Frases e Posts de pare (Página 224)
Os adesivos são ótimos aliados às áreas molhadas, e eles vêm cada vez mais ganhando força e caindo no gosto popular! Você pode escolher qual estampa quer, com quais cores e qual a padronagem mais combina com seu lar! Está esperando o que para aproveitar essa tendência?! #adesivodeparede #padronagem #tendencia #decoracao #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #arquitetura #arquiteto
Pensando em inovar no ambiente? Que tal combinar a parede preta com mobília e objetos em prata ou dourado? Fica luxuoso e muito sofisticado. Pega essa dica sem medo de errar. #AhazouServiços #paredepreta #preto #dicas #pintor #pintura #serviços
A conquista de cada vez mais clientes exige uma aparência profissional. Uma das maneiras mais poderosas de divulgação é o boca a boca, seus clientes contam para amigos, vizinhos e parentes o quão profissional você é em determinada especialidade. Além disso, tenha canais de comunicação onde você pode divulgar seus serviços e também expor avaliações dos seus clientes. #AhazouServiços #faztudo #manutençao #maridodealuguel #orçamento #serviços
Seu colchão vai ficar tão limpo que vai parecer que saiu da loja! Higienize o colchão do seu bebê aqui! #AhazouServiços #limpeza #higienização #limpezadecolchão #bebê
Por mais que lavar o cabelo possa parecer simples, é um passo muito importante e que faz toda a diferença para ter um crescimento saudável do cabelo. Para que você possa se beneficiar corretamente desse momento, é importante seguir alguns cuidados como, por exemplo, não usar água muito quente, aplicar o shampoo apenas no couro cabeludo e enxaguar corretamente. Por isso, se você deseja ter um cabelo forte e longo, tome cuidado com esses pontos e lembre-se de ficar de olho nas nossas dicas. 👩💜 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #salaodebeleza #dicadecabelo #dicadecuidadocabelo #cabelolongo
Vê se aparece! Vamos agendar? #diadasaudade #saudade #ahazou #saudadedasminhasclientes #vemmatarassaudades #beleza #mulherespoderosas
Treinar não precisa ser difícil e os seus resultados não precisam demorar a aparecer. Com um treino focado nas suas necessidades, objetivos, forças e fraquezas, com uma progressão constante: fica fácil. Então bora treinar e acelerar os seus resultados! #AhazouSaude #treino #personaltrainer #treinamento
Que tal um lanchinho criativo, saudável e gostoso para sua festa de halloween? A torrada mumificada é perfeita para isso. Ingredientes: Torradas integrais Azeitona preta em cortada em rodela (para os olhos) Cream cheese light Saco de confeitar Preparo: Coloque o cream cheese em um saco de confeitar Aplique o cream cheese light na torrada de maneira que se pareça com bandagens Coloque as azeitonas para fazer os olhos E está pronta a sua torra mumificada. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #receitas #halloween #mesdohalloween #receitassaudaveis
BOLO DE BANANA E AVEIA INGREDIENTES 250 g de aveia fina (1 caixinha) 1 colher (sopa) fermento 4 ovos 1/2 xícara de óleo 4 bananas 1 1/2 xícaras de açúcar (pode ser mascavo) Opcional: 1 colher (chá) de canela 1/2 xícara de castanha de cajú ou do Pará picada 1/2 xícara de passas de uva MODO DE PREPARO Bata no liquidificador os 4 ovos, 1/2 xícara de óleo, 4 bananas, 1 1/2 xícara de açúcar (pode ser mascavo). Despeje esta mistura na aveia fina com o fermento e opcionais a gosto. Leve para assar em forma untada, em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Essa receita de bolo de banana com aveia é superprática e deliciosa para quem está de dieta, mas não dispensa um docinho. Por não ser feita com trigo, não contem glúten. Além disso, como a massa é feita com aveia, é um bolo repleto de proteínas, perfeito pra quem busca um bolo de banana com aveia fit! As passas podem ser polêmicas para algumas receitas, mas nessa receita elas fazem toda diferença. Você também pode adicionar castanhas, nozes, amendoim, amêndoas, cacau em pó e até canela na sua massa. Por ser um bolo de banana com aveia simples, você pode aprimorar como quiser, use a criatividade! Se não quiser fazer seu bolo de banana com aveia em flocos, você pode substituir esse ingrediente pela farinha de aveia. Seu bolo vai ficar com textura mais lisinha, pois a farinha de aveia é bem parecida com a farinha de trigo. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
Se é marinheiro(a) de primeira viagem ou já sofreu em mudanças anteriores, separei algumas dicas pra te ajudar: ◽️ Programação é tudo! - Com a data da mudança acertada é hora de pensar nos serviços de montagem/desmontagem, tempo que terá para empacotar as coisas, ligar água, luz, internet, telefone e tudo mais; ◾️ O passado fica no passado: Faça uma seleção do que realmente usa e do que pode ser doado/vendido. Pode ser um momento a mais com quem tem filhos, que pode revisitar os brinquedos que não são mais usados com as crianças para doarem os itens que não são mais usados para instituições necessitadas. ◾️ Onde encontrar caixas: Supermercados disponibilizam caixas para os clientes. ◽️ Hora de empacotar: Para facilitar, vá encaixotando um cômodo por vez e embrulhe os itens mais delicados com jornais ou tecido mais grosso para reforçar a segurança. Identifique as caixas por cômodo e quais têm os itens frágeis. ◾️ Mala/Caixa emergencial: Alguns dias antes e depois da mudança podem ser um pouco bagunçados por conta da quantidade de caixas que tem para desempacotar, por isso separe alguns itens primordiais da sua rotina como: 3 mudas de roupas, itens de higiene pessoal, toalha, roupa de cama, remédios e kit de primeiros socorros. #Mudança #Dicas #Carreto #Ahazou
Todo exercício precisa durar pelo menos 30 segundos para manter a concentração e uma frequência cardíaca elevada, tente parar por dez segundos entre esse tempo para o corpo ter um leve "descanso". Cada sequência completa vai durar oito minutos ou um pouco mais, a depender da velocidade na hora de passar de uma atividade para outra. Aí pare até recuperar o fôlego e repita mais duas vezes. E claro, não se esqueça do alongamento para evitar lesões! #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
Quem nunca fez uma misturinha querendo potencializar a ação dos produtos de limpeza, ou tirar uma mancha que parece imbatível, que atire a primeira pedra. ??♀️ Mas, é preciso atenção com relação alguns tipos de produtos que, ao serem misturados, podem ser prejudiciais. ❗Por exemplo, quando misturamos água oxigenada e vinagre, ao invés de criarmos um potente tira manchas, teremos uma substância corrosiva. Por isso, é sempre fazer as misturas com cautela para não causar riscos à saúde. ✅ Gostou da dica? Continue seguindo minhas redes sociais para saber mais. #limpeza #dicasdelimpeza #AhazouServiços #faxina #diarista #dicas #produtosdelimpeza
Você conhece as famosas mangas bufantes? Foram febre nos anos 80 e está voltando com tudo, e até celebridades estão aderindo. Aparecendo muito em camisas, vestidos e tops. Aparecendo bastante em roupas com tecido fino( como em peças de algodão) , sendo ótimo para o verão. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #OOTD #modafeminina
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