Frases e Posts de pain (Página 101)
Vale renda, estampa e até motivos sólidos. Basta esperar a primeira camada da tinta secar e ver um resultado lindo e personalizado se formando. #AhazouServiços #pintor #painter #pintura #serviços #serviçosparacasa
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Bora para mais um dia em busca das nossas metas. #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #motivacional
Todo esforço é válido para alcançar o seu objetivo. Foque nas suas metas e dê um passo de cada vez! 💪🏻💙 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Agora você já pode pintar sua madeira da maneira correta! ? #madeira #pintor #AhazouServiços #serviçosparacasa #painter #AhazouServiços
Fazer o mesmo treino durante muito tempo pode acabar te desmotivando por cair na rotina e na mesmice, por isso, mude seu treino frequentemente, além de ficar desafiador, você ainda obtém resultados mais rápido! 👊🏻💚 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Quem disse que emagrecer é chato. Com nossas aulas de zumba você manda as calorias em bora enquanto se diverte. Então bora se mexer, entre em contato 📞 (inserir número) e faça a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dança #saúde #bem-estar #qualidadedevida #diversão #zumba #auladezumba
O agachamento melhora a postura, fortalece os músculos e ainda ajuda ficar com a barriga sarada! Você precisa separar os pés na largura do quadril e flexionar os joelhos! Faça três séries de 20 agachamentos com intervalos para descanso. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #agachamento
O drywall é um sistema de construção a seco, já que não utiliza água ou utiliza pouca quantidade. Por ser um material que já vem pronto para ser utilizado, o gesso drywall é prático, rápido e faz pouca bagunça na hora de aplicá-lo na obra, além de um acabamento detalhado e uma acústica ótima para o cômodo. Sua praticidade é um dos maiores diferenciais e durabilidade ganham o destaque se comparado ao gesso tradicional que, além da bagunça e a demora para ser preparado e aplicado, com o tempo rachaduras e trincos surgem em sua construção. #AhazouServiços #painter #pintor #pintura #serviços #gesso #dica
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Mande a má vontade embora e faça o seu melhor treino hoje! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Com um efeito super moderno e rústico a textura de cimento queimado é a queridinha do momento. Para fazê-lo é mais simples do que se pensa, pois hoje existem vários produtos no mercada que ajudam a atingir o efeito desejado, sem muito trabalho. #pintor #pintura #painter #AhazouServiços #serviços #serviçosparacasa #texturas #acabamentos #dicas
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