Frases e Posts de personal trainer (Página 17)
Para fazer esse exercício, apoie braços e pés no chão. Os braços devem estar na largura dos ombros. Flexione os braços e desça em direção ao chão. Se você for iniciante, pode apoiar os joelhos no chão. Não é tão difícil, bora tentar?🚀 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Foi-se a época que a terceira idade era sinônimo de sedentarismo. Venha se movimentar para ter mais saúde e bem-estar na melhor idade da sua vida. Venha nos visitar e faça já a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude#saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #treinos #aulas #terceiraidade #melhoridade
Todos nós queremos alcançar com rapidez os nossos objetivos. Mas isso pode ser prejudicial. Sempre tenha em mente que o melhor a se fazer é ir com calma e dar um passo por vez. Você chegará lá! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Quer aprender a lutar? Conte nossas com aulas particulares! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #aulaparticular #professor #luta #convite
É muito comum você encontrar os dois extremos na academia: a pessoa que coloca carga demais e não executa o movimento da forma correta, correndo o risco de se lesionar e não malhando o músculo direito, e a pessoa que coloca pouca carga e não faz esforço algum. Para que você tenha resultados precisos, é necessário colocar a quantidade certa de peso, que não gere um esforço além da sua capacidade, mas que faça seus músculos trabalharem. Fique atento aos sinais do seu corpo e, quando se sentir confortável, aumente a carga levantada! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Nossas aulas de GAP são ótimas aliadas para o seu corpo! Venha participar! #AhazouSaude #gap #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Você já garantiu a sua inscrição??? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #boxe #aulas
Apesar de alterar seu treino ao longo da semana, você precisa trocar o modelo de treino frequentemente, isso porque seus músculos se adaptam com o treino e não recebem mais os estímulos necessários para se desenvolver. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Além de conter gordura boa, o abacate tem poder anabólico por conta da fibra da fruta. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar
A hora de mudar de vida é agora. Venha fazer nossos treinos funcionais e ganhe mais saúde e bem-estar na sua vida 💪. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #exercicios #treino #funcional #aulasdefuncional
Quer perder peso de forma rápida e eficaz? O treino Hiit é para você! #AhazouSaude #hiit #treino #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain
O boxe te traz diversos benefícios, como: ? melhora da agilidade e do reflexo; ? melhora do condicionamento físico; ? melhora da sua força e concentração. Já fez a sua inscrição? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #boxe #aulas
Já pensou um treino divertido desse? Faça sua inscrição!💃💃 #AhazouSaude #fitdance #dança #personal #personaltrainer #convite
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 3.816 posts de personal trainer disponíveis