Frases e Posts de nozes (Página 5)
As nozes são oleaginosas, alimentos com alto índice de gordura e isso é perigoso para os pets. Isso também inclui amendoim, castanhas, entre outras. #ahznoel #dicas #pet #alimentos #proibidos #AhazouPet
A data do Dia das Mães é um grande evento para quem trabalha com gastronomia, principalmente durante o período em que estamos vivendo. É preciso considerar que, mesmo quando não tão próximos de quem amamos, as pessoas ainda fazem questão de demonstrar seu afeto. Por isso, divulgar e apresentar os seus serviços e produtos é essencial para despertar o interesse do público e ainda, prospectar novos clientes. Quer saber como? Siga esses passos: - Mostre aos seus clientes que você está antenado com o que acontece no mundo e no calendário de datas festivas. Transpareça as possibilidades de encomendas, da seguinte maneira: “Confira o que preparei para o tão esperado Dia das Mães”, “Essa é uma receita exclusiva para a data”, “Inovamos mais um vez e criamos um cardápio exclusivo para essa comemoração”, “Experimente o nosso novo sabor”. -Separe algumas receitas e mostre ao vivo uma experimentação online. Utilize gatilhos como: “Olhem como é esse recheio”, "Para quem gosta de nozes, vem ver esse", “Esse é o meu prefiro, confira essa textura incrível” - Também é importante citar a sua flexibilidade em relação ao pagamento dos serviços. Não é preciso abaixar os valores a ponto de que seu negócio saia prejudicado, apenas faça bom uso de certas palavras chaves, como por exemplo: “Para facilitar ainda mais a sua encomenda, aceito essas formas de pagamento XX”, “Pensando em proporcionar uma melhor experiência, selecionei esses combos promocionais”, “Escolha dentre as opções selecionadas qual melhor se adapta a sua situação financeira”, “Não deixe de adquirir esse serviço, abaixamos o preço em XX%”. - Por último mas, não menos importante: você precisa despertar o interesse momentâneo em seus seguidores durante a live e por isso, é essencial utilizar termos específicos! Confira a dica ahazou: “Essa oferta estará disponível por tempo limitado”, “Chegou o momento de você vivenciar uma explosão de novos sabores”, “Nosso diferencial é a inovação e por tanto, os combos são totalmente recriados para o Dia das Mães”. Saber se posicionar e mostrar os detalhes dos seus serviços são o ponto de partida para você se tornar um verdadeiro sucesso de vendas! #roteiroliveahz #ahazou #ahazoutaste
As amêndoas são frutos da amendoeira. Elas são mais próximas das cerejas e pêssegos do que das nozes, como todos acham, por isso elas se classificam como fruta! #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Essa cerveja é mais leve e clara, por isso a harmonização pode ser feita com comidas de boteco, pastéis, queijos brancos, nozes, castanhas e amendoins, frutas secas etc. #ahazoutaste #cerveja #harmonização #dicas #bar #drink
Nozes e castanhas possuem uma alta quantidade de ômega 3 de origem vegetal que têm efeitos protetores sobre a saúde dos ossos. Além disso, elas também contêm altas quantidades de cálcio em sua composição. Gostou da dica? Conta pra gente nos comentários!🌰🥜 #diamundialdaosteoporose #osteoporose #ossos #dicas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
A má alimentação é um dos grandes inimigos do cérebro porque a nutrição é vital para o bom funcionamento do cérebro. Alimentos ricos em gorduras saturadas, açúcares e sódio contribuem para a inflamação e a perda de função cerebral, enquanto que alimentos ricos em nutrientes e antioxidantes, como frutas, legumes, nozes, grãos integrais e peixes, ajudam a manter o cérebro saudável. Uma dieta desequilibrada também pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e problemas de memória. Além disso, uma má alimentação pode contribuir para o envelhecimento precoce do cérebro e aumentar o risco de doenças neurodegenerativas. Tenha uma boa dieta e cuide-se. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem
Gordura não é sempre vilã! Nosso corpo precisa de gorduras saudáveis para funcionar direito. As gorduras saudáveis, como as encontradas em nozes, abacate e peixes, são essenciais para energia e saúde celular. Fique de olho nas gorduras saturadas e trans, presentes em alimentos processados e carnes gordurosas. Equilíbrio é a chave! 💡😉 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #gorduras #mitoseverdades
🍺 Os elementos presentes na cerveja e no prato devem criar uma sensação agradável ao paladar. Para chegar na melhor combinação, liste os ingredientes do prato que são mais fortes ou têm o sabor mais potente. Por exemplo, as cervejas Pilsen são leves e claras, por isso devem acompanhar pratos mais leves. Receitas com sabor forte ou mais pesadas vão interferir no sabor da cerveja. Algumas ótimas combinações são comidas de boteco, pastéis, queijos brancos, nozes, castanhas e amendoins e frutas secas. Já as cervejas Porter ou Stout são escuras e apresentam notas de café e chocolate. Isso faz dessa bebida uma ótima combinação com sobremesas, como bolo de chocolate, petit gateau e brownie. Por fim, as Rauchbier. que são cervejas fortes com sabor defumado, harmonizam bem com pratos de sabor forte ou mais gordurosos, como churrasco, feijoada, salame e linguiça, por exemplo. Gostou desse conteúdo? Siga esse perfil para continuar a ver dicas como essas. 😉 #AhazouPack #cerveja #diadacerveja #bebida #drinks #bar #pub #breja #gelada #dicas #harmonização #comida #ahazoutaste
Devido ao alto consumo de energia e nutrientes que o corpo precisa para se manter aquecido em dias frios, a nossa alimentação precisa ser alterada para contribuir com ele, podendo assim manter o corpo aquecido sem ter perdas grandes que afetem os demais sistema do corpo, como, por exemplo, o sistema imunológico. As dicas abaixo contam com uma alimentação saudável, nutritiva e ideal para dias frios, de forma que você se alimente bem e não sofra com a falta de nutrientes. Confira: ➡️ 1 - Escolha alimentos ricos em nutrientes e calorias, como legumes, grãos integrais, carnes magras, peixes, iogurte, frutas e castanhas. ➡️ 2 - Considere receitas saudáveis que contenham alimentos ricos em gorduras saudáveis, como azeite, abacate, nozes, sementes e óleos vegetais. ➡️ 3 - Use ingredientes mais nutritivos para preparar suas refeições, como folhas verdes, couve, brócolis, abóbora, abobrinha, espinafre, cenoura, alho-poró e aipo. ➡️ 4 - Inclua alimentos ricos em carboidratos complexos, como arroz integral, massas integrais, pães e outros grãos integrais. ➡️ 5 - Adicione alimentos ricos em proteína, como ovos, tofu, lentilhas, grão-de-bico, peito de frango, peixe, carne magra e queijo. ➡️ 6 - Sirva com sopas e caldos saudáveis, como a sopa de cebola, sopa de legumes, sopa de tomate ou caldo de galinha. ➡️ 7 - Escolha alimentos ricos em fibras, como pêssego, maçã, banana, melão, pera, morango, pêra, abacate, couve-flor, brócolis, aveia, feijão, lentilha, quinoa, castanhas e sementes. ➡️ 8 - Use especiarias para dar sabor às suas refeições, como pimenta, sal, alho, gengibre, alecrim, canela, tomilho, manjericão e noz-moscada. Espero que essas dicas tenham te ajudado, então curta e salve essa publicação para ver depois. Não se esqueça de informar amigos e familiares sobre a alimentação no frio, então marque-os aqui. #dicas #alimentação #saudável #frio #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida
Uma alimentação diferenciada no frio é importante, visto que nessas épocas o nosso corpo precisa de mais nutrientes para manter o calor, isso implica na diminuição da imunidade e outros fatores que podem nos prejudicar ao longo do tempo, então, confira algumas dicas de como se alimentar corretamente no frio: ➡️ 1 - Consuma alimentos ricos em gorduras saudáveis: as gorduras saudáveis são importantes para a saúde, pois fornecem energia e ajudam a manter a temperatura corporal. Alimentos como sementes de abóbora, azeite, castanhas, nozes, abacate, abacaxi e sementes de chia são algumas das opções. ➡️ 2 - Consuma alimentos ricos em proteínas: as proteínas são importantes para a saúde, pois ajudam a reparar e reconstruir os tecidos do corpo. Alimentos ricos em proteínas incluem carnes, peixes, aves, ovos, laticínios, leguminosas e alguns grãos integrais. ➡️ 3 - Consuma alimentos ricos em fibras: a fibra é importante para o bom funcionamento do intestino e pode ajudar a manter a saciedade por mais tempo. Alimentos ricos em fibras incluem frutas, verduras, legumes, grãos integrais, sementes e nozes. ➡️ 4 - Consuma alimentos ricos em vitamina C: a vitamina C é importante para o sistema imunológico e ajuda a proteger o corpo das doenças. Alimentos ricos em vitamina C incluem frutas cítricas, brócolis, pimentão vermelho, couve de Bruxelas, repolho e morangos. ➡️ 5 - Legumes: são ricos em vitaminas A, C, K, e B, ferro, potássio e cálcio. ➡️ 6 - Consuma alimentos ricos em antioxidantes: os antioxidantes ajudam a proteger o organismo dos danos dos radicais livres, que podem causar doenças. Alimentos ricos em antioxidantes incluem frutas vermelhas e frutas cítricas, além de alguns vegetais, como brócolis e couve de Bruxelas. Espero que essas dicas tenham te ajudado, então curta e salve essa publicação para ver depois. #dicas #alimentação #saudável #frio #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida
Uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para o bom funcionamento do organismo, principalmente durante o frio, quando o corpo precisa de mais energia para se aquecer. Portanto, é importante priorizar os alimentos ricos em nutrientes, como: ➡️ 1 - Fontes de proteínas magras (feijão, lentilha, soja, quinoa, tofu, etc.); ➡️ 2 - Frutas e vegetais frescos; ➡️ 3 - Grãos integrais; ➡️ 4 - Leite e derivados desnatados; ➡️ 5 - Alimentos ricos em gorduras saudáveis (nozes, sementes, óleo de coco, entre outros); ➡️ 6 - Alimentação ricas em vitamina C (laranja, morango, kiwi, limão, tangerina, entre outros); ➡️ 7 - Alimentos ricos em ômega 3 (salmão, atum, sardinha, linhaça, etc.). Espero que essas dicas tenham te ajudado, então curta e salve essa publicação para ver depois. Não se esqueça de informar amigos e familiares sobre a alimentação no frio, então marque-os aqui. #dicas #alimentação #saudável #frio #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida
Em tempos de frio nosso corpo precisa de mais nutrientes e tem consome um consumo bem maior para manter-se aquecido. Essa necessidade maior é retirada diretamente de outros sistemas, como, por exemplo, o sistema imunológico, e é por este motivo que no frio sentimos mais fome. Com isso, alguns alimentos não podem faltar em tempos de frio, são eles: ➡️ 1 - Frutas cítricas: laranjas, limão, mexerica, abacaxi, entre outros; ➡️ 2 - Legumes como couve, cenoura, abóbora, brócolis, alho-poró, etc; ➡️ 3 - Grãos integrais como arroz integral, quinoa, aveia, etc; ➡️ 4 - Carnes magras como frango, peixe, carne vermelha magra; ➡️ 5 - Leite e derivados desnatados; ➡️ 6 - Oleaginosas como castanhas, nozes, amêndoas, etc; ➡️ 7 - Ovos; ➡️ 8 - Leguminosas como lentilhas, feijões, ervilhas, etc; ➡️ 9 - Sementes como chia, linhaça, semente de abóbora, etc; ➡️ 10 - Óleos vegetais como azeite de oliva, óleo de coco, etc. Espero que essas dicas tenham te ajudado, então curta e salve essa publicação para ver depois. #dicas #alimentação #saudável #frio #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida
Existem vários alimentos que podem substituir as carnes nas refeições vegetarianas ou veganas, fornecendo proteínas, vitaminas, minerais e fibras para o organismo. Alguns exemplos são: - Soja: é um dos poucos vegetais que contém todos os aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que o corpo não produz e precisa obter pela alimentação. A soja pode ser consumida em grão, farinha, leite, tofu ou proteína de soja. No entanto, recomenda-se não exagerar no consumo, pois ela pode causar alterações hormonais e na tireoide. - Frutos secos: nozes, castanhas, amêndoas, sementes de abóbora, girassol e linhaça são ricos em proteínas e gorduras boas, além de fibras, vitaminas e minerais. Eles podem ser consumidos como lanches ou adicionados a receitas. Mas cuidado com as calorias: uma porção de 30 gramas de frutos secos tem cerca de 200 calorias. - Grão-de-bico: é uma leguminosa que contém proteínas, fibras, ferro, cálcio e magnésio. Pode ser usado em saladas, sopas, hambúrgueres ou no famoso hummus, um patê árabe feito com grão-de-bico, tahine (pasta de gergelim), alho e limão. - Quinoa: é um pseudocereal que também possui todos os aminoácidos essenciais, além de ser fonte de carboidratos complexos, fibras, ferro, zinco e cálcio. Pode ser cozida como arroz ou usada em saladas, bolos, pães ou mingaus. - Cogumelos: são fungos comestíveis que têm uma textura semelhante à carne e um sabor marcante. Eles contêm proteínas, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como selênio e potássio. Podem ser preparados grelhados, refogados, assados ou em molhos. O importante é variar o cardápio e combinar diferentes fontes de proteínas vegetais para garantir uma alimentação equilibrada e saudável. O que achou dessas informações? Curta, comente e compartilhe com aquela pessoa especial. Não esqueça de seguir nosso perfil para ficar por dentro de mais dicas incríveis. #dicas #vegetariano #saudavel #veggie #crueltyfree #vegan #fit #ahazoutaste
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