Frases e Posts de ois (Página 166)
Não existe uma resposta certa para essa pergunta. Você pode ter um perfil só e equilibrar o conteúdo da sua vida pessoal e da sua vida profissional, ou pode ter um perfil para cada. É uma decisão muito pessoal! Mas lembre-se de que caso opte por ter apenas um perfil, é necessário que consiga administrar seu conteúdo para ter equilíbrio entre os dois, ok? #ficadica #AhazouMktDigital #marketing #mkt #mktdigital #digital #marketingbrasil #perfil #instagram #redessociais #empreender #empreendedor #empreendedorismo #profissional #pessoal #conteudo #estrategia #branding #publico #dicas #engajamento
Domingoooou e é hora de descansar bem, pois amanhã vai ter um ensaio maravilhoso te esperando! ? #Fotografia #Domingo #ahazoufotografia #FimDeSemana
⚠ Os dois treinamentos possuem vantagens e desvantagens, mas ambos podem ser usados para conquistar a hipertrofia. ?♂ A musculação é caracterizada pelo treinamento com pesos, onde a progressão acontece quando acrescentamos mais peso. ?♀ Já a calistenia usa o peso do própria corpo como treinamento, e a progressão é medida pela intensidade do exercício. ? Respondendo a pergunta: se você quer exclusivamente hipertrofia, a musculação vai te dar resultados bem mais rápidos. Porém, a Calistenia também pode ser usada para esse objetivo, com a vantagem de que pode ser práticada em qualquer lugar. E aí, vai escolher qual: musculação ou calistenia? #Hipertrofia #Musculação #Calistenia #PersonalTrainer #ahazou
Que tal aproveitar os dias de quarentena para se aventurar na cozinha e fazer uma receita um pouco diferente? Vamos ensinar você a fazer uma fácil e deliciosa Bruschetta de Tomate. Anote aí e depois é mão na massa! INGREDIENTES: - 6 fatias de pão amanhecido - 10 tomates cereja - 200 g de queijo mussarela ralado - folhas de manjericão - orégano a gosto - sal a gosto - azeite a gosto - alho a gosto - pimenta-do-reino (opcional) a gosto COMO PREPARAR - Corte as fatias do pão e coloque em uma forma (reserve). - Abra os tomates cereja ao meio e retire a semente e o líquido interno deixando ele limpo e seco. - Pique os tomates em cubinho pequenos como se fosse um vinagrete e coloque dentro de um recipiente. - Adicione uma pitada de sal, uma pitada de orégano e uma pitada de pimenta-do-reino (opcional). - Coloque azeite e misture. - Coloque 1 dente de alho No recipiente apenas para dar o gosto nos ingredientes e deixe descansar por 10 minutos. - Retire o dente de alho com uma colher e dispense. - Coloque os ingredientes sobre as fatias de pão. - Jogue por cima a mussarela e uma folha de manjericão para cada fatia de pão. - Já no forno bem quente, coloque a forma durante 3 minutos. Combine com um bom vinho e bom apetite! #bruschetta #ComidaItaliana #ReceitaDaQuarentena #ahazoutaste #quarentena #vinho
✨ Você honra seu pai e sua mãe? Bert Hellinger, criador da Constelação Familiar Sistêmica, diz: “Quando uma criança aceita seus pais como seus pais e quando reconhece ‘eu sou meus pais’, então está em paz consigo mesma.”🔹 Mas o que isso quer dizer na prática pelo ponto de vista sistêmico? 👉 Cada um de nós somos 50% nossa mãe e 50% nosso pai e 100% de nós, ou seja, se rejeitamos um deles acabamos descumprindo uma das leis do amor da Constelação Sistêmica: do PERTENCIMENTO, pois rejeitamos quem somos. E como poderemos estar em harmonia internamente se inconscientemente nos rejeitamos? Neste contexto, “Honrar pai e mãe”, se apresenta por um novo ponto de vista. Pois não precisamos concordar com nossos pais, mas aprendemos a aceitá-los e reconhecer que somos parte deles. Assim, internamente, nos harmonizamos sabendo quem somos, parte de nossos pais. 😉 #ConstelaçãoFamiliar #ConstelaçãoSistêmicaFamiliar #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #TerapiaComplementar #Terapia #DicasConstelaçãoFamiliar #Dicas #SaudeMental
Sim, pois a ação principal da alta frequência é acalmar a pele, sendo muito útil depois da retirada de cutículas, quando há cortes. Ela também possui efeitos como: 👉bactericida; 👉fungicida; 👉oxigenante; 👉bacteriostático. #AhazouBeauty #altafrequencia #procedimento #posdepilatorio #depilacao #posdpilação #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser
1) Depilação muito mais duradoura 2) Sem pelos encravados 3) Sem irritação 4) Primeira sessão já com resultados 5) Mais comodidade para você, pois o pelo demora mais pra nascer de uma sessão para outra 6) Procedimento seguro 7) Custo x benefício é melhor 8) Sessão rápida 9) Pele lisa e macia 10) Clareia a área depilada #depilaçaoalaser #ahazou #depilaçao #ahazoudepilaçao
Tem coisa melhor do que contratar um serviço de qualidade gastando pouco? 😍 #AhazouServiços #blackfriday #promoçao #editaveisahz #dedetizacao #dedetizador #serviço
A depilação com linha, também conhecida como depilação egípcia tem uma série de benefícios, como por exemplo: não irrita a pele, não deixa a pele manchada ou flácida, tem a diminuição dos pelos e pode ser realizado em praticamente qualquer parte do corpo: rosto, axilas, virilha e até barba, entre outras coisas! ? Para fazer seu agendamento: (contato) #Promoção #DepilaçãocomLinha #DepilaçãocomFio #DepilaçãoEgípcia #Desconto #Ahazou #BelezaeEstética #Depilação
Quer ficar com os cachos lindos, hidratados e com muito brilho? Então prepare essa misturinha de babosa! Ingredientes: 1 folha de babosa, 2 colheres (sopa) de hidratante de sua preferência, 50 ml de água. Preparo: Tire a polpa da babosa e bata no liquidificador com a água, até que a mistura fique bem homogênea, acrescente o creme e misture bem. Passe a babosa em todo o comprimento do cabelo, sem aplicar na raiz, coloque uma touca e aguarde agir por 30 minutos. Depois, lave o cabelo normalmente retirando toda a misturinha. Finalize como preferir e arrase! #cabeloperfeito #hair #cabelo #AhazouBeauty #cabelocaheado #cabelocrespo #tiposdecacho #dicas #cuidados
É impossível ficar triste depois de tomar uma refrescante taça de café gelado. Aproveite, peça o seu agora e deixe seu dia ainda melhor. #barista #café #coffee #cafeteria #ahazoutaste #cafégelado #sabor #opçoes #refrescante
A gente sabe que tem aqueles dias que parecem que nunca vão terminar não é mesmo? E por isso você merece pedir dois temakis para esquecer todas as coisas que aconteceram no dia de hoje! Faça já o seu pedido. #Japa #JapaneseFood #ahazoutaste #Temaki #Convite #ComidaJaponesa
Se você sempre sonhou em ter um closet, mas não tem muito espaço, os moveis planejados são uma excelente solução. Uma boa dica antes de você contratar um serviço de móveis planejados é que você faça um levantamento de tudo que pretende guardar, pois isso te dará uma noção de como os nichos devem se adequar as roupas como vestidos longos e casacos. #moveissobmedida #moveisplanejados #closet #AhazouPlanejados #closetplanejado #decoraçao #otimizaçaodeespaço #sofisticaçao #armarioplanejado
Além do tamanho, também é necessário pesquisar sobre o comportamento e hábitos da raça a ser escolhida. Alguns pets, mesmo que de pequeno porte, necessitam de espaço para correr e muito estímulo durante o dia. Outro hábito são os latidos, pois algumas raças latem bastante por natureza e isso pode se tornar um grande problema em seu condomínio. Está curtindo nosso conteúdo? Siga nossas redes sociais e não perca nenhuma dica! #pets #apartamento #AhazouPet #dogs #cats #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Não deixe para depois algo que você pode começar a tratar hoje! #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #agendamento
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 34.291 posts de ois disponíveis