Frases e Posts de perde (Página 19)
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A semana está corrida e você fica almoçando e jantando fora? Deixa disso, com as nossas marmitas você pode criar uma rotina de alimentação saudável, além de organizar as refeições de toda a semana! ? Não perde tempo e vem encomendar as suas! #marmita #alimentação #ahazou #rotinasaudável #nutrição #peçajá
Existem alguns alimentos incríveis para auxiliar no processo de ganho de massa magra: ? Frango Grande aliado dentro da alimentação de quem quer perder massa gorda, o frango é conhecido por ser uma ótima fonte de proteína com pouquíssima gordura. ? Ovo Antigo aliado do seu emagrecimento, o ovo tem muita proteína concentrada na clara, além de ter boas gorduras — como as mono insaturadas e o ômega-3 — que combatem processos inflamatórios e ajudam a recuperar o músculo depois do exercício. ? Castanha-do-Pará Assim como o ovo, a castanha é rica em gorduras boas que atuam na recuperação do músculo depois do treino, ajudando as fibras a se restaurarem e ganhar massa magra. ? Água Por mais que muita gente não pense na água como um alimento, a síntese de proteína acontece com mais facilidade quando as células estão bem hidratadas, por isso ela é uma peça fundamental no ganho de massa magra. Incluir alimentos que privilegiem o ganho de massa magra ao invés da massa gorda é uma maneira eficaz e saudável de perder peso! #massamagra #ahazoufitness #fitness #fit #alimentaçãosaudável #emagrecimento #saudável
Caso o nascimento ocorra alguns dias antes do início das férias, o benefício é concedido e, depois, as férias podem ser tiradas normalmente. Caso seja nos dias finais das férias, a licença também é concedida e o profissional retorna ao trabalho depois de acabar as férias, contando com o dia da licença. Agora, caso o nascimento ocorra durante o período de férias, o colaborador perde o direito de tirar a licença. #AhazouDireito #direitotrabalhista #advogado #FGTS #CLT #empregado #colaborador #licençapaternidade
Além de ajudar a perder peso, a dança aumenta a capacidade sanguínea e faz bem ao coração. DANCE! ? #dançar #dance #ahazou
Para ter uma dieta mais saudável ou perder peso, é importante fazer uma distinção entre o que é saudável e o que pode prejudicar a sua saúde! 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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Certamente essas pessoas não perdem tempo e fazem o pedido do domingão aqui com a gente! 🤩😋🌭 #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers
Bateu aquela fome ?? Estamos entregando no conforto da sua casa. Não vai perder essa! ? #ahazoutast #omelete #ovo #delivery #entregas
Esse super combo você não pode perder! Escolha sua pizza favorita e faça seu pedido via delivery. 😉🍕 #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria
Algumas pessoas sofrem de crises alérgicas que podem ser agravadas por conta dos pelos que os pets perdem dentro de casa. Por isso, médicos costumam indicar que tenham determinadas raças que não soltam pelo como outras. São poucos os cachorros que não perdem pelos naturalmente, mas aqui vão alguns deles: - Poodle - Labradoodle - Cão d’água português - Bichon frisé - Coton de tullear #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Essa dica é básica, mas faz total diferença durante o processo de amamentação. Já que é muito importante que seja feita a reposição do líquido que se perde durante a amamentação e para o aumento da produz do leite. O recomendado é que se consuma 3 litros de água diários. 💜 #AhazouSaude #AgostoDourado #bemestar #fonoaudiologia #saude #viverbem #MêsdeIncentivoaAmamentação
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