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Parar de fumar é fundamental para suavizar sintomas de muitos transtornos mentais e melhorar a qualidade de vida em geral. Apesar de os riscos físicos já serem bastante disseminados, poucas pessoas conhecem os riscos mentais. A curto prazo, o cigarro pode afetar a maneira como o cérebro lida com os problemas, sendo condicionado a precisar desse "alívio" em qualquer situação mais estressante. E é aí que começa o vício. A médio prazo, o cérebro passa por mudanças químicas que alteram a produção de dopamina, um dos principais hormônios da felicidade e bem-estar. A longo prazo, o cigarro piora expressivamente sintomas de ansiedade, estresse e depressão. Tornando cada vez mais difícil lidar com a abstinência. Combata esse ciclo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #combateaofumo #bemestar
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Independente do material as cores claras vão ser um problema quando relacionados a sujeira e manchas, tons como cru e branco devem ser evitados. Tente escolher cores mais escuras para não ter problemas com as manchas e sujeiras no seu sofá. #dicas #sofas #AhazouServiços #informação #limpeza #AhazouServiços
Nosso objetivo é deixar todos clientes satisfeitos assim! Obrigado pela preferência. 😉 #AhazouServiços #editaveisahz #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #motivacional #orçamento #feedback #depoimento
Quinta é dia de deixar a dieta de lado! #gordicesdequinta #ahazou #semananofim #quinta
Qualquer lugar pode se tornar uma obra de arte se for fotografado com o coração. #ahazoufotografia #foto #fotografia #fotografiaprofissional #photo #photographer #photography #photooftheday
Todo o nosso respeito e admiração a todos esses profissionais que cuidam da nossa saúde mental de forma tão linda! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #AhazouSaude #saude #psicologo #psicologia #diadopsicologo
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