Frases e Posts de o mesmo (Página 195)
O corpo é o primeiro a reagir quando a saúde mental não está boa. Uma dessas reações são as alterações de humor, passando de felicidade para uma tristeza profunda ou até mesmo altos níveis de irritação diária. Essas alterações podem e são sinais de que sua saúde mental está em risco e precisa de ajuda. #dicas #sinais #saúdemental #janeiro #branco #AhazouSaude
Quando estamos no meio de uma crise de ansiedade parece que “do nada” perdemos o controle do nosso corpo, não é mesmo? O ar parece não chegar, o coração dispara e parece que tudo gira muito rápido ao nosso redor, mesmo que sabemos que não está. É nesse momento que você deve parar tudo e se concentrar na sua respiração com esse pequeno exercício: 1️⃣ Inspiração: Conte até três lentamente enquanto inspira; 2️⃣ Segure o ar nos pulmões e conte novamente até três lentamente; 3️⃣ Expiração: Bem lentamente, enquanto você solta o ar enquanto conta até três; 4️⃣ Assim que acabar de soltar o ar, mantenha-se sem ar enquanto conta até três mais uma vez. . Salve esse post para quando precisar ou marque alguém que precisa ler isso. ? #Terapia #SaúdeMental #Psicologia #Psi #Psicanálise #Psicologia #Ansiedade #AhazouSaudeMental #AhazouSaude
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Aliteração é a habilidade de compreender e identificar palavras que iniciam com o mesmo som, mas não se escrevem com as mesmas letras, como: sabão, cinema, cebola, sala, sorvete, suco, entre outras, neste caso nem todas iniciam com a mesma letra, mas a sonoridade delas é com o som do S. Atividades para trabalhar a aliteração podem ser diversas, mas um exemplo bem legal é disponibilizar um texto (não muito grande) e solicitar que a(s) criança(s) separem ou agrupem as palavras que comecem com o mesmo som. #AhazouSaude #ConsciênciaFonológica #dicas #fono #fonoaudiologia #informações
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Essa é uma frase típica de todos os pais. E mesmo assim, amamos muito eles e desejamos um dia maravilhoso e cheio e amor. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #fpostdefrase #meme #engraçado #pai #diadospais #felizdiadospais
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