Frases e Posts de para começar (Página 45)
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
Que tal começar a segunda com um lindo sorriso para a câmera? Entre em contato e agende já o seu horário! #photography #photooftheday #fotografia #ahazoufotografia #photographer #photo #foto #fotografiaprofissional #segundafeira #segundou #ahazoufotografia
Um novo mês se inicia, um novo ciclo para você viver novas experiências. Que tal começar por uma sessão de fotos? ?? #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #foto #fotografia #photooftheday #photographer #ahazoufotografia
Nada melhor que um café fresquinho para começar o dia! #cafeteria #café #ahazoutaste #coffee
Essa tarde está perfeita para uma faxina completa, na sua casa e na sua alma. Bora começar para se sentir mais leve e feliz. #diarista #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza #AhazouServiços #postdefrase #motivacional #frasesdeboatarde
Aproveite esse dia para mudar sua relação de consumo de água e começar a cuidar do seu futuro 💧. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #água #diadaágua #diamundialdaágua
O café da manhã é a refeição mais importante do dia, que tal pedir um suco de laranja para começar o dia com força total 😋 #ahazoutaste #suco #sucodelaranja #laranja #energia #disposição #cafedamanha
Aulas particulares de [inserir] para você alavancar sua carreira e começar a traçar seus planos para o futuro. #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaemgrupo #aulaparticular
Inícios de ciclos são sempre bom para renovarmos o ambiente e consertarmos o que não está funcionando. Por que não começar pela sua casa? ? #NovoMês #NovosCiclos #Agosto #AhazouServiços #BemVindoAgosto #Frases #Serviços
Essa receita de iogurte natural é tão simples e barata que vai deixar você de queixo caído. ? Para fazer seu iogurte caseiro você só vai precisar de 1l de leite e 1 potinho de iogurte natural. ? Não acredita?! Faça a receita e volte aqui para me contar! Mas, vamos ao que interessa: Como fazer? ➡️ Despeje o leite em uma panela com tampa e leve ao fogo. Assim que começar a ferver, desligue. Deixe o leite ficar morno. ❗Dica: Para saber a temperatura ideal, coloque o dedinho (limpo!) no leite, se você conseguir deixar por 10 segundos sem desconforto, chegou na temperatura certa. Misture o iogurte com delicadeza. Feche a vasilha com a tampa e faça uma trouxinha com pano de prato. Deixe descansar por 8 horas. E, pronto! ? É só adicionar os acompanhamentos da sua preferência como, granola, frutas, etc. #iogurtecaseiro #iogurtenatural #receita #ahazoutaste #AhazouSaude #receitacaseira #receitasaudavel #fit #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Que tal aproveitar que hoje é Dia Mundial das Leguminosas para começar aquele plano de reeducação alimentar, ou então para ensinar as crianças sobre a importância de ter refeições coloridas?? Qualquer que seja o seu plano, conte com a gente e nossa ampla variedade de leguminosas.?️ Estamos te esperando!? . ?(inserir nome do estabelecimento) ?(inserir contato) ?(inserir endereço, se houver) ⏰(inserir horário de funcionamento) #AhazouTaste #DiaMundialdasLeguminosas #Legume #Hortifruti #VidaSaudável #AlimentaçãoSaidável
Começar o dia comendo frutas logo no café da manhã é uma ótima maneira de começar o seu dia de maneira saudável???! É importante comer de 3 até 5 porções de frutas diariamente para usufruir de seus benefícios! #comamaisfrutas #frutas #alimentacaosaudavel #ahazoutaste #ahazoutaste
Vamos deixar tudo ok para o ano que vem?? Com a nossa assistência você consegue ticar✅ todos os itens da sua checklist e começar o ano novo com tudo NOVO! #AhazouTec #AssistenciaTecnica #consertoeletrodomesticos #eletrodomesticos #assistenciaeletrodomesticos #ahznoel #fimdeano #AhazouTec
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 4.893 posts de para começar disponíveis