Frases e Posts de organismo (Página 79)
Os exercícios que mais são utilizados no treinamento funcional são: ♦ Agachamento - um exercício que trabalha com diversos músculos do corpo. ♦ Burpee - ele melhora o condicionamento físico e a resistência cardiorrespiratória. ♦ Flexão de braços - um exercício que ajuda na melhora da postura e nos movimentos que exigem potência. Esses exercícios são ótimos para o nosso organismo, e podem ser realizados em qualquer lugar.😉 #AhazouSaude #treino #treinofuncional #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
✅SIM! E digo ainda mais, um não deveria viver sem o outro! Dentro da estética holística, associamos tratamentos estéticos com algumas terapias holísticas já conhecidas, pois essa combinação traz tanto um equilíbrio externo, renovando a beleza, quanto interno, realinhando as energias do corpo. Na drenagem linfática, por exemplo, é feito todo um trabalho para desintoxicar o organismo, ativando e restaurando a circulação venoso-linfática, enquanto o Reiki, irá proporcionar uma delicada sensação agradável de bem estar e relaxamento, ajudando ao organismo a se refazer energeticamente. #reiki #esteticaholistica #esteticaintegrativa #ortomolecular #aromaterapia #fitoterapia #cromoterapia #barradeacess #AhazouBeauty #beauty #beleza #drenagem #estetica
Um dos nutrientes que são eliminados do organismo por causa do álcool é o potássio, e a banana está cheia dele! Os ingredientes são: 2 pacotes de biscoito maria triturados 1/3 de xícara (chá) de manteiga derretida 3 bananas-nanicas maduras em rodelas 300g de queijo meia cura ralado 1/2 xícara (chá) de açúcar para polvilhar Canela para polvilhar Preparo: Misture o biscoito com a manteiga até formar uma farofa. Espalhe no fundo de um refratário redondo pequeno e leve ao micro-ondas em potência média por 4 minutos ou em forno convencional, preaquecido, por 12 minutos. Espalhe a banana, o queijo e polvilhe com o açúcar e a canela. Retorne ao micro-ondas em potência alta por 7 minutos ou ao forno por mais 16 minutos e sirva quente. 🍌 #AhazouSaude #receitas #ressaca #saudavel #banana #bananaescondida #nutricao #bemestar
Ter um bom repouso é indispensável para o seu organismo se recompor das atividades diárias e para a sua saúde mental se manter em dia. Quando você não dorme direito, seja em tempo, seja em qualidade, o seu corpo não consegue se recuperar para o próximo dia, o que pode afetar o seu humor, além de acentuar a sensação de cansaço. Com o passar das noites, sua capacidade de concentração e retenção diminui. Para evitar que isso aconteça, estabeleça um horário para dormir, não leve aparelhos eletrônicos para o quarto e não faça refeições pesadas próximo à hora do sono. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
🐱 Quem tem um gatinho ronronador aí? Além de ser super fofo, de acordo com alguns cientistas as vibrações do ronronar giram em torno de 18 e 38Hz, o que é responsável por auxiliar o nosso organismo na recuperação do nosso corpo, inclusive de ossos e tecidos. 👀 O ronronar do gato é a maneira dele comunicar seus sentimentos e geralmente é a maneira que ele encontra de demonstrar que gosta de alguém. 🥰 Sabia disso? 🤔 #AhazouPet #AnimaisdeEstimação #CuriosidadeGatos #CuriosidadeAnimais #Gatos #Felinos
Hábitos alimentares saudáveis influenciam diretamente no organismo, inclusive nos olhos. Por isso, o recomendado é a ingestão de vegetais verdes escuros, já que eles fornecem as melhores vitaminas para as retinas. 👓💙 #AhazouÓticas #óculos #óculosdegrau #ótica #saúde #bemestar #dicas
É durante o sono que o nosso corpo faz a renovação e manutenção das células do organismo e dos tecidos. E isso ocorre apenas enquanto dormimos, ou seja, dormir é um excelente remédio para a pele. E aí, está com o sono em dia? #AhazouBeauty #pele #cuidados #curiosidades #esteticafacial #bemestar #beleza
✨Vamos falar sobre a Terapia Integrativa Capilar. Esse tratamento faz a análise da estrutura do fio como um marcador metabólico da saúde de todo o corpo. Isso porque a força e a vitalidade dos fios estão vinculados ao nosso sangue, energia dos órgãos como: rins, fígado e pulmões. A avaliação é feita em 3 estruturas diferentes do cabelo: cutícula, córtex e medula, pois cada uma delas determina onde está a desordem em nosso corpo. 👉 Depois da análise, a terapia conta com a distribuição e alterações do padrão. Tudo para prevenir e diagnosticar patologias do organismo e recuperar os cabelos. Quer saber mais sobre a Terapia Integrativa Capilar ou agendar uma avaliação? Entre em contato pelo: (inserir contato) 📲 #AhazouBeauty #BemEstar #TerapiaIntegrativaCapilar #Cabelos #TerapiaIntegrativa
Quem não conhece a aromaterapia capilar, está perdendo muito. Essa técnica que utiliza óleos essenciais e vegetais, 100% naturais, promove uma grande quantidade de benefícios. Confira alguns: - Estimula circulação sanguínea; - Equilibra secreção oleosa; - Harmorniza o organismo; - Deixa o cabelo mais brilhoso e saudável; e - Muitos outros. Quer saber mais? Entre em contato. #aromaterapia #capilar #dicas #cabelo #cuidados #AhazouBeauty
Neste Dia Mundial da Água é sempre bom lembrar que nosso corpo é composto por 70% deste líquido maravilhoso. Por esse motivo, manter a hidratação do organismo é essencial para nossa saúde, mas nem todos tem a facilidade de ingerir quantidades maiores de água e se esse for seu caso, já salva essa dica de ouro! 💦 Se a dificuldade de ingerir água é complicada no seu dia, pense em outras alternativas saudáveis e estimulantes para se hidratar. Que tal intercalar o consumo de água com sucos naturais? Ou até mesmo chás gelados com frutas (em pedaços)? Experimente também manter água saborizada por perto, assim você vai adquirir o hábito sem abandonar a água. 💦 👍Gostou das nossas dicas? 🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #agua #recursonatural #diamundialdaagua #dicas #dicasdesaude #bebaagua #AhazouSaude #qualidadedevida #dicas #viverbem #chas #aguasaborizada
Você sabia que nosso corpo é composto por aproximadamente 70% de água? Isso mesmo! Por isso, manter a hidratação interna e externa do nosso organismo é essencial para nossa saúde e aparência. Alguns dos benefícios da ingestão de água para nosso corpo são: 💦Beber ao menos 2 litros de água por dia pode evitar inchaços indesejáveis; 💦Corpo hidratado evita dores de cabeça (literalmente); 💦Melhora da concentração e memória; 💦Prevenção de problemas renais; 💦Melhoras no funcionamento do intestino. 👍Gostou das nossas dicas? 🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #agua #recursonatural #diamundialdaagua #dicas #economizeagua #preserve #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #beneficiosdaagua
Para quem não conhece, essa terapia é uma grande aliada no fortalecimento do sistema imunológico, ela consiste na aplicação de um laser na artéria, trazendo os seguintes benefícios: - Estimulação do sistema imunológico; - Energia para células de defesa; - Aumento da oxigenação sanguínea; - Combate os radicais livres; - Nutre os tecidos; - Tem função vasodilatadora; - Remove as toxinas; e - Melhora o processo da homeostase do organismo. Quer saber mais sobre ela ou agendar seu horário? Entre em contato conosco. #terapia #ilib #convite #estética #saude #AhazouBeauty
A terapia ILIB nada mais é que uma grande estimuladora do sistema imunológico. Ela consiste na aplicação direta de um laser em uma artéria, fazendo com que o corpo humano ative a produção da enzima Superóxido Dismutase (SOD) que age diretamente no organismo, combatendo radicais livres e trazendo diversos outros benefícios. Quer saber mais sobre ela ou agendar seu horário? Entre em contato conosco. #terapia #ilib #convite #estética #saude #AhazouBeauty
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