Frases e Posts de on (Página 1071)
O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Você encontra dificuldade de comunicar e tem problemas, como a gagueira, por exemplo.Aqui te daremos ótimos exercícios para te ajudar. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude # carrosselahz #AhazouSaude
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Disse tudo e não há como negar. Não importa qual a moda do momento, não importa se tem ou não dinheiro, para ser um homem estiloso é preciso discernimento. Bom dia! #modamasculina #bomdia #AhazouFashion #moda #masculina #frases
E para todos os tipos: -Não dormir com o cabelo molhado e aparar as pontas com frequência; -Evitar água muito quente, secador e chapinha; -Não aplicar condicionador e máscara na raiz. #hair #cabelo #cabelos #cabeleira #madeixas #fios #dicas #dicasdecabelo #hairdresser #hairstling #ahazou #beleza #saúde #cuidados #braziliangal #tips #quots
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