Frases e Posts de pé (Página 32)
Para começar seu dia com o pé direito e muito sabor, nada melhor do que pedir aquele pãozinho na chapa com requeijão. Então venha nos visitar e peça o seu, garantimos que você vai amar. #bakery #cafedamanha #padaria #padariaartesanal #ahazoutaste #panificadora #pãoquentinho #pãonachapa #pãonachapacomrequeijão #crocante #cremoso #saboroso #qualidade #requeijão
A posição das pernas é o que faz você acertar (ou não) no agachamento! Vamos lá: quando você descer, seu joelho não pode ultrapassar a linha da ponta do seu pé. Tente manter um ângulo de 90 graus entre seu posterior de coxa e suas panturrilhas. Lembre-se: agache até o final, sem parar no meio do caminho. Agora que você já sabe como fazer, é só treinar para pegar o jeito! ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #treino #dicas #agachamento #posição
Comece o sábado com pé direito aproveitando nossas promoções do dia ! #promoção #ahazoutaste #padaria #sábado #ahazoutaste
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Os calos são os inimigos dos nossos pés. Temos algumas dicas de como evitá-los e o porque eles aparecem. ?Atrito: Evite usar calçados que pressionem e causem dores no pé. ?Pisada: Uma das causas mais desconhecidas que formam os calos é a pisada. É necessário procurar algum especialista para ver se é necessário usar uma palmilha ortopédica. Para curar os calos, nossas dicas são: ?Proteja: Existem protetores específicos para calos, que ajudam a não machucá-los ainda mais. ?Hidrate: Use e abuse dos hidratantes. Eles evitam os atritos e ajudam a recuperar a pele. ?Nunca corte: Cortar os calos pode causar dor e infecções. Esfolie: Deixe os pés de molho na água quente e esfolie os calos. Isso ajuda a eliminá-los. #podologia #calos #ahazou #pes
Se livrar dos sapatos apertados é um excelente começo, o pé precisa de espaço no sapato. Existem palmilhais e talas especiais para uso preventivo. Andar descalço na areia é ótimo. Faça uma massagem com óleo o final do dia para aliviar as dores. Existe também alguns exercícios que ajudam na prevenção. #prevenção #saúde #podologia #AhazouSaude #pés #podólogo #podologiacomamor
Tem dias que algumas pessoas estão passando dos limites que é melhor encarar aquela unha encravada e um bicho de pé, do que lidar com elas. #AhazouSaude #podologia #piada #engraçado #pés #saúde
Elogio que começa com “mas” não é elogio. É hora de enxergar a idade apenas como um número e não como uma definição de quem somos. #NaturaChronos #MinhaIdadeNaoMeDefine #ParaTodosVerem: na imagem, temos uma mulher usando uma blusa azul e o texto: "57 anos E tô ótima". A marca Natura Chronos aparece no rodapé. #AhazouNatura #ahazourevenda
Andar descalço ajuda a manter o pé firme para suportar impactos por mais tempo, além de manter as articulações móveis e as juntas saudáveis. O pé também precisa ser movimentado e fortalecido, aliás é ele que sustenta todo o seu corpo, então ao andar sem calçados você está deixando ele se movimentar mais livremente. ? Você pode andar descalço em casa, ou pode usar meias antiderrapantes para não ficar em contato com o piso frio, caso seja necessário, e sempre que possível ande descalço na natureza, faz bem pros pés e pra alma. ?? #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #andardescalço #podologia #podologiacomamor
Para começar o mês com o pé direito, que tal um spa dos pés? Marque seu horário! ? #AhazouSaude #podologia #saude
Seu dia só começa com o pé direito quando você toma café ou chá? Conta aqui pra gente! 😋 #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Você pode fazer agachamentos em casa ou ao ar livre! É um dos exercícios mais poderosos para aumentar o bumbum e as pernas. Fique em pé e posicione os pés paralelos abertos na linha dos quadris e joelhos semiflexionados. Agache e projete os quadris para trás até os joelhos ficarem em 90 graus. Faça 3 séries de 12 ou 15 repetições cada. Agora não tem mais desculpas! #Agachamentos #AhazouSaude #Exercícios
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Os benefícios são inúmeros: - Maior bem-estar - Melhor circulação do sangue, principalmente na região do rosto - Os pés voltam a sua posição natural (pé no chão) - As curvas e almofadas dos pés ficam mais acentuadas e mais fortes - Elétrons, que se espalham pelo corpo agindo como antioxidantes. #pes #podologia #ahazoupodologia #saude
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Nos últimos anos, pesquisas se dedicaram a entender porque o ghosting (sumiço repentino) dói mais do que um pé na bunda explícito. Ao sofrer uma rejeição, o córtex cingulado anterior, que é a região do cérebro responsável pela dor física, é ativado. O indivíduo que sofreu ghosting apresenta um nível maior de ansiedade após a rejeição do que indivíduos que não passaram pelo ghosting, isso porque nós não lidamos bem com incertezas, causando mais estresse no nosso sistema nervoso, já que não se tem a certeza se a pessoa vai voltar ou não, por não ter havido um final explícito para a relação. #ghosting #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #saude #bemestar
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