Frases e Posts de organiza (Página 15)
Tem coisa melhor do que ter a casa toda organizada e cheirosinha? ? #faxina #ahazouserviços #diarista #casalimpa #faxineiras #diaristas
De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), essa doença atinge cerca de 9,6% dos homens e 18% das mulheres com mais de 60 anos. Além disso, 80% das pessoas com osteoartrite apresentam algum tipo de limitação de movimento. Com o passar dos anos o desgaste aumenta nas cartilagens e nas articulações, causando inflamações e dores constantes. Trata-se de uma condição progressiva e a intensidade dos sintomas varia de acordo com o estágio da doença. O sintoma mais frequente é a dor articular que piora com o movimento. Alguns fatores que podem causar artrose: ?Histórico familiar; ?Lesões; ?Movimentos repetitivos; ?Excesso de peso. #AhazouSaude #idosos #artrose #doencaossea #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #atividadefisica
Arrume a cama sempre que acordar, mantenha todas as roupas e acessórios em seu devido lugar, evite deixar copos e pratos no quarto, troque as roupas de cama a cada 15 dias, deixando assim o ambiente muito mais agradável e organizado. ? #organização #dicas #AhazouServiços #quarto #organizaçãodoquarto
Manter uma alimentação saudável pode ser demorado e na correria do dia-a-dia optarmos por comer alguma coisinha na rua. Por isso vou deixar aqui 3 dicas bem fáceis para organizar a suas refeições por semana: . Dica 1: Faça um plano alimentar de 7 dias (ou menos) com o que irá consumir no café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. . Dica 2: Deixe os alimentos prontos e separados em vasilhames no congelador (de acordo com o que for consumir, por exemplo: 1 pote para almoço e 1 para o jantar), lembrando que os que deverão ser congelado são: arroz, feijão e a carne. Verduras e legumes deixe-os preparados e separados de acordo com cada refeição na geladeira, eles não ficam bons quando são descongelados. . Dica 3: Só retire os potes do congelador quando for consumir, evite descongelar e congelar de novo, isso pode atrapalhar no sabor dos alimentos. . Essas são apenas 3 dicas bem fáceis para ter uma alimentação rápida, simples e bem saudável durante a semana. #dicas #organização #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
Tenha uma noite de sono excelente e com a casa toda organizada. Entre em contato conosco para podermos lhe ajudar com isso. #faxina #AhazouServiços #boanoite #motivacional
De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) o número de pessoas com o Transtorno de Espectro do Autismo é superior ao câncer, aids e diabete juntos. Mesmo assim o Autismo ainda é um desafio para a ciência e por isso é tão importante a campanha do Abril Azul, para a conscientização do transtorno. . Para nós, fonoaudiólogos, o nosso maior objetivo é no desenvolvimento do autista. Buscamos promover a melhora dos sintomas comportamentais, linguagem e comunicação verbal e não verbal. . Assim é muito importante que o tratamento, de acordo com cada caso, inicie o quanto antes, pois cada tratamento é realizado de acordo com a necessidade de cada um. #AhazouSaúde #Fonoaudiologia #AbrilAzul #Autismo #Saúde #Conscientização #Fono
Se caso precise de uma boa faxineira para fazer serviços mensalmente, então você encontrou a pessoa certa porque faxina é comigo mesmo! Entre em contato pelo WhatsApp acima. ??? #Faxina #Organização #AhazouServiços #Limpeza #Faxineira
- Limpeza total do seu HD. - Todos os seus programas são zerados e reorganizados. - Ganho em velocidade no processamento de todo o seu PC. - Segurança, quando seu PC é formatado, todo e qualquer vírus que estava na sua máquina é removido #AhazouTec #AhazouTec #computadores #eletrônicos #AssistenciaTecnica
Se precisar de ajuda para organizar seu armário, estamos a disposição ??♀ #AhazouServiços #closetorganizado #quartoorganizado #armarioorganizado
Tenha tudo disposto e organizado da maneira que o seu dia-a-dia pede! Entre em contato agora mesmo e vamos conversar sobre a organização do seu lar. #AhazouServiços #administracaodeobras #orçamento #atendimento #homedecor #arquitetura #arquiteto
Uma geladeira bem organizada vai facilitar muito a sua rotina. Setorize a geladeira por áreas: áreas de carnes, frutas e legumes. Deixe em fácil acesso os produtos de consumo rápido, como leite, manteiga, frios e outros. Assim, você não perde tempo procurando as coisas na sua geladeira. 😉 #dicas #organização #casa #AhazouServiços #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
Nada como um lar organizado e com tudo em ordem. #bemvindo #abril #motivacional #ahazouserviços #residencia #servicos #servicosparacasa
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