Frases e Posts de pera (Página 138)
?Os vegetais são ricos em Fitoquímicos: ajudam a manter o bom desempenho físico, prevenindo a inflamação e ajudando na recuperação muscular. ??? ?Fibras: Os vegetais possuem bastante fibra o que ajuda a reduzir o apetite, pois as fibras ocupam espaço no estômago liberam substâncias que mandam esta mensagem ao cérebro. E para ganho de massa muscular, os vegetais ajudam a prevenir a inflamação e ajudam na recuperação muscular. ?Potencializa a queima de gordura: Os vegetais por serem ricos em fibras ajudam a reduzir a absorção de gordura, prevenindo o acúmulo de gordura corporal, ou seja, potencializando a queima de gordura. É claro que para ter esses efeitos, você deve escolher os vegetais mais pobres em calorias, como as folhas, o rabanete, chuchu, o brócolis, a abobrinha, etc. E você ainda pode consumir folhas, pois possuem baixíssima calorias e alta quantidades de nutrientes. #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #vidasaudavel #organic #legumes #verduras #saude #beneficios #alimentacaosaudavel
Se você estava esperando um sinal para vir aproveitar o dia do chocolate então chegou a hora. Bolos, salgados e fondue, tudo preparado para seu dia ser especial. Ligue para mais informações. (inserir número) #bolocaseiro #confeitaria #ahazoutaste #foodlovers #kitfesta #salgados
Aqui você encontra sobremesas maravilhosas esperando por você. ?? #ahazoutaste #cafeteria #café #coffee #barista #coffeelife #sobremesa
Pode ser sincero com a gente, você espera por aquele lambeijo do seu pet quando chega em casa todos os dias, não é mesmo? Nada melhor do que o carinho do seu bichinho para alegrar a tarde. #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
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Agosto é o mês que você estava esperando para preencher seu corpo com novas artes! ? #AhazouInk #tattoofloral #bodypiercing #estudiodetattoo #tattoocolorida #tracofino #tatuagem #tattootradicional #tatuagemfeminina #tattoos #dicadetattoo #piercing #tattooepiercing #flashday #tattoo #cicatrizacao
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