Frases e Posts de o que fazer (Página 357)
O autoconhecimento é essencial em nossa vida, tanto para vida pessoal quanto profissional e isso não é novidade para nenhum de nós. Na teoria, tudo parece muito fácil de praticar, mas também sabemos que dar o "start" nesse processo é bem mais complicado do que parece. Sendo assim, a terapia é uma excelente ferramenta e estratégia para todos que buscam autoconhecimento, pois a terapia ajuda a organizar pensamentos, a descoberta do seu próprio eu e é uma base sólida para colocar todos os sentimentos em seu devido lugar como: destacar os positivos e neutralizar os negativos. Desmistifique o conceito onde a terapia é apenas para tratar transtornos mentais ou que fazer terapia é sinal de fraqueza, ao contrário , é preciso muita coragem e força para admitir que você precisa de ajuda e /ou está em busca de melhor versão.📢Compartilhe essa informação. 👍Siga nossas redes para mais conteúdos como esse. #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
✨O que acha de dedicar um dia só para você? Se não tem ideia do que fazer para aumentar sua autoestima e se sentir bem, continue lendo! 🛁 A primeira sugestão é tomar um banho relaxante. Mas não é tomar um simples banho. Tire tempo e tome AQUELE banho! Relaxe, use óleo corporal, hidrate seu cabelo e se divirta durante esse processo. 💆🏻 Uma outra atividade que pode melhorar seu bem-estar é fazer uma auto-massagem. Use cremes hidratantes que você tiver em casa. Além de cuidar do corpo, também melhora o autoconhecimento e relaxa a mente. 💭 Por fim, experimente aprender algo novo. Pode ser uma receita, dança ou alguma outra atividade que você se interesse. Além de ser um novo conhecimento, seu emocional vai agradecer! Gostou dessas dicas? Siga nosso perfil para continuar a ver outros conteúdos como esse. 😉💖 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #tratamento #procedimento #autocuidado #dicas #relaxante #bemestar #AhazouPack
Acha suas produções muito simples ou ofuscadas? Talvez esteja faltando o acessório certo para fazer toda a diferença! Em produções bem elaboradas e cheias de estilo, a pedida certa são brincos e anéis que elevam a elegância e deixe sua imaginação livre para brincar com o tamanho das joias e os materiais que você vai escolher. Mas se você ainda quer uma ajuda em como escolher e montar, se liga na dica: se sua proposta for montar um look com composição discreta, opte por acessórios que também sejam discretos e fabricados em Prata de Lei ou Ouro Branco, mas se você é alguém que gosta de ousar, brincos alongados e gargantilhas são a pedida certa para você! Gostou dessa dica? Curta, compartilhe com os amigos e siga o nosso perfil para ficar por dentro de tudo o que há de melhor no mundo da moda. #AhazouFashion #moda #outfit #style #fashion #dicadelook #dicademoda
No Pilates a respiração é um fator essencial para a execução correta dos exercícios. É uma das bases para que tenha uma execução perfeita do movimento, isso por que através da respiração conseguimos unir os princípios do Pilates. #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers
No Pilates a respiração é um fator essencial para a execução correta dos exercícios. É uma das bases para que tenha uma execução perfeita do movimento, isso por que através da respiração conseguimos unir os princípios do Pilates. #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers
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Essa é uma dúvida muito comum pra quem nunca fez terapia: afinal, o que dizer logo na primeira sessão? Calma! Não tem roteiro. Esse é o momento de compartilhar o que achar necessário pro seu processo. ? #psicoterapia #carrosselahz #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #terapia
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Essa é uma dúvida muito comum pra quem nunca fez terapia: afinal, o que dizer logo na primeira sessão? Calma! Não tem roteiro. Esse é o momento de compartilhar o que achar necessário pro seu processo. ? #psicoterapia #carrosselahz #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #terapia
Tatuados podem SIM doar sangue! A única restrição é esperar cerca de um ano após ter feito a tatuagem para que o teste que é feito para ver se temos alguma doença possa ser feito corretamente! #MitosEVerdades #MitosTattos #Tattos #AhazouTatto #Tatuagem #EstudioTatuagem
O fato é que o signo de gêmeos é mutável, então, pode ser que a cliente mude de ideia na hora de escolher seus procedimentos, mas não tem problema, o importante é sair satisfeita! #signodegemeos #signos #tratamentosestéticos #estética #beleza #salãodebeleza #skincare #AhazouBeauty
É comum que a ansiedade bata na porta quando algum erro é cometido. Nessa hora, existem dicas que podem te ajudar a sair dessa situação mais forte e sábio, sem causar danos a sua saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
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