Frases e Posts de o importante (Página 232)
É importante se manter atento aos sinais da Síndrome de Burnout: negar as próprias necessidades, compulsão em demonstrar seu próprio valor, distanciamento da vida social, mudanças estranhas de comportamento... Tudo isso pode estar interligado. Cuide da sua saúde mental. #Burnout #AhazouSaude #Trabalho
Nunca, em hipótese alguma, se esqueça de como você é importante e necessário! 😉 #autoajuda #frases #autocuidado #ahazou #frasesmotivacionais #quote #motivacional
Quem resiste a essa maravilha? Então bora comemorar o dia do ingrediente mais importante do nosso amado chocolate! #cholocate #ahazou #somaisum
? Em caso de algum desses sintomas, é muito importante procurar seu obstetra e ter um acompanhamento de nutricionista. ?Para mais informações sobre diabetes gestacional: (inserir contato) #DiabetesGestacional #Nutrição #SaúdeeBemEstar #Tratamento #Gestante #Gravidez #Cuidados #AhazouSaude
Para comemorar o Dia do trabalho, trouxemos algumas dicas de como aliviar a tensão profissional. 1. Faça atividades físicas regularmente: A prática de atividades físicas alivia a tensão cerebral e faz com que o indivíduo se "desligue" das responsabilidades no momento do exercício. 2. Defina objetivos a curto prazo: Perceber que se está trabalhando para um objetivo de vida faz com que a tensão seja mais dissipada. Equilibre as suas metas/objetivos entre lazer e responsabilidade. A chave é o equilíbrio. 3. Faça ações que fujam da rotina: É importante incluir na sua semana pelo menos duas ações que não tenham a ver com a sua carreira. 4. Diminua o uso da tecnologia: O uso excessivo do smartphone e outros aparatos tecnológicos tem causado doenças e dependência. Limite a quantidade de tempo que irá ficar exposto à eles. 5. Converse com o seu Gestor: Ao planejar antes com o seu superior quais são as suas atribuições e o que ele espera de você nesse período, fica mais fácil se organizar e perceber se as ações que estão lhe exigindo são realmente compatíveis com o tempo que você tem para executá-las. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
1) Penteie os pelos Além de manter todos os pelos no lugar, o hábito de pentear as sobrancelhas todos os dias ativa a circulação da área e pode ajudar no crescimento. 2) Siga o formato natural das suas sobrancelhas O ideal é sempre procurar um profissional que irá saber exatamente quais pelinhos tirar, mas se você for fazer em casa, retire apenas os excessos com a pinça, sem mexer no desenho. 3) Espere o tempo certo para tirar Aguarde de 15 dias a 20 dias para fazer todo o processo de novo. 4) Use produtos específicos para preencher É essencial sempre usar produtos específicos para preencher as sobrancelhas com maquiagem.Para garantir as sobrancelhas perfeitas, busque produtos como sombras, lápis ou máscaras coloridas para as sobrancelhas. 5) Limpe a área Depois de um dia todo com maquiagem na sobrancelha, é muito importante retirar todos os resíduos e limpar bem a região, assim como o resto do rosto. A maquiagem pode entupir os poros e isso pode fazer os pelinhos caírem. Gostou das dicas? ?✨ #Dicas #Ahazou #Beleza #Sobrancelhas
Lá fora está chovendo, mas a sua corrida só está começando! Correr faz bem para o corpo, faz bem para a mente e faz para bem para você. É um exercício que deveria fazer parte da rotina de todo mundo, mesmo em dias de chuva. Você pode correr em escadas, esteiras, e até mesmo correr sem sair do lugar. Não importa como, o importante é continuar correndo. #AhazouSaude #corrida #run #chuva #AhazouSaude
Quem não sonha em ter aquela pele perfeita? ? Fique de olho nestas dicas incríveis para manter a cútis impecável, sempre com a hidratação em dia: ? A higienização diária é importantíssima! Lavar o rosto duas vezes ao dia permite que a pele respire e esteja pronta para receber os dermocosméticos adequados. ? Use o hidratante indicado para o seu tipo de pele, com a textura e acabamento ideais diariamente (pele oleosa também precisa, viu!). ? Se for necessário, aplique água termal no rosto para manter a pele calma e hidratada ao longo do dia. ? A última e não menos importante: Beba 2 litros de água por dia para manter o organismo hidratado de dentro para fora. #esteticafacial #ahazou #dicas #hidratacao #peleperfeita
As #metas são os caminhos que precisamos trilhar para alcançar o tão sonhado objetivo e, se tornam extremamente importantes para que tenhamos a percepção exata do que é necessário traçar para chegar lá. ? . Quais são as suas? ? #mkt #marketing #negocios #business #mktbusiness #vendas #sale #estrategias #estrategiasdevendas #vendamais #inbound #inboundmarketing #inboundmkt #branding #marcas #marcasdesucesso #sucesso #sucessoprofissional #sucess #work #hardwork #ahazou #historiasdesucesso #online #digital #socialmedia #redessociais #redesocial #leads #engajamento #engajar #seguidores #clientes #curtidas #likes #vencedor #empreender #AhazouMktDigital #AhazouCoach
O importante é ser feliz! Bora pedir um delivery? #ahazoutaste #bolocaseiro #kitfesta #foodlovers #confeitaria #pedido #entrega #delivery
Trabalhar em equipe é muito importante para ter sucesso, mas esforce-se individualmente para alcançar o seu sucesso pessoal. ? #AhazouRevenda #revendedoras #revendadeprodutos #consultoradebeleza #marcas #revenda #consultora #frases
Não precisa se sentir mal nem se privar de nada. O mais importante é garantir que a alimentação não seja uma maneira de desestressar que esteja te prejudicando. Mantenha hábitos saudáveis e, sempre que precisar de ajuda, não hesite em procurar um profissional. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não tem jeito, cabelos cacheados/crespos precisam de atenção e exigem hábitos para que, em contrapartida, tenhamos cachos modelados e sedosos. ??? Por isso separamos 3 hábitos para nossos cabelos: . ? Mais HIDRATAÇÃO, por favor >> Ela é primordial para que nossos cabelos tenham mais definição, então capriche! . ? Atente-se aos MODELADORES >> Quer um cabelo mais volumoso ou menos? Com aspecto mais molhado ou mais firme? Esses são apenas alguns dos questionamentos que temos que ter em mente quando compramos modeladores para nossos cachos. Sendo assim, dedique-se um tempo na hora da compra e pesquise as resenhas sobre o produto. . ? Secar o cabelo? Só se for NATURALMENTE ou com DIFUSOR >> Se não tiver um difusor, opte por toalha de microfibras para evitar o frizz, mas esse é um dos hábito mais importantes quando o assunto é modelagem dos cachos até porque quanto menos a gente mexer no cabelo enquanto ele está molhado, mais definido ficará na finalização. . ? E um hábito bônus: AMOR PRÓPRIO >> Esse é de longe o maior hábito que você pode ter com seus cabelos, ao adquirir ele você vai saber respeitar as particularidades dos seus fios, a estrutura, o seu momento, cuidar da sua alimentação com mais cuidado porque no final, expressamos mesmo o que temos por dentro e quanto mais amor temos conosco, mais nosso corpo brilhará.❤️️ #AhazouBeauty #CabelosCacheados #Cabelos #Ahazou #CabelosCrespos #Cachos #Crespos #Cuidados #Tratamento #CabeloPerfeito #Hidratação #Modelgem #Cabeleireira #DicadeCabeleireiro #SalãodeBeleza #Cabelo #AhazouBeauty #CabeloAfro
Como qualquer outro exercício muscular, o pompoarismo precisa ser feito correta e constantemente para oferecer resultado. A base do movimento é relaxar e contrair as paredes vaginais, então sente-se ou deite-se em uma posição confortável e experimente os dois movimentos devagar. Quando se sentir confiante, faça de 20 a 30 repetições por dia, com alguns segundos de intervalo. Ah, outra dica importante é nunca estar com a bexiga cheia, pois isso pode causar infecção urinária! #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil
Vamos listar alguns cuidados que você deve tomar antes de realizar sua escova semi-definitiva. 1 - Faça o procedimento com um especialista: realizar o procedimento com um bom profissional é essencial para que o seu cabelo continue minimamente saudável; 2 - Escolha bons produtos para a química: além da escolha do salão, esteja atenta aos produtos utilizados no procedimento; 3 - Invista em uma reconstrução capilar: como a fibra do seu cabelo será amolecida, é importante fazer uma reconstrução para repor os nutrientes das suas madeixas; 4 - Siga um cronograma capilar: além da reconstrução, é importantíssimo fazer hidratações e nutrições capilares frequentemente. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
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