Frases e Posts de pena (Página 161)
Confira a seguir as vantagens em optar pela tinta látex PVA: - Secagem rápida. - Cheiro discreto. - Ideal para ambientes internos e secos. Ela é encontrada apenas com acabamento fosco. Então olhe os prós e contras e faça a escolha certa. #AhazouServiços #pintor #tinta #curiosidades #beneficios #pintura #serviços #serviçosparacasa #painter
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1) Limpeza: escolha um shampoo apropriado pro seu tipo de cabelo e massageie o couro cabeludo apenas com as pontas dos dedos, nunca com as unhas. 2) Hidratação: utilize uma máscara de tratamento mais potente pelo menos uma vez por semana. 3) Secagem: aplique um leave-in e cuidado com o secador muito quente nos fios 4) Finalização: para diminuir o frizz e ressecamento, aplique um óleo capilar. 5) Dia a dia: não prenda os fios em coques ou rabos de cavalo muito apertados, pois isso prejudica o cabelo. #cabelo #ahazoucabelo #cabeleireiro
Essa praia foi eleita várias vezes a praia mais bonita do Brasil, sendo assim uma das melhores praias do nordeste. Possui um mar cristalino, bem arborizada e seu acesso é feito através de uma escada no meio de uma fenda nas falésias que ela possui. Com certeza é um lugar que vale a pena conhecer. #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip #viagem #viagempelobrasil #viagens #viajar
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O bom dia só depende de você, está esperando o que para fazer ele valer a pena? ? #bomdia #frasemotivacional #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
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Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Escrito por Carol Dweck, psicóloga da Universidade de Stanford, que descobriu o poder da atitude mental, para você obter o fracasso ou o sucesso, chamando-o de mindset. Ela afirma que para obter sucesso em várias áreas da vida não dependem apenas de habilidades ou talentos especiais, mas depende também da maneira como você encara a vida. #socialmedia #marketingdigital #AhazouMktDigital #mktdigital #marketing #redessociais #historiasdesucesso #livros
Com tantos modelos incríveis vai ser difícil escolher apena um para a sua coleção! #oticas #oculosdesol #otica #oculos #AhazouÓticas #estilo #lentes #armaçao #proteçao
Ore muito e afirme sou protegido! Que toda a inveja vá embora e te sobre apenas a felicidade. #fé #guias #espiritualidade #editaveisahz #AhazouFé #candomblé #axé #orixá #religião
Quem diria que a mesma batata, com a mesma gramatura, teriam calorias tão diferentes. E o que mudou foi apenas o modo de preparo. Fica a dia para quem está querendo começar uma dieta. #nutrição #dicas #saúde #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
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