Frases e Posts de nutrição e saúde (Página 32)
Você sabe o que são os gatilhos mentais? E mais, como eles podem te atrapalhar na sua busca por uma vida mais saudável com a reeducação alimentar? ? ARRASTA PARA O LADO e confira as dicas que separei para vocês sobre esse tema. ?? #GatilhosMentais #Nutrição #ReeducaçãoAlimentar #Dicas #AhazouSaúde #CarrosselAhz #BemEstar #SaúdeeBemEstar
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Com certeza você já ouviu falar em diversas dietas restritivas para perder peso de forma rápida. O que ninguém te conta é sobre o ciclo vicioso em que elas te farão entrar. A melhor maneira de perder peso de forma saudável para a sua mente e corpo, é investindo na reeducação alimentar aliada à prática de exercícios físicos! 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
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Se você ainda tinha dúvidas de começar a fazer o seu cronograma capilar, nos trouxemos 6 motivos para você começar a cuidar dos seus fios já. Confira as dicas no post acima e aproveite para compartilhar com a as amigas. #cabelo #fios #cabelosaudável #dicas #AhazouBeauty #AhzCarrossel #hair #beauty #beleza #cabeloperfeito #cuidadoscomoscabelos #hair
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Os antioxidantes são muito importante para nossa saúde, e devem ser incluídos na nossa alimentação do dia a dia, mas quais alimentos possuem essa substância? Confira 5 deles nesse post! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
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O tempo recomendado em geral, é de três meses, que não devem ser ultrapassados pensando na saúde dos seus fios de forma geral. É importante tirá-las após os três meses e aguardar um tempinho antes de fazer novamente. O recomendado é uma semana. Enquanto esse tempinho passa, pode aproveitar fazendo hidratações e reconstruções para seu cabelo ficar sempre perfeito! #AhazouBeauty #cabeloperfeito #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro #hairstylist #hidratacao #AhazouBeauty
Uma vida saudável não é somente alimentação e atividade física, você precisa ter descanso e uma boa noite de sono, a hidratação é extremamente importante e lembrar que você não é uma máquina e precisa de momentos de descanso, do corpo e da mente. Se você tiver uma vida equilíbrada a sua fome e a sua saúde estarão no mesmo ritmo. 💛 Talvez a sua 'fome' não seja fome de verdade e possa ser algum desses fatores, fique de olho nos sinais do seu corpo.😉😉 #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #fome #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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