Frases e Posts de orar (Página 39)
Você sabe a importância do condicionamento físico? É importante para melhorar a memória e a função cerebral, controlar o peso e o colesterol alto, reduzir o risco de ataque cardíaco e de câncer, construir músculos e força e diminuir o risco de lesões. Vamos começar a melhorar esse condicionamento físico??♂?♀ #personaltrainer #boratreinar #personal #nopainnogain #condicionamentofisico #treino #workout #dicas #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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Seu happy hour está garantido com os melhores virgin drinks para você brindar e comemorar com os amigos. Esperamos a sua visita. #bar #cocktails #drinks #lounge #pub #ahazoutaste #drinksemalcool #virgindrink #opçoes #sabor #bebedanãoalcólica #cardápio
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Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
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Sabe aquela sensação deliciosa de quando a gente sai do banho? E se ela durasse mais tempo? A Amakha Paris possui fragrâncias especiais para o verão que prolongam a sensação de frescor. Com a fixação e intensidade ideais para os dias de calor. Que tal explorar o universo da nossa perfumaria e (Re)Descobrir o verão com linha de perfumaria da Amakha Paris? #redescubraoverao #veraoamakhaparis #amakhaparis #perfume #fragrância #tendência #fragrance #perfumeimportado #perfumariamasculina #amakhaparis #ahazouamakha #ahazourevenda
Venha comemorar com a gente e traga os seus amigos junto! #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub
Não importa como você vai comemorar o importante é está com o seu melhor amigo para celebrar essa amizade. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #amigos #amizade #diadaamizade #diainternacionaldaamizade
Vale comemorar sozinho, com a família, com os amigos, com o mozão e até com os pets! #ahazou #ahazoutaste #bar #cerveja #happyhour #beer #beerlover #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #diadacerveja
Seu pai merece somente o melhor, venha comemorar o Dia dos pais em nosso restaurante. 💜 #ahazoutaste #alacarte #restaurante #selfservice #diadospais #almoçocomemorativo
Só quem tem um irmão sabe a sorte que tem. E para comemorar esse dia especial tem promoção especial. Venha garantir o presente do seu irmão. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #promoção #desconto #promoções descontos #irmão #irmãos #diadosirmãos #felizdiadosirmãos
O quebra-cabeça reforça as conexões existentes do cérebro e incentiva a formação de novas ligações. Com isso, ajuda a melhorar a atividade e a agilidade mental. Ele estimula tanto o lado esquerdo do cérebro, com a lógica e racionalidade, quanto o lado direito, com a criatividade e a visão artística da obra. O grau de estímulo que ele pode proporcionar ao cérebro é de fundamental importância, uma vez, que, de modo geral, o cérebro precisa se manter em constante atividade para que suas conexões estejam em perfeito funcionamento. Outro benefício da atividade é a relevância para o estímulo da memória, pois ele trabalha, principalmente, a de curta duração, lembrando as formas, cores, traços, encaixe e a visão completa da figura a ser reconstruída. #quebracabeça #saúdemental #mente #ahazou #benefícios #exercícios #estratégia
Tocar um instrumento ? nem sempre é fácil, mas tem muitos benefícios para quem aprende ?! Você pode aumentar a capacidade de memorização, melhorar suas habilidades de organização e gestão do tempo, coordenação, habilidades matemáticas e raciocínio rápido, mantem a concentração afiada e alivia a ansiedade e o estresse ✅! Venha aprender a ter um novo hobbie que faz bem para sua saúde ??. #professordemusica #AhazouEdu #colorahz #musica #aulademusica #hobbie #instrumento #tocarinstrumento
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