Frases e Posts de no pain (Página 40)
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Confira alguns benefícios que o alongamento pode te trazer: - Sensação de bem-estar; - Relaxamento; - Diminui dores musculares; - Auxilia no tratamento da fibromialgia; - Aumento da flexibilidade; - Reduz a tensão muscular; - Reduz o estresse; - Melhora a postura corporal. Procure um professor qualificado e comece já o seus exercícios de alongamento! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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BDSM significa “Bondage, Disciplina, Dominação, Submissão, Sadismo e Masoquismo”. O termo refere-se a relações sexuais baseadas no prazer da dor. É uma prática que exige respeito e consentimento de quem está envolvido nela e que requer conhecimento dela como um todo. Para os iniciantes, o BDSM é um universo a ser desbravado e algumas dicas podem facilitar esse processo. Confira algumas dicas para iniciar a prática de BDSM: #1. Palavra de segurança Escolha uma palavra escolhida para garantir a segurança do ato. Essa palavra é dita pelo submisso quando ele desejar interromper a prática. A palavra de segurança deve ser respeitada acima de tudo. #2. Acessórios A prática do BDSM é otimizada com o uso de acessórios. Escolha acessórios que ofereçam segurança e conforto. Conheça o seu corpo e o seu parceiro ou sua parceira, saiba quais são os limites dos dois, assim, você poderá escolher acessórios mais leves ou que machuquem mais. #3. Confiança Para a prática do BDSM, é indispensável a confiança na outra pessoa. É preciso escolher alguém que você possa confiar e que você se sinta à vontade de forma completa. #ahazou #ahazouprazer #prazer #bdsm #bondage #dominacao #submissao #sexy #sex #sexshop #acessorio #sexual #sensual #dicas
Para muitas pessoas, o ano se inicia de verdade no mês de Fevereiro. Isso porque muitos separam o mês de Janeiro para o descanso, para curtir com a família e tirar as tão esperadas e desejadas férias. Durante esse período é comum sairmos um pouco do eixo no quesito dieta e no consumo de alimentos que nos trazem todas as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do corpo. Pensando nisso, a Amakha Paris desenvolveu o Healthy Woman e o Healthy Man, que são dois suplementos multivitamínico completos, desenvolvidos para atender às necessidades nutricionais das mulheres e dos homens em suas individualidades. Chegou a hora de recuperar as vitaminas que foram perdidas. Confira todos os benefícios que o Amakha Healthy pode proporcionar a você! Para as mulheres, Health Woman - Possui efeito antioxidante; - Aumenta a saúde de unhas, pele e cabelos; - Contribui para a manutenção de saúde da pele; - Contém Ácido Fólico e Ferro, vitamina e mineral essencial para a saúde da mulher; - O Cálcio junto com a Vitamina D, atuam diretamente no fortalecimento dos ossos; Para os homens, Health Man: - Elaborado para aumentar a energia muscular e a imunidade; - Mais saúde e energia para o dia-a-dia; - Promove maior saúde muscular; - Aumenta o rendimento físico e mental; - Melhora o desempenho sexual; Você já utilizou a linha Amakha Healthy? Conte nos comentários qual foi sua experiência! #amkpower #redescobrindooverao #amakhaverao2022 #suplementos #vitaminas #ahazouamakha #ahazourevenda
Quer saber o segredo para sua maquiagem durar mais e não derreter no verão? Use a Bruma Finalizadora Dazzle! Agora com nova fórmula, embalagem moderna e fixação mais potente para completar ainda mais o seu visual. #hinode #dazzle #brumadazzle #brumafinalizadora #brumafixadora #finaltouch #finalizadordemake #make #brilho #ahazourevenda #ahazouhinode
Desafie-se a ter uma vida mais saudável e com muito mais qualidade. Venha fazer musculação em um espaço agradável, com a aparelhos modernos e profissionais especializados. #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #personal #personaltrainer #saúde #bemestar #qualidadedevida #shape #treino #musculação #exercicios
✨ Mesmo para quem não é fã do café da manhã, é importante saber que o desjejum é ideal para o corpo se abastecer de energia. Ele estimula o metabolismo e proporciona mais vigor para executar as tarefas diárias. Pular essa refeição pode atrapalhar as próximas e aumentar sua fome, além de deixar o metabolismo lento, diminuindo a disposição. Quer treinar de verdade? Faça um desjejum adequado. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #desjejum #treino #cafédamanhã #importância
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O aumento do apetite e o comer em excesso é uma resposta normal de seu corpo para tentar aumentar a serotonina e reduzir os níveis de cortisol. Em vez de comer exageradamente é aconselhável praticar atividade física, pois o exercício por si só, aumenta a serotonina e endorfina. Para melhores benefícios, recomenda-se 30 minutos de exercício de 4 a 6 vezes por semana. No entanto, mesmo uma rápida caminhada pode prevenir os desejos alimentares. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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