular o ressecamento da pele, alergias e manchas no rosto, pernas, braços e mãos. Para evitar que isso aconteça, é importante adotar alguns cuidados, como: ➡ Aplique protetor solar durante o dia para evitar o aparecimento de manchas e rugas precoce; ➡ Se sua pele demonstrar aspecto oleoso, opte por produtos oil free; ➡ Mantenha seu rosto hidratado com cremes à base de ureia, silicone ou óleos naturais; ➡ Lave o rosto duas vezes ao dia para remover resíduos de poluição e suor. Adote essas dicas e mantenha seu rosto sempre bem cuidado. #CuidadosComOrosto #primavera #cosméticos #AhazouRevenda #revendedoras #revenda #consultora #consultoradebeleza #revendadeprodutos
Que nesse novo mês que se inicia, não falte amor e carinho no seu lar! 🥰🧡 #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #apartamento #construcaocivil #financiamento #mercadoimobiliario #morarbem
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