Frases e Posts de nutricao (Página 12)
Isso é um lembre diário! Nossa meta é proporcionar a você uma melhor oportunidade de aproveitar sua vida! ?? #AhazouSaude #dicasdesaude #alimentaçãosaudavel #qualidadedevida #bemestar #nutricao #saude
Você está em sua melhor forma para o Verão? _ A gente piscou e já estamos a apenas 2 meses da estação mais quente do ano. Nada melhor do que estar em nossa melhor versão para aproveitar o máximo do verão. _ Pensando nisso, por aqui vamos fazer uma contagem especial para a chegada da estação, com várias dicas para que você tenha um verão muito ativo e saudável. _ Quer saber mais? Fique atento em nossas redes sociais para não perder nenhuma dica. Afinal, em breve o verão vai brilhar. E você? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #VemVerao #VeraoQueInspira #Projeto #ahazouherbalife #ahazourevenda
A sua alimentação é parte fundamental para sua saúde e bem-estar! Por isso é essencial fazer um acompanhamento nutricional! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #nutricionista
A nossa receita de hoje é simplesmente perfeita! Esta mousse de maracujá feita com a nossa barra de proteína sabor Vanilla Almond é muito deliciosa e é ideal para servir como uma opção de sobremesa para aquela vontade de um docinho depois das refeições. Você não pode deixar de fazer aí na sua casa, né? _ Não se esqueçam de comentar com a gente sobre quais receitas vocês querem ver por aqui. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 3 colheres de sopa (31,2 g) de Shake Mousse de Maracujá - Polpa de ½ maracujá (45 g) - 1 copo (170 g) de iogurte natural desnatado - ½ sachê (6 g) de gelatina sem sabor - 50 ml de água morna - 1 Barra de Proteína Vanilla Almond picada _ Modo de preparo ✅ Em um liquidificador, adicione o Shake Maracujá, a polpa do maracujá e o iogurte. Em outro recipiente menor, hidrate a gelatina sem sabor com a água e acrescente esta mistura no liquidificador para bater tudo. Depois de obter uma mistura homogênea, distribua em 2 potinhos e leve para a geladeira por 2 horas ou até ficar firme. Antes de servir, adicione metade da barrinha de proteína picada em cada porção. _ Rendimento: 2 porções Informação nutricional Calorias: 171 kcal Proteína: 15,6 g Fibra: 2,6 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Precisando de dicas para saciar a fome? Se atente à essas 6 👇🏻 1) Gorduras saudáveis, que demoram mais para serem digeridas; 2) Comida volumosa, que satisfaz muito e contém fibra; 3) Proteína magra, que possui nutrientes que saciam mais; 4) Bom sono, controla hormônios e níveis de estresse; 5) Carboidratos complexos, evitam picos de açúcar no sangue; 6) Café, inibe o apetite naturalmente. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Comer demais em horários esporádicos pode ser tornar uma compulsão. Isso porque causa uma dependência pelo consumo exagerado de comida. Confira alguns sinais: - comer muito rápido. - comer mesmo sem estar com fome. - comer escondido. - se sentir triste por comer demais. Procure ajuda se notar sinais como estes. #AhazouSaude #compulsaoalimentar #curiosidades #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel
O principal objetivo dessa técnica é manter o foco no momento que se vive, aqui e agora, principalmente ao se alimentar ou escolher os alimentos que irão integrar sua refeição. A quantidade, qualidade e variedade de cores e texturas dos alimentos presentes no seu prato são fatores essenciais para beneficiar sua saúde, esteja sempre consciente! 😉 #AhazouSaude #mindfuleating #alimentaçaoconsciente #nutricao #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #refeiçaoconsciente
Você pode parar de comer proteína animal e ainda assim achar textura parecida em outros alimentos, tudo depende a forma como você tempera e cozinha. ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #diamundialsemcarne #semcarne #crueltyfree #saudavel #vegetariano #govegan #20demarco
Além de levar em conta fatores genéticos e metabólicos, a nutrição personalizada também considera seus hábitos alimentares, peso, altura, sexo e estilo de vida! Garantindo assim a dieta perfeita para você ter muito mais saúde, bem-estar e qualidade de vida! Por isso aproveite a agende já o seu horário! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #nutriçaopersonalizada
Quando se coloca as crianças em contato com os alimentos, isso auxilia na familiarização com a comida e na vontade de experimentar o que elas ajudaram a preparar. O que acha de tentar?🤗🥗 #nutrição #dicas #crianças #diadascrianças #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
O cálcio é o mineral mais abundante presente em nosso organismo, sendo que apenas 1% dele está em livre circulação e os outros 99% estão depositados nos nossos ossos e dentes. Ele é responsável por participar de várias funções do nosso corpo, como a coagulação do sangue, a liberação de hormônios, entre outros. _ Que tal conhecer um pouco mais sobre esse micronutriente? Arraste para o lado e conheça mais sobre o cálcio. #HerbalifeNutrition #SaudeBemEstar #Nutricao #Suplementos #Calcio #Suplementacao #Herbalife24 #HerbalifeBrasil #Herbalife #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda
Conte um pouco mais sobre seus hábitos e sua maior necessidade de passar em nutricionista. Queremos conhecer um pouco mais de vocês. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Hoje é o dia da saúde e nutrição, parabenize os profissionais que cuidam de você com tanto carinho da sua saúde e alimentação #nutricao #ahazou #saude
O álcool em excesso, em especial se consumido na hora de dormir, piora significativamente a qualidade do sono, agindo como um despertador. Por isso, evite o álcool antes de dormir.💤🍺 #dica #álcool #bebidaparaevitar #horadedormir #evitar #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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