Frases e Posts de o importante (Página 50)
Você sabe a importância do condicionamento físico? É importante para melhorar a memória e a função cerebral, controlar o peso e o colesterol alto, reduzir o risco de ataque cardíaco e de câncer, construir músculos e força e diminuir o risco de lesões. Vamos começar a melhorar esse condicionamento físico??♂?♀ #personaltrainer #boratreinar #personal #nopainnogain #condicionamentofisico #treino #workout #dicas #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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A troca de óleo é muito importante para o bom funcionamento do seu carro. Venha já realizar a troca do óleo do seu carro com todos os benefícios. #AhazouAuto #automotivo #carros #manutencacaodecarros #mecanica #mecanicaautomotiva #mecanicadecarros #mecanico #mecanicoautomotivo #trocadeoleo
O termo Low-profile significa estilo simples, desencanado. Alguns detalhes são importantes para fazer jus a essa proposta, como: - menos é mais; - corte e modelagem importam; - tecido bom é meio caminho andado; - paleta de cores neutras é o segredo. Peças como jeans, alfaiataria e estampas como poá, fazem parte do estilo low-profile. #lowprofile #moda #modafeminina #ahazou #fashion
A combinação de substâncias pode fortalecer a pele, pois repara o rompimento das fibras elásticas da pele. Uma das substâncias mais utilizadas neste tipo de tratamento é a vitamina C, e ao serem aplicadas as combinações, elas estimulam o processo metabólico e as fibras importantes para manter a pele firme. #flacidez #enzimas #ahazou #esteticacorporal
Fazer um marketing de conteúdo é importante, pois você firma um compromisso com quem está consumindo o conteúdo. Por isso, assuma esse compromisso e não mentalize apenas a campanha. ? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #marketing #redessociais
Nesse momento, além da questão prática de ir a farmácia e ao mercado por ele se puder, é importante que toda família se organize para fazer pelo menos uma chamada de vídeo com o idoso por dia. O ideal é que elas não sejam só para perguntar sobre a saúde ou contar novidades sobre a doença: mostre sua rotina, principalmente se tiver crianças ou pets, e conte sobre as coisas interessantes que acontecem no mundo ou no âmbito doméstico. Esse contato vai aliviar o estresse de todos os envolvidos e recuperar um pouco do necessário contato social. #quarentena #dicas #ahazou #ahazousaudemental #saudemental #bemestar #autocuidado #familia
1) Continue seguindo a rotina que seu pet tem em casa. Isso é muito importante para eles não ficarem confusos! 2) Leve brinquedos que ele já conhece, pois carregam o cheiro do seu pet. 3) Cuidado com a temperatura! Em lugares quentes, abuse da água. Em lugares frios, não esqueça de levar cobertor e roupinhas. 4) Atenção com o meio de transporte, como caixas de transporte de plástico, de tecido (que são mais confortáveis). 5) Não esqueça de verificar se o seu hotel aceita animais de estimação! #animal #animais #pet #ahazoupet #viagem #ahazou #viajar #ferias
Se a sua churrasqueira usa gás propano, preste muita atenção nessa dica. É muito importante antes de começar o churrasco, verificar o nível de gás para que ele não acabe enquanto o churrasco acontece. Para checar o nível é muito fácil, você simplesmente deve inclinar o botijão um pouco e colocar um pouco de água quente em cima dele. Coloque o botijão de pé e sinta a sua superfície, onde estiver frio é sinal de quem tem gás, assim você saberá o nível. 🍖🔥 #ahazoutaste #açougue #barbecue #churrasco #churrascoterapia #dicasdechurrasco
Ter uma rotina de estudos é importante para manter a disciplina. E é normal buscar inspiração na rotina de outras pessoas. Mas você tem que entender que as pessoas têm vidas, horários e objetivos diferentes. A rotina que funciona pra ela, pode não funcionar pra você. Use como referência, mas adapte para as suas necessidades. #AhazouEdu #educação #rotinadeestudos #estudo
Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
Quando praticamos atividade física, nosso corpo chega a perder de cerca de 1L a 2L de água! Por isso é importante se hidratar quando está praticando exercício físico, nosso corpo desidrata muito. Então é necessário ingerir muita água! Mas não se esqueça, o consumo de água não é importante só enquanto treina, antes e depois também! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #bebaagua
Bromidrose é o termo técnico para um odor forte no corpo, tanto nos pés quanto nas axilas. Ele acontece quando o suor é infectado por micro-organismos, provocando um cheiro pior que o normal. Além de ser desagradável, essa condição também pode causar descamação e maceração da pele. Por isso, é importante procurar um podólogo aos primeiros sintomas e buscar tratamento. #AhazouSaude #saude #podolog #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude
Durante a temporada de Inverno, o banho não precisa ser tão frequente quanto no verão, mas ele é importante, pois a pele e pelagem do animal ficam mais ressecadas no frio, e com isso podem ocorrer alergias de pele causadas por bactérias e fungos, causando desconforto ao animal e até problemas mais sérios. #banho #ahazoupet #inverno
O Sol exerce um efeito poderoso! Nós, que somos apaixonados pelo período mais ensolarado do ano, separamos 5 motivos para você não resistir e redescobrir este verão. Promove vitalidade: tomar sol regularmente auxilia a produção de Vitamina D, que aumenta os níveis de cálcio e ajuda a prevenir doenças autoimunes Desperta sorrisos adormecidos: o contato com o sol aumenta a produção de endorfina, substância antidepressiva natural, que promove sensação de bem-estar e aumenta os níveis de alegria Resgata aquele soninho gostoso: o sol traz mais qualidade ao ciclo do sono, tão importante para nos revitalizar e deixar nossos dias mais produtivos Garante maior imunidade: a exposição moderada ao sol e nos horários certos ajuda a regular a imunidade, evitando doenças oportunistas e infecções Te dá aquele bronzeado lindo: tomar sol moderadamente estimula a produção de melanina. Além de dar coloração à pele, olhos e cabelo, a maior função da melanina é ajudar a proteger o corpo e organismo dos impactos da radiação solar. #veraoamakhaparis #redescubraoverao #diadesol #verao2022 #ferias #protetorsolar #bronzeador #ahazouamakha #ahazourevenda
A convivência com outros cachorros e seres humanos é muito importante para a vida social do seu melhor amigo! Por isso, incluir passeios curtos na rotina é sempre uma boa ideia. ?? #pet #ahazou #ahazoupet #cachorro #petlover #petcare #passeio #dog
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