Frases e Posts de ovas (Página 25)
Novo mês, novas experiências. Quer aproveitar todas as novidades em primeira mão? Não desgruda da gente nas redes sociais. #quote #motivacional #ahazou #abril #novidades
Esse mês é o momento de nos conscientizarmos sobre a importância da prevenção das doenças cardiovasculares. E aqui vão alguns dos hábitos que ajuda a cuidar desse órgão tão importante do nosso corpo: ❤️Atividades físicas regulares; ❤️Dieta equilibrada; ❤️Evitar excesso de sal; ❤️Evitar estresse; ❤️Controle de peso corporal; Ame seu coração! #setembrovermelho #ahazou
O pilates convencional tem em média uma duração por aula de 50 minutos focada em melhorar a postura, alongar, reforçar a musculatura e a mobilidade articular. Geralmente as aulas são feitas com até 03 alunos. Já o pilates clínico tem uma duração 10 minutos maior, ou seja, cada aula dura 60 minutos, focados inteiramente em prevenir e reabilitar novas lesões, auxiliar em dores sentidas no pré e pós cirúrgico e por fim, para auxiliar no retorno das atividades diárias como mais facilidade. Uma sessão de pilates clínico geralmente é feita apenas com 2 pacientes por vez. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
O LDL ou colesterol ruim não é tão ruim, quando quando regulado ele ajuda no bom funcionamento do corpo, pois ajuda a produzir hormônios. Quando O LDL está alto ele gera placas dentro dos vasos sanguíneos aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Geralmente o LDL alto está associado à obesidade, a uma alimentação inadequada e à falta de exercícios físicos. O que pode comer? - Opte por alimentos naturais, com gorduras boas, como; abacate, amêndoas, castanhas e peixes ricos em ômega-3, como salmão. - Alimentos integrais, frutas e verduras ajudam fornecer boas fibras, o que ajuda a satisfazer a vontade de comer. ?????? O que não deve comer: - Evite gordura trans e saturadas, produtos indutrializados. Evite alimentos como: refrigerante, salgadinhos, batata frita, frituras, enlatados, biscoitos, etc. ????? ? Lembre-se, exercite-se para evitar gordura no fígado e tenha sempre uma boa alimentação! #colesterol #LDL #ahazousaúde #exercite-se #alimentação #saúde #gordurasaturada #colesterolruim
Como um clique, janeiro chegou trazendo 31 novas oportunidades. Não desperdice nenhuma delas. #fotografia #foto #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #photo #janeiro
Não deixe seu coração se cansar de você. Hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, atividade física, exames periódicos fazem toda a diferença para a saúde do seu coração. Setembro é o mês de conscientização e prevenção das doenças cardiovasculares! Ame seu coração! Viva com saúde! #setembrovermelho #ahazou
O desconforto pode ser um sinal de que você evoluiu tanto que já não consegue mais habitar um espaço pequeno. Então expanda, procure por novas experiências. ❤#AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #AhazouSaude
Qualquer espaço pode ser um espaço de produção artística ou de aprendizagem. E pensar dessa forma, não irá apenas abrir possibilidades para novas práticas pedagógicas, mas também irá abrir os olhos dos alunos para eles poderem entender, criar, pensar e ver o mundo com outros olhos e até com mais criticidade. Dessa forma, tente mudar os espaços que estão sempre ali e que estão sempre sendo esquecidos. Transforme corredores em um museus com as atividades dos seus alunos, peça ajuda aos alunos para pensarem em como enfeitar e o que pode ser feito com aquele local. Não só nos corredores, mas pátios, entradas, a sala de aula, existe uma infinidade de possibilidades. #praticapedagogica #atividadeartistica #AhazouEdu #educação #artes #educaçãoartistica
Hoje é dia de parabenizar todas as parteiras tradicionais que possuem o dom e a habilidade para trazer novas vidas a terra. #AhazouSaude #dianacionaldaparteiratradicional #parto #saúde
Se você vê seu gatinho arranhando as coisas pela casa, saiba que existe um motivo! A verdade é que os bichanos possuem uma necessidade de afiar suas garras, alongá-las ou até mesmo retirar as antigas para auxiliar no crescimento das novas. Se você não quer vê-lo arranhando aquele seu sofá novinho, a dica é comprar objetos próprios pra isso, como os arranhadores! #gato #curiosade #pet #ahazou
Celebração tem que ter brilho né?! Então olha só as 4 novas cores do Batom Líquido de Efeito Metálico Aviva: Roxo, Pink, Rosa e Vermelho. Todos com uma cobertura perfeita e metalizada! https://bit.ly/Batons16 #BatomLíquidoMetálico #Aviva #PraTodosVerem: A imagem mostra, em fundo rosa com balões, o Batom líquido metálico Rosa e, ao lado, a imagem de quatro bocas maquiadas com os batons: Roxo, Pink, Rosa e Vermelho Aviva. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Apenas joias novas e que são compatíveis e seguras para o corpo podem ser usadas! Isso porque elas tornam tanto o procedimento quanto o processo de cicatrização mais seguro para todos. ? #AhazouInk #bodypiercing #tattooepiercing #cicatrizacao #piercing
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