Frases e Posts de pes (Página 221)
Se você deseja ganhar massa muscular, perder peso e ter uma saúde melhor, a musculação pode ser sua aliada. Além de trazer vários benefícios a saúde a musculação pode ser uma boa chance de fazer novas amizades. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #musculação
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As vezes o simples fato de você apenas ouvir uma pessoa, pode fazer a diferença na vida dela. #fe #religião #espiritismo #AhazouFé #joanadeageles #frase #motivacional
Se você conhece uma pessoa que acorda cedo e disposto todos os dias, marca ela aqui nos comentários. E se você foi marcado(a) nesse post, aproveita e conta qual é o segredo. 😂⏰ #marquealguem #acordarcedo #ahazou
Marque aquela pessoa que ta sempre arrumando briga nas redes sociais, que não pode ver um treta que já quer entrar. 😂 #ahazou #quote #promoção #motivacional #motivacionais #frasesmotivacionais
1 - Comece o dia se exercitando! Se puder, antes de ir ao trabalho, pratique exercícios e alongamentos para preparar o corpo para um novo dia. 2 - Alongue-se na cadeira. Alongue os braços, mãos e pescoço para relaxar. 3 - Faça pausas! Levante para caminhar de hora em hora, se possível. 4 - Não cruze as pernas: a melhor posição é mante-las ligeiramente afastadas, com os pés no chão. 5 - Dedique-se a pequenos exercícios no trabalho, como usar as escadas ao invés do elevador. #fisioterapia #posturacorporal #ahazou #postura #dornocorpo
Não é saudável esconder o que está sentindo. O Janeiro Branco veio para conscientizar as pessoas sobre a importância de cuidar da saúde Mental. Não sinta receio em procurar ajuda profissional! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Em alta nesta época do ano, a carambola é uma fruta suculenta e muito nutritiva. Rica em vitamina C, a carambola é uma fruta com função antioxidante, que ajuda a combater os radicais livres presentes nas células. Ela possui muitos minerais, como potássio, que ajuda nas funções musculares, combatendo o estresse oxidativo das células e membranas. Ajuda na prevenção de gripes e resfriados, favorece o funcionamento intestinal, promove a hidratação, contribui para um emagrecimento saudável, mantém o coração forte e sadio, garante uma pele bonita e jovem e diminui o inchaço no corpo. Mas mesmo sendo rica em diversos nutrientes e trazendo tantos benefícios, pessoas possuem insuficiência renal devem consultar um nutricionista antes de incluir a carambola no plano alimentar, pois a fruta possui ácido oxálico, uma toxina que pode agravar o quadro desse grupo de pessoas, já que é uma substância que não é eliminada pelo organismo de pacientes com problemas renais. #carambola #ahazou #frutasdaestação
Que esse dia do gordo sirva para conscientizar as pessoas de que todo mundo é uma imensidão de coisas além do corpo e que todo corpo tem o direito e a liberdade de existir e se expressar da maneira que quiser. Feliz dia do Gordo! ❤ #diadogordo #autoestima #ahazou #bodypositive #amorproprio #motivacional
O ensaio pré-wedding, como o próprio nome diz, é um ensaio fotográfico feito antes do grande dia, apenas com os noivos. E, nada mais é que uma preparação para que as fotos do casamento saiam lindas e do jeito que o casal sempre sonhou. Por isso, separamos 5 motivos do porquê realizar um ensaio pré-wedding: 1. Perda da timidez, os noivos se acostumarão com os cenários e poses para as fotos; 2. Criar uma relação com o fotógrafo, para que ele possa entender qual a melhor abordagem para cada pessoa; 3. Um momento de respiro durante toda a pressão e correria pré-casamento; 4. Contar uma história linda através das fotos; 5. Criar um momento só dos noivos, do jeitinho que eles quiserem. Demais, né? Você já sabia disso? Comenta aqui em baixo e entre em contato para saber mais. #foto #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #photo #photographer
Por inocência ou desconhecimento, muitas pessoas podem tentar brincar com o animal nessas horas, que pode reagir de maneira hostil. #AhazouPet #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #dogs #petoftheday #ilovepets
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