Frases e Posts de natureza (Página 142)
Conheça 3 técnicas utilizadas: - exercício de Kegel: Este exercício consiste em tentar acionar os músculos do assoalho pélvico enquanto a urina está saindo. - exercício hipopressivo: Este exercício consiste em murchar a barriga ao seu máximo, estando assentado ou em pé. - eletroestimulação: Este recurso consiste em colocar o aparelho nas partes íntimas para emitir uma corrente elétrica de forma leve, para auxiliar a contração involuntária do músculo. Lembrando que todas essas técnicas precisa ser aplicada por um profissional qualificado! #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisio #physiotherapy #fisioterapia
Não tente agradar todo mundo! Tenha empatia por você mesmo e amor próprio. Foque na sua evolução. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
Do not waste your energy, focus on yourself and your dreams! ? Happy new year's eve!✨ #AhazouEdu #aulasdeingles #ingles #frase #motivacional #anoovo #newyear #newyearseve
Apesar das brigas, não existe nada que você não faria para sua irmã, não é verdade? Então marque ela nesse post, para ele saber o quanto você a ama e admira 🥰. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #irmãs #irmã #diadasirmãs #felizdiadasirmãs #marquealguém
Se tem um presente que nunca tem erro, esse presente é comida. Neste Natal, presenteie alguém especial com um panetone artesanal, com certeza todos irão amar! 🥰🎁🎅🏻 #ahznoel #panetone #panetoneartesanal #ahazoutaste #confeitariaartesanal #confeitaria #doces #foodlovers
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Para ter um dia incrível e maravilhoso é preciso seguir alguns passos, o principal deles é acreditar em si mesma(o). 💜 #ahazou #bomdiamotivacional #motivacional #postmotivacional #postdebomdia #dedicação #positividade
Lembre-se que todo exercício você precisa ter consciência corporal. A postura correta para o agachamento livre com barra deve ser: pés afastados na largura dos ombros, os joelhos em um ângulo de 90º. Ao agachar faça o movimento de sentar em uma cadeira.?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #agachamentolivre
Atenção aos nossos horários e dias de ensaio do grupo de dança. Já deixem anotado em suas agendas e venham dançar com a gente! #danca #ministerio #ensaio #AhazouFé #Cristo #Deus #editaveisahz #igreja #igrejacristã #JesusCristo
E aí, como está seu check list da beleza hoje? Já sorriu e tomou um delicioso banho? Agora é só entrar em contato e agendar seu horário para ficar linda!!! Chame no WhatsApp. #beauty #beleza #AhazouBeauty #combo #agendamento #agendeseuhorario
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