Frases e Posts de para (Página 453)
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
Para qualquer ocasião, não há quem resista! ? Encomende já o seu ? (inserir telefone) ? #nakedcake #bolo #ahazoutaste #bolo #confeitaria #confeitariaartesanal
Em comemoração ao seu dia e nossos fiéis clientes, preparamos essa promoção mega especial! Venha para cá comemorar a data conosco. 😋 #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #diadocliente
Você merece encontrar um lar para descansar depois de um longo dia de trabalho, nós estamos comprometidos a tornar isso realidade! ?? #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #consultoriadeimoveis #mercadoimobiliario #diadotrabalho
Além de serem a melhor companhia para nós e nos darem um amor incondicional, nossos pets ainda trazem benefícios pra nossa saúde! Olha só: 1 - Alívio do estresse 2 - Socialização 3 - Proteção contra alergias 4 - Combate à depressão 5 - Redução da pressão arterial 6 - Aumento da autoestima 7 - Liberação dos hormônios da felicidade 8 - Ameniza a solidão 9 - Cria-se mais responsabilidade 10 - Incentiva a prática de atividades físicas #saude #ahazoupet #pets #cachorro #gato #amopet
Não abra mão do conforto na hora de montar seus looks. Esse lindo conjunto oferece a vestibilidade perfeita e é feito com tecido de toque suave e fresco para você aproveitar seus momentos com mais liberdade. ❤ Ref. 14342 #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
Bom carnaval para você, dia xx estamos de volta. ? #carnaval #ahazou #feriado
Hora de planejar o último sextou do ano com aquele marketing que pode fazer toda a diferença para seu engajamento no ano novo! ? #MktDigital #RedesSociais #AhazouMktDigital #Marketing #AhazouMktDigital
Você não precisa - e não deve - maltratar a você e ao seu corpo para se encaixar em padrões irreais. Os padrões que lutem, porque você vai continuar brilhando por aí do jeitinho incrível que você é. Feliz dia do gordo para quem é maravilhosamente gordo! 😍 #diadogordo #motivacional #ahazou #padroesdebeleza #empoderamento #bodypositive
Para deixar o seu dia mais gostoso e aquecido, peça nosso delicioso caldo de mandioca. Ele é bem temperado e super cremoso. Aproveite. #ahazoutaste #caldos #outono #instafood #restaurante #selfservice #alacarte
Um look perfeito para o seu dia não pode faltar as nossas semijoias para completar. Venha garantir a sua. #AhazouFashion #acessorios #brincos #semijoias #bomdia
Deixa comigo: eu posso passear com seu pet e levá-lo para aproveitar esse lindo dia. #Bom #AhazouPet #Dia
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Um pingente versátil que vai dar mais elegância e charme para seu look! Com zircônias trazendo mais brilho e iluminando a produção. Uma ótima opção de presente. #Rommanel #Pingentes #Colares #ahazourevenda #ahazourommanel
O alto consumo de bebidas alcoólicos pode ser desastroso para a saúde, por isso é importante controlar o consumo de bebidas. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão
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