Frases e Posts de nesse mes (Página 27)
🎉 Ano só começa mesmo depois do Carnaval, né? Até lá, vamos seguir enrolando com estilo. Quem também vive nesse calendário alternativo? 😂 #AnoComeçaNoCarnaval #MetasPraMarço #PromessasDeAnoNovo #ahazou #meme #humor #engraçado #promessasdeanonovo
A única pessoa que você tem que agradar com seus looks é você mesma. E nesse novo mês, esqueça as regras e padrões e se vista como quiser. Bem-vindo, dezembro. #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style #AhazouFashion #estilo #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #dezembro #bemvindo #bemvindodezembro
Todo mundo merece um dia de descanso não é mesmo? Nesse feriado estaremos fechados. Bom descanso a todos! 15 de novembro - proclamação da república #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #proclamacaodarepublica
Após enfrentar o racismo, o autocuidado se torna uma jornada essencial em direção à cura e ao empoderamento. As experiências de discriminação racial podem deixar cicatrizes profundas, e é fundamental cuidar de si mesmo nesse processo de recuperação. 💪🌱 Aqui estão algumas dicas valiosas para promover o autocuidado e ajudar a curar a saúde mental e emocional após sofrer uma situação racista: 🗣️ Busque Apoio: Compartilhe suas experiências com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental. Conversar ajuda a aliviar o peso emocional. 🙏 Pratique o Perdão: O perdão não é esquecimento, mas uma forma de liberar o fardo do ressentimento. Isso pode ser um passo importante para a cura. 🧘♀️ Aprenda a Gerenciar o Estresse: Técnicas como meditação, ioga e exercícios de respiração profunda são eficazes para aliviar o estresse. 💭 Desafie Pensamentos Negativos: Identifique e desafie pensamentos autocríticos ou negativos que possam surgir devido ao racismo. 🙌 Pratique a Gratidão: Regularmente, reflita sobre as coisas pelas quais você é grato, aumentando sua perspectiva positiva. 🤝 Conecte-se à Comunidade: Encontre grupos ou organizações que apoiam pessoas que passaram por experiências semelhantes. A comunidade pode ser uma fonte de apoio e compreensão. Cuidar de si mesmo é um ato de amor próprio e uma forma de resistência! 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
Nesse novo mês faça do autocuidado a palavra de ordem e veja a felicidade acontecer. #catalogo #consultora #marcas #produtos #produtosdebeleza #revenda #revendedoras #AhazouRevenda #postdefrase #motivacional #bemvindo #fevereiro #bemvindofevereiro
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Hoje é Dia da Gratidão e nós queremos saber qual frase te define nesse dia tão especial? #ahazou #capadedestaque #quote #promoção #motivacional #motivacionais #frasesmotivacionais
Enfim chegou o feriado e nada melhor do que tirar esse dia pra descansar não é mesmo? Desejamos um bom descanso a todos. #AhazouSaude #qualidadedevida #horariofuncionamento #feriado #AhazouSaude
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