Frases e Posts de persona (Página 167)
Sucesso é ter disciplina, consistência e vontade de vencer. ? #personaltrainer #Calistenia #Treino #Motivacional #ahazou #bandbeauty
Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de Whey e canela 10-Jogue o restante do Whey por cima, depois é só se deliciar #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
É muito comum utilizar gel para fazer penteados diferentes nos cabelos, imprimindo o seu estilo e personalidade neles. No entanto, esse não é um hábito que você deve sustentar. Isso porque o uso diário desse produto deixa os fios ressecados, fáceis de quebrar e ainda afeta o seu crescimento. O principal responsável por esses efeitos negativos está em um componente presente em grande parte das versões disponíveis no mercado: o álcool, já que ele facilita a evaporação do líquido garantindo uma fixação mais rápida. No seu lugar, passe a usar pomadas, ceras e pastas modeladoras, pois elas não danificam o cabelo, têm um aroma muito mais agradável e opções que promovem efeito matte com pouco brilho e fixações média e forte. #gel #ahazou #ahazoucabelomasculino #dicas
Preparamos um guia prático de tudo o que você precisa saber para começar a sentir os efeitos da tecnologia de Eudora Siàge em seu cabelo. Passa pro lado e descubra os ativos que realçam seu brilho único. ✨ #EuSintoEudoraSiage #EudoraSiage #PraTodosVerem Um carrossel com 6 imagens explicando a tecnologia de Eudora Siàge. Na primeira temos a Máscara de tratamento Eudora Siàge Hair-Plastia com o texto: 4 motivos para sentir a tecnologia de Eudora Siàge. Na segunda, o texto "#1 Tecnologia que seu cabelo sente. A Biotecnologia Affinité 4D entende e repara os danos de forma única e personalizada para o seu cabelo". Na 3ª imagem Jade Picon aparece mostrando o resultado do produto em seus cabelos junto ao texto "#2 Tratamento prolongado. A tecnologia continua agindo por até 24h após o enxágue". Na 4ª imagem: "#3 Efeito Imediato. Seus cabelos sentem os resultados desde a 1ª aplicação". Na 5ª imagem, vemos uma imagem do efeito da tecnologia na fibra capilar e o texto "#4 Para todos os tipos de danos. O complexo de proteínas e ativos naturais entende a necessidade do seu fio através da inteligência artificial.". Por fim, temos o texto da 6ª imagem "Seu cabelo sente a tecnologia e você se sente única" #ahazoueudora #ahazourevenda
Um olhar marcante revela sua personalidade e o seu poder! #sobrancelhas #olhar #bandbeauty #ahazou
Sem tempo de ir para a academia? Não fique sem treinar, treine sem sair de casa! #academia #treino #ahazou #personal #jump #dicas
Muitos querem ter o abdômen trincado, mas não fazem direito. Aqui temos dicas de ouro para você ter o abdômen trincado.#AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
É importante ressaltar que não existe tanta diferença entre o maximalismo e o convencional. O que acaba mudando são as padronagens, texturas e as camadas. Sem falar nos acessórios que ajudam a criar combinações incríveis e repletas de estilo e personalidade, os acessórios criam uma "fusão" entre a realidade e o virtual. 💜 #AhazouFashion #fashion #moda #outfit #style #maximalismometa #tendências
Está interessado em receber dicas diárias, sobre treino funcional, para um melhor resultado? Comenta aqui embaixo! #ahazou #persona #treino #fitness #personaltrainer
O mais importante é que, por mais tenso que o ano tenha sido, você continuou escolhendo o exercício e maneiras de aumentar sua saúde e autoestima! #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #workout #pilates #yoga #AhazouSaude
Isso mesmo! Uma aula de Jump, que dura por volta de 50 minutos, tem gasto calórico de até 900 kcal e ainda tem um consumo energético maior que a corrida ou a caminhada em 70%. Lembre-se de se alimentar pelo menos até uma hora antes da aula e hidrate-se! Então bora pra aula de jump? #VocêSabia #JumpClass #Jump #Academia #Benefícios #Exercício #Treino #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável
Por ser personalizado para cada paciente, em geral, o tratamento entrega resultados em prazos diferentes. Porém, em média, é possível notá-los entre o primeiro e o terceiro mês após o fim do procedimento. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #skincare #saúde #beleza
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O Muay Thai para ser bem praticado exige muita concentração. Você que deseja ingressar nas nossas aulas saiba que esse é um dos muitos benefícios que a prática tem a te oferecer. Entre em contato agora mesmo. #AhazouSaude #muaythay #luta #atividadefisica #personal #boratreinar
Cuidar da sua saúde também é equilibrar sua dieta para receber todos os nutrientes e vitaminas necessários. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
O difícil é pra poucos! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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