Frases e Posts de nut (Página 237)
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🔸 250gr de feijão-encarnado seco 🔸 250gr de carne de vaca para cozer 🔸 1 folha de louro 🔸 2 colheres (chá) de sal 🔸 1 cebola 🔸 4 dentes de alho 🔸 200gr de alho-francês 🔸 2 nabos 🔸 2 cenouras 🔸 3 colheres (sopa) de azeite 🔸 500gr nabiça 🔸 pimenta a gosto Modo de preparo: 1) Deixe o feijão de molho no dia anterior. 2) No dia do preparo, escorra o feijão e o coloque na panela junto com a carne e a folha de louro, cobrindo com água e temperando com uma colher de chá de sal. Deixe cozinhar por cerca de 40 minutos, até o feijão estar cozido. 3) Pique a cebola, os dentes de alho, a cenoura e o nabo e os coloque em outra panela junto ao alho-francês. Acrescente o azeite e tempere com o restante do sal. Tampe a panela e deixe até que os legumes fiquem macios. 4) Retire a carne e junte os legumes ao feijão cozido, adicionando mais água se preciso. Quando começar a ferver, adicione as folhas de nabiças e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 5) Desfie a carne, eliminando as gorduras e peles e adicione à sopa, temperando com pimenta a gosto. #receita #receitadesopa #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
As vezes o seu cabelo não está de uma forma saudável, mas você não sabe o que ele precisa. Agora você já pode reconhecer qual o problema dele ? #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hidratacao #hairstylist #reconstrucao #carrosselahz #nutricao #soscabelo #AhazouBeauty #AhazouBeauty
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A água da rua ou da caixa não estão chegando na sua torneira ou no seu chuveiro como deveria? Saiba que isso pode ser problema de cano entupido! Entre em contato através do número (XX) XXXXX-XXXX e agende a manutenção do seu encanamento #AhazouServiços #encanador #encanamento #canos #fossa #torneira #chuveiro
Muitas pessoas não sabem ou não se lembram disso, mas o tamanho da marmita faz total diferença no processo de descongelamento. Por exemplo, uma marmita de 500ml precisa de 7 horas, mais ou menos, para descongelar parcialmente e 8 minutos para aquecer completamente. Já uma marmita pequena (200ml ou 250ml) necessita de apenas 5 horas para descongelar e 4 minutos para aquecer no microondas. Ou seja, o tamanho da sua marmita impacta diretamente no descongelamento e aquecimento, é importante levar isso em consideração, já que não é recomendado acelerar esse processo, a fim de manter a qualidade e o sabor da marmita. 😋💚 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #dicademarmita #saúde #bemestar
Precisando de uma mãozinha? Solicite já o seu orçamento. #papeldeparede #faztudo #maridodealuguel #ahazouserviços #manutençao #orçamento #serviços
Traga seu refrigerador para quem mais entende do assunto. Aqui o serviço é o melhor da região e seu refrigerador vai voltar a funcionar como novo. #assistenciatecnica #assistentetecnico #conserto #AhazouTec #consertodeeletronicos #consertoeletrodomesticos #eletrodomesticos #eletronicoseeletrodomesticos #eletros #freezer #geladeira #refrigerador #reparos #manutenção
Confira e teste essa receita de sopas light para aquecer seu inverno! Ingredientes ✍ 1 batata pequena, 50g de macarrão integral, 250g de carne magra picada, 1 cebola, 1 cabeça de alho, 1/2 cenoura, 1 talo de alho poró, sal e pimenta a gosto. Refogue a carne com a cebola e alho; junte os legumes picados em cubos, acrescente o macarrão e cubra com água morna. Ferva por 15 minutos e sirva! #saude #sopa #light #fit #lowcarb #ahazou #braziliangal
Todo mundo tem uma melhor amiga. Marque a sua nos comentários! Se ela não te responder em 5 minutos, está te devendo uma sessão de depilação ?? Valendo... #melhoramiga #bff #bestfriend #bestie #bestfriendforever #ahazou #marqueumamigo #buddy #girlfriend #friendship #amizade #love #fun #depilacao
O papel do nutricionista consiste em atender a necessidade de mudança na alimentação das pessoas, mantendo um padrão saudável e melhorando em diversos aspectos (físicos, mentais e psicológicos), além de desenvolver planos que conseguem prevenir e cuidar de doenças. Melhore sua alimentação e qualidade de vida, procure um nutricionista! ?? #nutricionista #ahazou #saúde
Oferecer alimentos saudáveis para seu amor também é ser romântico. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Nada pior do que precisar do carro para resolver algo importante ou apenas para dar uma volta e ficar na mão, não é mesmo? Para prevenir isso, traga seu veículo para fazer um check-up geral. ??? #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #guincho #mecanico #mecanicadecarros #automotivo #manutencacaodecarros #mecanica
Uma dica para você que treina ou vai começar é se alimentar 30 ou 60 minutos antes do treino. Opter por alimentos que podem ser quebrados facilmente pelo organismo e que irão liberar energia rapidamente, como as frutas. #dicas #alimentaçãosaudável #AhazouSaude #saúde #personaltrainer #nopainnogain #personal
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