Frases e Posts de pes (Página 85)
Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
Muitas vezes, os pacientes podem se sentir estranhos após a sessão, principalmente após a primeira, pois foram estimulados de uma maneira diferente do que estão acostumados. Pode ser que a pessoa sinta algumas alterações no estômago, intestino, urina ou até mesmo comportamentais. Vale ressaltar que estas pequenas alterações duram apenas alguns dias e indicam que a energia do corpo está sendo alterada, prestes a encontrar o equilíbrio. #apuntura #ahazou #saude
Sem estresse na hora de escolher o vale-presente é a escolha ideal, se você não conhece bem o gosto da pessoa. #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #AhazouÓticas #otica #oticas #valepresente
Amor entre duas pessoas do mesmo sexo nunca será problema. O problema é o preconceito! Levantamos a bandeira no Dia Internacional contra a Homofobia! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #contraahomofobia #amorlivre #nãoaopreconceito
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Minha vida realmente mudou depois que eu comecei a usar o @ahazouapp pra atualizar minhas redes sociais, gente! Agora eu tenho tempo pra focar em organizar tudo que preciso, sem ter que me matar pra ter ideia de post. Sabia que eles têm uma equipe de mais de 50 pessoas criando conteúdo pra gente? Acho chic! Se quiser conhecer o app, me chama aqui que eu te conto como faço para usar <3 #ahazouapp #marketingdigital #postspararedesocial
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Lembrando que a Hepatite C, apesar de possuir tratamento, não possui vacina. A única forma de prevenção é evitar contato com sangue contaminado e sexo sem proteção. Essa doença, que atinge o fígado, possui os seguintes sintomas: dor ou inchaço abdominal, fadiga, náusea e vômitos, perda de apetite, febre, urina escura, coceira, amarelamento da pele e olhos e sangramento no esôfago ou no estômago. Em qualquer sinal de um desses sintomas, procure um médico. #ahazou #ahazousaude #saude #saudavel #qualidadedevida #bemestar #cuidados #doencas #hepatite #ahazou
Aproveite a chegada de um novo mês, para começar a enxergar o mundo e as pessoas com os olhos da alma 👓✨. #oculosdesol #oticas #oculos #otica #oculosdegrau #AhazouÓticas #frase #frases #postdefrase #motivavonal #agosto #bemvindoagosto #bemvindo
Marque aquela pessoa apaixonada por livros que tem uma coleção do tamanho de uma biblioteca 📚. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #livros #diamundialdolivro #marquealguem #livrolovers
Marque aquela pessoa que virou seu amigo de bar ? #breja #amigodeboteco #amizade #ahazoubeer
Você sabia que até na hora de dormir a postura correta faz diferença? Usar travesseiro muito alto não é recomendado, pois além de causar entorses no pescoço e torcicolo pode causar também uma lordose cervical. O mais recomendado e dormir com um travesseiro que deixe a cabeça alinhada com o resto da coluna, caso você goste de dormir de lado o indicado é dormir com os joelhos dobrados e um travesseiro entre eles. #postura #fisio #saude #AhazouSaude #fisioterapia #viverbem #qualidadedevida #fisioterapeuta
O difícil mesmo é manter a postura e não querer jogar o presente de volta na pessoa, não é mesmo? 🤣🤣🤣 #ahznoel #amigosecreto #amigooculto #fimdano #motivacional #quote #AhazouPrazer
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