Frases e Posts de ois (Página 646)
Esse exercício é ótimo para trabalhar o tríceps e dar flexibilidade para os ombros. O ideal do Ring Dips é não ter nenhum tipo de balanço durante a execução, além disso, quando for executar esse exercício, cuidado para deixar os ombros abaixo da linha do cotovelo e finalizar com a extensão total dos cotovelos. E para você se preparar para o Ring Dips, separei algumas dicas de exercícios que vão te ajudar a garantir mais força muscular, vem comigo! ? Flexão com as mãos fechadas para que a sua base fique mais estreita; ? Dips na Caixa: Antes de partir para a argola, treine na caixa a elevação, se manter ereto e depois controlando a descida. E, aí? Preparados!? #RingDip #Exercício #Treino #Crossfit #Ahazou #PersonalTrainer #VidaFitness
Assim como a maioria dos cabelos com coloração, os ruivos precisam de cuidados especiais para manter a coloração sempre linda. A melhor forma de ficar com aquele ruivo de arrasar é apostando em banhos de brilho sempre que a cor ficar desbotada. Além disso, é fundamental usar shampoos e condicionadores feitos especialmente para cabelos coloridos. O cronograma capilar também não deve ser deixado de lado após a coloração, pois ele é o responsável por deixar seus fios saudáveis. #ruivoscacheados #ahazou #cuidado #dicas
Se tem uma coisa nessa vida que é verdade, é o fato de que não tem humor ruim que resista à um novo visual. O que você está esperando para agenar o seu horário? 🤩✨ #autoestima #amorproprio #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Quem nunca pegou o casaco depois de alguns meses e sentiu um cheirinho desagradável? ☹️ Isso é causado pelos ácaros e fungos presentes na sua rua. Vem dar um fim nisso e aposte na nossa lavagem ?? #ahazouserviços #lavagem #lavar #casacos #lavanderia #limpar #limpo #ácaros #fungos #frio #inverno
Bonés e chapéus são excelentes acessórios para compor e incrementar o visual para aquele encontro com a rapaziada ou um passeio com aquela pessoa que você está a fim. Contudo, há muitos caras que passam a usá-los constantemente, inclusive em lugares abafados e onde não há sol — situações em que ambos teriam a função de protegê-los dos raios solares e amenizar o calor, especialmente no verão. Esse tipo de comportamento pode acabar prejudicando os fios, acentuando a caspa e o suor na região e aumentando a oleosidade. Por isso, use-os da maneira correta sem excessos e sempre variando as peças. Além disso, nunca utilize bonés e chapéus com os cabelos molhados, pois você prolongará a umidade e isso pode acarretar proliferação de fungos e odores indesejados. #boné #ahazou #ahazoucabelomasculino #dica
A Lipocavitação é um procedimento estético ideal para gordura localizada nos braços, coxas, costas, flancos e barriga, sem necessidade de fazer cirurgia ?. O procedimento é feito através de ondas ? ultrassônicas que penetram nas células de gordura e a faz explodir, caindo na corrente linfática e sendo eliminada do corpo. Pode eliminar até 80% da gordura localizada, definindo melhor as curvas do corpo. Para que o tratamento tenha o resultado esperado é necessário seguir a risca as orientações ✅ feitas pelo profissional , como: diminuir o consumo de açúcar e manter a dieta balanceada com pouca ingestão de gordura e carboidratos em excesso, realizar exercícios físicos diariamente e drenagem linfática em até 48h depois de cada sessão e beber pelo menos 1L de água por dia. #esteticacorporal #estetica #AhazouBeauty #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #gorduralocalizada #lipoativação #lipo #drenagem
O amor está presente em várias coisas, principalmente no cuidado. 💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #diadosnamorados
O Natal é uma das épocas mais esperada do ano para todos, é nessa época que é atingido o maior faturamento do ano, por isso é importante se atentar às tendências. Para atrair mais clientes, preparamos essas dicas para você: ? Geração de leads: é importante você atrair possíveis consumidores. ? E-mail Marketing: depois de atrair o cliente, prepare um conteúdo, dispare-o e assim atingirá o público-alvo do seu produto/serviço. ? Sorteios: nessa época o cliente sempre quer presentear alguém, um desconto ou sorteio, sempre caem bem. ? Práticas nas redes sociais: mantendo as redes sociais em dia, manterá o relacionamento com o seu cliente também. Siga as dicas, se saíra muito bem! Feliz Natal ? #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #redessociais #ahznoel
O Janeiro Branco foi desenvolvido para destacar a importância de cuidar da saúde mental. O que você não resolve na sua mente, o seu corpo transforma em doença. Cuide da sua mente, pois é ela que cuida do seu corpo! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Fique atento(a) pois o nosso horário de funcionamento mudou! Nossos novos horários são esses do post. Se tiver qualquer dúvida, entre em contato. 📱😃 #comunicado #aviso #importane #alteraçãodehorário #horariodefuncionamento #horarios #ahazou
E aí, você anda investindo em ter as coisas certas? 👀💍 #AhazouFashion #acessorios #brincos #earrings #estilo #semijoias #fashion #tendencia
Temos dias, fases e momentos amargos, são eles que nos deixam mais fortes para lidarmos com os desafios. Quando esbarrar com uma provação difícil, pense que ela é uma bênção, pois, é ela que te trara mais amadurecimento ao longo da sua vida.✨ #viverbem #saudemental #psicanálise #motivacional #frase #AhazouSaude
A escovação, essencial em todas as idades, torna-se ainda mais importante depois de todas as refeições. Garantir a integridade dos dentes é a chave para mantê-los saudáveis e inteiros com o passar dos anos. Para isso, vale investir em enxaguante bucal, uma escova com cerdas macias e fio dental. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
A fisioterapia pélvica previne doenças e fortalece músculos durante e depois da gravidez! Ligue e agende sua avaliação ☎ #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #dicadefisio #ahazou #dicadefisioterapia #fisioterapiaporamor #cuidados #physiotherapy #physio #therapy #ahzreview
As coisas ruins fazem parte da vida, não podemos fugir delas ou do que elas nos fazem sentir. Mas podemos escolher como lidar com elas: enfrentando e lidando com uma por uma! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Aqui você toma o café do jeitinho que gosta, come um croissant recheado maravilhoso, um pão quentinho e agradece por ser mais uma sexta-feira com a gente! #ahazoutaste #padariaartesanal #pãoquentinho #cafedamanha #ahazoutaste
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