Frases e Posts de ovas (Página 63)
Se o seu foco é mandar bem nas provas, siga essa estratégia sem pensar. As provas costumam ter questões contextualizadas com a realidade, com enunciados que abordam determinados conteúdos que podem acontecer em nossa sociedade. A dica principal é olhar a matéria de fora do papel. 🗺️📚 #AhazouEdu #dicasdeestudos #dicasparaestudargeografia #comoestudargeografia #aulaparticular #educação #professorparticular
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1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
O mês de setembro é uma época para discutir ainda mais sobre a saúde desse órgão tão importante para a vida, nosso coração. É o mês da conscientização e prevenção das doenças cardiovasculares. Compartilhe essa ideia! #setembrovermelho #ahazou
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Mais um mês incrível chegou, então aproveite a oportunidade de experimentar novas recitas e se arrisque nos temperos, misture sabores e se encante com novos aromas. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #ahazoutaste #gastronomy #instafood #sabores #aromas #bemvindo #fevereiro #bemvindofevereiro
Mito. Não há provas de que o salto alto cause varizes. O uso diário de salto alto por um longo tempo dificulta o bombeamento do sangue nas pernas causando dor e queimação. Você acredita? Deixe seu comentário! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #pes #saltoalto #AhazouSaude
O ano está acabando e nada melhor do que passar a virada do ano com um look que traz novas energias e te renova!✨✨ #AhazouFashion #fashion #modamasculina #style #menswear #modaparahomens #OOTD #anonovo #réveillon #dicas #moda #carrosselahz #AhazouFashion
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Declare seu amor com outro idioma, novas perspectivas, palavras e maneiras de se expressar. Em francês, por exemplo, a língua do amor. #AhazouEdu #aulasdeingles #aulasdefrances #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo
Um novo ciclo começou e trouxe com ele novas oportunidades! Bem-vindo, setembro. #AhazouEdu #aulaparticular #professordemusica #frases #motivacional #setembro
A todos os papais, desejamos um feliz dia repleto de novas histórias! #DiaDosPais #homenagem #barbershop #AhazouBeauty #barbeiro #barbearia #barber
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