Frases e Posts de outro dia (Página 21)
Os grupos de apoio desempenham um papel fundamental na promoção da saúde mental e no enfrentamento da xenofobia por várias razões importantes. Em primeiro lugar, eles fornecem um espaço onde as vítimas podem compartilhar suas experiências com pessoas que passaram por situações semelhantes, criando uma sensação de pertencimento e compreensão, reduzindo o sentimento de solidão e isolamento que muitas vezes acompanha o preconceito. 😊 Além disso, os grupos de apoio oferecem um ambiente onde as vítimas podem receber apoio emocional, já que o simples ato de ser ouvido e apoiado por outras pessoas pode ser altamente reconfortante e ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade associados à xenofobia. 🤗 Outro benefício importante é a construção de uma rede de apoio social. Para as vítimas de xenofobia, que muitas vezes se sentem isoladas devido ao preconceito, ter um grupo de pessoas que entendem e se importam com suas lutas pode fortalecer a resiliência emocional, além de empoderar as vítimas de xenofobia e ajudando na recuperação do senso de controle sobre suas vidas e sentir que têm o poder de enfrentar o preconceito de maneira eficaz. 💪🤝 Por fim, os grupos de apoio também desempenham um papel importante na conscientização e na promoção de mudanças sociais. Ao unir pessoas que compartilham uma preocupação comum, esses grupos podem se tornar agentes de mudança, trabalhando para combater a xenofobia em suas comunidades e educando os outros sobre os efeitos prejudiciais desse preconceito. 🌍❤️ #AhazouSaude #DiadoNordestino #Nordeste #Nordestino #SaúdeMental #Cultura #Conhecimento
Combater a xenofobia é um dever que todos devemos abraçar, e isso começa com educação e empatia. Aprender sobre diferentes culturas e origens é o primeiro passo para construir pontes em direção à aceitação mútua e para desmantelar preconceitos, já que a xenofobia frequentemente surge da ignorância e do medo do desconhecido. A empatia é outra ferramenta poderosa no combate à xenofobia, pois implica na capacidade de se colocar no lugar do outro, compreender suas perspectivas e experiências. Ao cultivar a empatia, desenvolvemos corações abertos, capazes de acolher e respeitar as diferenças. Isso nos permite construir relacionamentos mais saudáveis e respeitosos em uma sociedade diversificada. Além disso, promover a diversidade é essencial, já que ao celebrar e valorizar as diferentes culturas e origens, contribuímos para a criação de uma sociedade mais enriquecedora e inclusiva. A diversidade é uma força que traz novas ideias, perspectivas e oportunidades, tornando nosso mundo mais rico e vibrante. Portanto, ao educar-se, cultivar empatia e promover a diversidade, você não apenas combate a xenofobia, mas também contribui para um ambiente mais saudável e harmonioso, onde a diversidade é celebrada como uma força que nos une. Vamos trabalhar juntos para criar um mundo onde a xenofobia seja coisa do passado e a diversidade seja apreciada como um tesouro inestimável. 🌍💖🤝 #AhazouSaude #DiadoNordestino #Nordeste #Nordestino #SaúdeMental #Cultura #Conhecimento
🔍 A inteligência artificial (IA) oferece um suporte valioso para psicólogos e psiquiatras em seus tratamentos, já que ela é capaz de aprimorar diagnósticos por meio da análise de dados clínicos em larga escala, além de identificar padrões complexos em históricos de pacientes, possibilitando diagnósticos mais rápidos e precisos. Isso economiza tempo e contribui para um tratamento mais eficaz. Outro ponto que vale destaque é na personalização de tratamentos. Com base nas respostas individuais dos pacientes, a IA pode adaptar terapias e intervenções, tornando o tratamento mais relevante e direcionado, sendo fundamental para atender às necessidades específicas de cada pessoa. 💬 A teleterapia também se beneficia da IA. Durante sessões online, a IA pode analisar o tom de voz, expressões faciais e linguagem corporal dos pacientes, fornecendo insights adicionais aos terapeutas e melhorando a eficácia do tratamento. No entanto, é importante manter a ética e a privacidade. A coleta de dados sensíveis deve ser regulamentada para proteger a privacidade dos pacientes. Além disso, a relação médico-paciente continua a ser fundamental, e a IA deve complementar, não substituir, o julgamento e a empatia dos profissionais de saúde. 🩺🔒 #AhazouSaude #InteligênciaArtificial #IA #AI #saudemental #viverbem #headspace
Uma meta que merece ser batida! Afinal, os felinos adoram aquele cochilo depois do almoço ou de qualquer outro momento do dia, na verdade. Essa é a resolução que queremos para o Ano Novo, dias cheios de sonecas deliciosas! #AhazouPet #anonovopets #resoluçõespets #anonovoanimado #petshop #petlovers #dogs #cats
Se você gosta de algo mais casual, combine a saia com uma camiseta, por outro lado, se prefere algo chique, use uma blusa de seda. Isso porque a saia plissada permite essas combinações, tornando a peça versátil e divertida. Escolha o look de acordo com o seu estilo no dia e aproveite. #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #dicasdemoda #dicasfashion #elegância #dicasdeestilo
Existem várias superstições sobre o gato preto. A mais conhecida delas é que ele significa má sorte quando cruza o seu caminho, por isso muitas pessoas atravessam para o outro lado da rua para que não haja um encontro direto com o bichano. ? halloween / dia das bruxas E você, acredita nisso? #halloween #ahazou #gatopreto
O trigo é um ótimo alimento para ser inserido na sua dieta, mas você sabe como ele contribui para o nosso organismo? Acompanhe na legenda e descubra mais um pouquinho sobre essa maravilha da natureza! O trigo é uma das principais fontes de energia do corpo, isso porque, quando digerido, se transforma em glicose, que além de fornecer disposição e a sensação de saciedade, ajuda a manter o cérebro em bom funcionamento. Outro benefício do trigo é que ele contribui para a recuperação dos músculos, evitando a perda de massa muscular. O alimento também é essencial e ajuda no combate do colesterol e da diabetes, pois é uma excelente fonte de fibra, que ajuda no processo de digestão e retarda a absorção do carboidrato, um dos principais fatores para o desenvolvimento de resistência à insulina. 10 de novembro - dia nacional do trigo #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #DiaNacionaldoTrigo
E temos certeza que tudo começou com o clássico "vou pegar um outro gato, o meu tá tão sozinho..." 😅. #AhazouPet #diadogato #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet
Crise passa. Toda crise passa, aumente seu esforço, saiba olhar além da crise, quem desiste durante a crise decide que ela é permanente e fazem provavelmente por covardia por não querer um esforço. As perspectivas é a forma como vc encara as coisas, a visão sua em relação às situações. Nós somos sócios majoritário de nossas vidas sócio majoritário não manda em tudo mas manda muito. Sou fruto de uma vontade ou de uma falta de vontade. Não somos controlados pelo destino, nada muda em questão de signo, preciso superar a idéia de azar e destino. A visão além do horizonte pressupõe racionalidade. Estratégia é a capacidade de se antecipar à necessidade, é pensar antes. Quando eu falo sobre a a lei da atração, o segredo, eu falo em desejar e fazer a coisa acontecer, é diferente de desejar muito uma coisa e sentar no sofá o dia todo e esperar que aquilo aconteça , é preciso uma ação para que aconteça, tem que andar junto, as ações precisam combinar com os desejos. A crise é uma turbulência e precisamos seguir adiante e não nos abater com a crise, ela nos fortalece e distingue na hora o forte do covarde. Um carro quando aquaplana ele precisa estar com o volante em posição de seguir em frente pois quando os pneus encostarem no chão ele andará para frente e vai aderir ao chão, se vc ficar girando volante de um lado para o outro em desespero assim que ele tocar o chão seu carro capota. Seja como esse carro e seu volante, a crise vai passar e você estará seguindo adiante mais firme e forte, com a experiência da crise como uma força adquirida pelo seu poder de supera-la. É muito fácil desistir, covardes adoram fazer isso por comodidade e nunca sentem o prazer de uma vitória, de uma conquista, de uma superação e vivem se fazendo de vítima o tempo e td para tudo e a única coisa que sabem fazer é lastimar e toda vez que encontra um conhecido que resolveu superar a tal crise fala a frase mais derrotistas , Nossa vc tem sorte isso são frases dos nossos semi amigos vendo nossos projetos dando certo. Quando eu aprendi criar estratégias eu adorei fazer isso é como jogar um jogo de cartas por exemplo e saber como ganhar porque pensou com antecipação aos acontecimentos. Xadrez é um excelente jogo de estratégia, o jogo de cartas também. Se quer aprender a ter estratégias aprendam a jogar xadrez que o resto vc saberá fazer e vai tirar de letra. Pensem, usem o cérebro para passarem de fase, para passarem as crises. ???? Texto do livro "O Encontrar em si" #crise #empreendedorismo #negocios #profissional #girlboss #businesswoman #ahazou #AhazouInfluencer
Os pés exigem cuidados especiais no outono, devido à combinação de tempo frio e seco com o uso constante de sapatos fechados. Para evitar ressecamento, rachaduras e manchas o ideal é que, pelo menos uma vez na semana, alguns minutos sejam dedicados ao tratamento dos membros inferiores. Confira, a seguir, cinco dicas que devem ser incorporadas ao dia a dia para fugir desses problemas: Hidratação à base de ureia O mais necessário e eficiente cuidado para se ter com os pés é a hidratação. Assim, o recomendável é aplicar um hidratante na região após o banho e, em seguida, colocar uma meia para intensificar a ação do produto na derme. Para evitar o ressecamento, recomenda-se que soluções à base de ureia sejam utilizadas duas vezes ao dia. Esfoliação com mel e açúcar Remover as células mortas e as bactérias do tecido cutâneo também é muito importante. Uma rápida mistura caseira de açúcar e mel pode dar conta do recado quanto aplicada na área semanalmente. Óleo de amêndoas Aplicar óleo de amêndoas nos pés todas as noites, com movimentos de massagem, ajuda a revitalizar a pele da região. Além disso, algumas dessas fórmulas são indicadas para serem utilizadas em conjunto nos membros superiores. Secar bem sempre Pode parecer bobagem, mas, na verdade, secar os pés com cuidado também é um truque para combater as indesejadas micoses. Passar a toalha na parte de cima, na sola e também no meio dos dedos do pé evita a umidade e, consequentemente, a presença dos fungos. Uso dos calçados Outro item importante para garantir pés saudáveis é não usar o mesmo sapato com frequência, variando entre os modelos encontrados no armário. Isso porque os tipos abertos tendem a ressecar muito os pés, enquanto os fechados facilitam a vida de fungos. ?? #pés #cuidados #ahazoupodologia #podologia #podologa #outono
A halitose, ou mau hálito crônico, é quando a pessoa exala um odor desagradável na boca, o famigerado 'bafo'. O odor matinal que a maioria das pessoas acorda ou o hálito forte após uma refeição, não é halitose. A halitose se caracteriza por um cheiro persistente que prevalece mesmo após a escovação, higiene com fio dental e enxaguante. Existem várias causas possíveis para esse mau hálito, mas comumente são: cáries, problemas na gengiva, restaurações quebradas, dentes quebrados e má higiene bucal. Ela também pode ter origem respiratória, gástrica e metabólica. A halitose assim como qualquer outro problema bucal, deve ser conversada com seu dentista. Para prevenir a halitose, é necessário uma boa escovação com o uso correto do fio dental, limpando também a língua. É necessário consultar regularmente o dentista, realizar bochechos anti-sépticos, evitar o excesso de comidas gordurosas e beber pelo menos dois litros de água por dia ?? #halitose #saudebucal #odontosemtabus #vidasaudavel #ahazousaude #bandbeauty
O que torna cada técnica interessante e diferente? Existe uma série de itens a serem explorados com o reels do Instagram! Se você trabalha com aromaterapia, por exemplo, pode gravar um vídeo sobre todos os benefícios de determinada essência. Outro viés é contar quais sentimentos se dão melhor com cada tipo de floral. A dica é sempre deixar os benefícios o mais explícito possível: é razoável pensar que, com as hashtags certas, um público diferente do seu usual verá o conteúdo. E, assim, o melhor a fazer é ser bem didático na hora de explicar os diferentes tipos de tratamento e itens de cura. Outro ângulo a ser explorado é o dia a dia da sua clínica, ou até um atendimento simulado de paciente, mostrando como funciona a consulta, passo a passo. Assim, o cliente que não conhece tanto sobre a técnica, pode ficar mais tranquilo sabendo o que esperar! E, por último, não deixe de contar sobre como a sua técnica é personalizada, sobre como cada tratamento é feito exclusivamente para cada dor/desconforto/necessidade. Todo o amor que você sente pela prática vai ser visto nesses vídeos! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #reels
A estética é capaz de trazer resultados realmente incríveis e significativos para o corpo, mas como qualquer tratamento é necessário consistência e tempo. Desconfie de técnicas milagrosas que trazem resultados de um dia para o outro! ? #esteticacorporal #ahazou #estetica
São pessoas que não demonstram ter remorso pelas suas ações sobre o outro, tem a tendência de explicar suas ações culpando quem eles prejudicaram ou culpando a vida, priorizam o que é melhor para si acima de tudo e todos, não sentem empatia e tem dificuldade em compreender a situação do outro, os sentimentos ou direitos. São pessoas arrogantes, que tem um padrão elevado sobre si mesmos. Para mais informações, agende uma consulta com um profissional de confiança. o diagnóstico é complexo e não pode ser feito apenas com um ou dois sintomas. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Vivendo em uma sociedade capitalista onde a nossa produtividade é testada ao limite todos os dias, acabamos nos esquecendo de que estar com a mente saudável é mais importante do que o quanto você entrega em um dia. Pode ser que em um dia você renda 80% e no outro 20% e está tudo bem, você não é uma máquina! 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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