Frases e Posts de papel (Página 47)
A atividade física tem um papel importante na saúde mental. A prática regular de exercícios pode ajudar a reduzir os sintomas de depressão e ansiedade, aumentar a autoestima, liberar o estresse e, ao mesmo tempo, aumentar a produção de substâncias químicas no cérebro que melhoram o humor e felicidade. Consequentemente melhora o sono e aumentar a resistência à fadiga. Sem contar que além dos benefícios físicos e mentais, a prática de exercício físico pode melhorar e muito a interação com outras pessoas. Em resumo, a atividade física tem muito potencial. #dicas #saude #mental #curiosidades #bemestar #AhazouSaude
O primeiro passo para tirar o seu plano do papel é elaborar um plano de negócios. Para isso, você vai precisar responder às seguintes perguntas: 🔹 Qual é o produto ou serviço oferecido? 🔹 Quem é o público-alvo e quais são as suas necessidades? 🔹 Há demanda e mercado para a solução que você está oferecendo? 🔹 Como o produto ou serviço atende às necessidades do consumidor e agrega valr? 🔹 Quais são os diferenciais do eu produto ou serviço em relação à concorrência? 🔹 Como a solução será precificada, distribuída e divulgada? 🔹 Qual é o capital inicial e capital de giro necessários e de onde virá essa verba? A partir dessas questões, você consegue criar um documento com objetivos, estratégias, público-alvo, estudo de mercado e planejamento completo. 😉 #AhazouMktDigital #empreendedorismofeminino #dicasdeempreendedorismo #empreendedorismo #marketing
Que atire a primeira pedra quem nunca jurou que iria começar a semana tirando os planos do papel, mas chega na segunda-feira bate aquela preguicinha de começar... 😴🤣🤣 #AhazouMktDigital #memesdemarketing #marketing #marketingdigital #mktdigital
Chegou o momento de fazer a sua mochila para cair na trilha e nós vamos te passar uma lista de itens essenciais, confira: 🔹 Boné ou chapéu; 🔹 Filtro solar; 🔹 Repelente; 🔹 Capa de chuva; 🔹 Óculos de sol; 🔹 Papel ou lenço umedecido; 🔹 Kit pequeno de primeiro socorros; 🔹 Saco plástico grande (ideal para proteger a mochila durante a chuva). #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #dicasdetrilha #trilheiros #viagens #trilhas
Sua família vai ficar apaixonada por essa receita. Veja os ingredientes: 1/2 kg de carne moída, 1 pacote de sopa de cebola, presunto fatiado, queijo fatiado, tempero verde e sal a gosto. Confira o modo de preparar: Primeiro tempere a carne moída com a sopa de cebola, o tempero verde e o sal. Depois coloque a carne temperada em cima de uma folha de papel laminado ou papel manteiga e abra a massa com um rolo, na espessura de mais ou menos 1 cm. Forre a carne com o presunto e o queijo, enrole em forma de rocambole a carne com ajuda da folha de papel laminado ou manteiga. Coloque em uma assadeira e leve ao forno, em temperatura alta, por mais ou menos 30 minutos, ou no microondas por 15 minutos. Pronto, já pode servir. Bom apetite. 😀 #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #dicas #receitacomcarnemoida #churrasco #churrascoterapia #meatlover
Na hora de escolher um imóvel, existem diversos fatores a serem considerados, que podem variar de pessoa para pessoa. A localização é geralmente um dos fatores mais importantes, seguidos pelo preço e tamanho do imóvel. O estado de conservação, a segurança e a infraestrutura da região também são fatores a serem considerados. No entanto, outros fatores mais subjetivos, como a vista, a iluminação e a disposição dos cômodos, podem ter um papel crucial na decisão final. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #construturacivil #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #apartamento
Existem algumas controvérsias a respeito de sua criação e a origem do seu nome, mas, nesse post, tentaremos retratar as duas teorias existentes de maneira sucinta para que você conheça um pouquinho mais sobre o enigmático e encantador derbake. Reza a lenda, de acordo com a primeira teoria, que o tambor foi inventado após o homem ter descoberto a arte da cerâmica no período Neolítico, entre 10.000 a.C. até cerca de 3.000 a.C. Inclusive, recentemente, a Arqueologia moderna descobriu fragmentos de cerâmica no formato do vaso tambor que vem desse tal período, mostrando evidências claras de um protótipo de "derbakke" e a tese principal é de que o primeiro derbakke foi moldado no Egito antigo e, posteriormente, aperfeiçoado e transformando-se no que conhecemos atualmente. Entretanto, existem aqueles que preferem não arriscar a teoria do Egito e afirmam que o instrumento surgiu no Oriente Médio, afinal, a civilização fenícia teve um importante papel na expansão da percussão egípcia (árabe) para todas as outras nações da região. Independente de qual seja o seu lado, é fato que, se os egípcios aperfeiçoaram o derbake, os fenícios que foram responsáveis pela sua disseminação e popularização através das culturas. #AhazouEdu #curiosidade #debarke #instrumento
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A resposta para essa pergunta é sim! . O papel de parede vinílico tem uma longa vida útil porque é feito de PVC. Portanto, esse tipo de papel de parede tem grandes vantagens na adaptação a qualquer ambiente, e para quem procura papel de parede na cozinha ou no banheiro, ou mesmo em locais com muita luz solar, o papel de parede vinílico é sem dúvida uma das melhores escolhas. . #AhazouServiços #papeldeparede #pintor #docoração #casa #dicas #AhazouServiços
ESCOLHA UMA COR DOMINANTE! Você deve padronizar as cores do ambiente e trabalhar de acordo com essa paleta de cores, para que haja harmonização. Esse padrão vai te ajudar a escolher a estampa, os objetos e a cor de base das outras paredes, se for o caso. Uma dica interessante é trabalhar com diferentes tons da mesma cor, o que pode tornar sua decoração ainda mais criativa. #AhazouServiços #estampa #paredecomestampa #colorido #dicas #papeldeparede #serviçosparacasa #painter #AhazouServiços
Hoje celebramos o Dia Mundial da Arte e reconhecemos o papel vital que a arte desempenha em nossas vidas. A arte é uma expressão da nossa humanidade compartilhada, uma maneira de nos conectar com nossas emoções e com os outros. Vamos honrar e celebrar a beleza e a diversidade da arte em todo o mundo.#ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Se você, assim como eu, é amante de um bom cookie, precisa testar essa receitinha! 🤩 Para fazer, você vai precisar de: 🍪 125g de manteiga sem sal em temperatura ambiente; 🍪 3/4 xícara de açúcar; 🍪 1/2 xícara de açúcar mascavo; 🍪 1 ovo; 🍪 1 e 3/4 xícaras de farinha de trigo; 🍪 1 colher (chá) de fermento em pó; 🍪 300g de chocolate meio amargo picado; 🍪 1 colher (chá) de essência de baunilha; (se quiser fazer cookie de chocolate, adicione 1/4 xícara de chocolate em pó). Como fazer? 👉🏻 Misture a manteiga, o açúcar mascavo, o açúcar, essência de baunilha (e o chocolate em pó, se quiser sua base de chocolate); 👉🏻 Adicione o ovo batido aos poucos e misture bem; 👉🏻 Junte a farinha aos poucos e misture bem (seja na batedeira ou na mão); 👉🏻 Junte o fermento e misture só para incorporá-lo à massa; 👉🏻 Depois da massa bem misturada, adicione o chocolate picado; 👉🏻 Forme pequenas bolinhas e asse em forno preaquecido, sobre papel manteiga, por aproximadamente 15 a 20 minutos (250ºC). Gostou da receita? 🤩 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
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