Frases e Posts de personal treino (Página 59)
Qual desses dois é seu maior desafio da vida fitness? Conta pra gente! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal
Qual vai ser o seu amigo(a) que está intimado a ir pra academia com você? Marca ele(a) aqui! 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
E você, vai treinar hoje? Sim ou Claro? Bora treinar! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #treinar
Estou esperando para te desenvolver, entre em contato! 😉💪🏻 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Salva aí: ✨Gelo: é um dos métodos mais antigos e usados por pessoas com dores musculares. Pode confiar, ele funciona. ✨Massagem: As massagens reduzem a inflamação dos músculos, aumentando o fluxo sanguíneo e acelerando a recuperação das fibras que se rompem durante o exercício. ✨Repouso: Saber ouvir seu corpo e descansar é muito importante para a regeneração muscular. Gostou das dicas? Siga esse perfil e continue a ver posts como esse. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #póstreino #dores #dormuscular #dicas
Aqui você consegue melhores resultados em menor tempo! 😉💪🏻 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A ideia de que depois de aposentadas as pessoas da terceira idade não precisam fazer mais nada é ultrapassada. Não há nada mais tedioso do que passar dias e noites sem fazer nenhuma atividade. Exercícios físicos são muito importantes para os idosos por que além de prevenir doenças, e fortalecer a musculatura que protege as articulações, exercícios são ótimos para auto estima e saúde mental dos idosos já que a depressão é algo comum nessa idade. Fazer atividades monitoradas por um personal trainer é muito importante, pois ele levara em consideração as enfermidades do aluno, e passara os melhores exercícios para ele dentro de suas condições. #personaltrainer #idosos #saude #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar
Tá na hora de começar a pensar em você e em sua saúde, entre em contato 📞 (espaço para inserir número ) e conheça nossos treinos personalizados. 💚 #saúde #AhazouSaude #personaltrainer #treino #musculação #aeróbico
Só quem malhou bastante pode aproveitar a ceia! ?? Pra quem for meter o pé na jaca já sabe... Ano que vem estamos aí! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #personal #nopainnogain #ceiadefimdeano #fimdeano #ceiafit #AhazouSaude #AhazouSaude #ahznoel
Confira 5 exercícios que você pode praticar no inverno, melhorando seu humor e sua disposição! ? #carrosselahz #AhazouSaude #personaltrainer #personal #boratreinar
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