Frases e Posts de pessoa (Página 404)
➡️ Você sente dores no corpo em dias frios? A escolha das suas roupas e sapatos podem ser alguns dos motivos. Peças apertadas podem gerar uma pressão exagerada no seu corpo, provocando inchaço ou agravar dores nas articulações. Aposte em peças confortáveis e aproveite para compartilhar esse post com mais pessoas que precisam saber dessa informação. 😉 #DiasFrios #Dicas #AhazouSaude #Saúde #SaudeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Articulações #DoresnoCorpo #DicasdeSaúde
🔹 Previna-se contra a OSTEOPOROSE. Exercícios de levantamento de peso como: dança, caminhada, esteira ou aeróbica de baixo impacto ajudam na construção de ossos e a mantê-los fortes. 🏋🏽 Além deles, pilates e yoga auxiliam na força, equilíbrio e flexibilidade dos ossos. 🧘🏽 Pratique pelo menos 3 vezes por semana por 30 minutos e veja a resposta no seu corpo. 😉 De acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo), 10 milhões de brasileiros sofrem com a Osteoporose, mas apenas 20% deles sabem ter a doença. Por isso, mantenha suas consultas em dia e siga essa dica. ➡️ COMPARTILHE esse post com mais pessoas para que essa informação caminhe adiante. #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
🍽️ O cardápio da semana está prontinho e uma delícia. Aproveite para SALVAR e COMPARTILHAR esse post com a pessoa que vai se deliciar junto com você. 😉 📲 Você pode pedir um delivery/fazer sua encomenda pelo: (inserir contato ou direcionar para a bio). 📍(Inserir endereço de restaurante, se houver) ⏰ (Inserir horário de funcionamento, se tiver) #CardapiodaSemana #Cardapio #Restaurante #Delivery #Encomendas #AhazouTaste #Gastro #Gastronomia #ComidaBoa #Quitutes #ComidaCaseira
✨ Quando o assunto é beleza, muitas pessoas acreditam que a indústria está tentando te moldar em algo completamente diferente. E algumas delas até podem tentar, mas existem locais como o nosso, que deseja expandir a sua beleza natural, trazendo à tona o que você já tem para se sentir poderosa. Vem com a gente? 🥰 #AhazouBeauty #Beleza #Beauty #Motivacional #Mulher #Autoamor #Cuidado #BelezaEstetica #BelezaNatural
🤚 A despigmentação de sobrancelhas é indicada para pessoas insatisfeitas com os resultados da micropigmentação ou que desejam corrigir pigmentos indesejados na região das sobrancelhas. Se você é uma dessas pessoas e quer trazer sua sobrancelha de volta ao natural, a despigmentação foi feita pra você! Entre em contato através da DM ou do número (inserir contato) para agendar uma avaliação. #AhazouBeauty #DespigmentaçãoDeSobrancelhas #Micropigmentação #CorreçãoDeSobrancelhas #BelezaFacial #Estética
Quando se trata das sobrancelhas, a micropigmentação surge como uma solução popular para obter um contorno definido e expressivo, mas, infelizmente, nem sempre o resultado sai como o esperado e é ai que entra a despigmentação de sobrancelha. Se você é uma dessas pessoas e está procurando um lugar especializado nisso, você acabou de encontrar! Quer saber mais sobre o procedimento e agendar uma avaliação? Envie uma mensagem para o número (inserir contato). #AhazouBeauty #DespigmentaçãoDeSobrancelhas #Micropigmentação #CorreçãoDeSobrancelhas #BelezaFacial #Estética
🛍️ Você costuma comprar roupas unissex? Toda pessoa que ama moda deveria ter pelo menos uma peça sem gênero no guarda-roupa. Isso porque são peças super versáteis e compõem um look como nenhuma outra. 😉 Sem contar que são muito confortáveis. Aproveite para comprar a sua agora, aqui com a gente. 📲 (inserir contato de WhatsApp ou direcione para a bio) 📍 (inserir endereço, se houver) ⏰ (inserir horário de funcionamento, se houver) #Unissex #PeçasUnissex #RoupaUnissex #ModaVersátil #Moda #AhazouFashion #ModaUnissex #ModaFeminina #ModaMasculina
Você sofre com a desorganização do seu quarto? Às vezes, gasta horas procurando algum objeto que poderia facilmente ser encontrado se você o tivesse colocado no local adequado? Bom, você não está sozinho! 😅 Muitas pessoas enfrentam o problema da bagunça, mas não se preocupe, estamos aqui para ajudar! Confira algumas dicas infalíveis para arrumar seu quarto e transformar sua rotina diária: 1. Faça uma limpa no seu guarda-roupa: Doe ou venda roupas que não usa mais e mantenha suas peças sempre organizadas; 2. Mantenha as gavetas arrumadas: Evite acumular objetos desnecessários em suas gavetas, por isso, guarde sempre o essencial! 3. Arrume sua cama pela manhã: Parece que não, mas criar o hábito de arrumar a cama sempre ao acordar traz uma sensação de realização desde cedo; 4. Utilize cestos ou organizadores: Organize seus objetos pequenos em cestos ou organizadores, facilitando a busca e mantendo a ordem no quarto. 🔑 🗃️ Não deixe para depois, comece hoje mesmo a transformar seu espaço em um ambiente mais acolhedor e funcional! 🌿 #AhazouServiços #organização #dicas #casaemordem #casa
Independentemente do tamanho da sua casa ou apartamento, manter a cozinha organizada é fundamental para o conforto e praticidade no dia a dia. A desordem nesse ambiente pode resultar em momentos de frustração e perda de tempo na hora de preparar alimentos ou refeições. Para evitar esses contratempos, separamos algumas dicas para te ajudar, confira: 1. Tenha somente o necessário e evite acumular utensílios desnecessários na cozinha. 🛍️ 2. Escolha um método de organização que funcione para você, seja separando os objetos por tipo ou combinando os utensílios mais utilizados. 3. Use divisores de gaveta para manter os armários sempre organizados. 🗄️ 4. Utilize cestos e potes para armazenar pequenos objetos e mantimentos. 📦 5. Evite acumular objetos desnecessários na bancada da cozinha, deixando sempre um espaço livre para o preparo das refeições. 🏺 6. Organize os copos em fileiras, posicionando os mais frágeis atrás e os mais resistentes na frente. 🥛 Seguindo essas 6 dicas, você conseguirá manter sua cozinha sempre organizada e funcional, proporcionando mais praticidade e conforto no seu dia a dia. Lembre-se de adaptar as orientações de acordo com as suas necessidades e preferências pessoais! 🍳✨ #AhazouServiços #organização #dicas #casaemordem #casa
🐾 Mesmo tão pequenos, as pulgas e carrapatos podem causar grande preocupação quando chegam nos nossos pets. Para evitar que seus pets contrariam doenças graves por causa deles, aqui vão algumas dicas de prevenção: 👉 Entenda como funciona o ciclo de vida desses parasitas. Eles nascem em ovos encontrados em gramados, carpetes e mobílias. 👉 Quando chegam à fase adulta eles botam novos ovos, por isso, atenção total ao ambiente. 👉 Conheça bem os amigos do seu pet antes de deixar ele brincar com outros animais. 👉 Mesmo que seu bichinho não tenha sido infectado, atualmente existem muitos produtos no mercado para o tratamento em caso de infecção. Converse com o seu veterinário e encontre a melhor solução. 👉 Por último, fique de olho no seu bichinho. De tempos em tempos faça uma vistoria minuciosa no seu pet. Atenção redobrada para áreas como: entre os dedos, as almofadinhas embaixo das patas e atrás da orelha. Com atenção e carinho, seu pet estará seguro e protegido contra as pulgas e carrapatos. Gostou dessa dica? COMPARTILHE esse post com mais pessoas. #Prevencao #Pulgas #Carrapatos #AhazouPet #Pets #AnimaisdeEstimacao #SaudeAnimal #BemEstarAnimal
🪥🦷 Os gatinhos costumam ser um pouco mais ariscos a essa prática, por uma questão de familiaridade. 🐾 Primeiro opte por escolher um local mais tranquilo, para seu bichano ficar mais calmo. 🐾 Antes de partir para a escovação, faça carinho no seu gatinho até que ele fique bem relaxado. 🐾 Com a ajuda de uma escova de dentes própria para gatos realize movimentos leves de cima para baixo, sem esfregar a gengiva. Com o tempo e muita perseverança eles começam a ver esse cuidado como uma demonstração de carinho. 🥰 Lembre-se: nunca force a escovação do seu gatinho, pois isso pode estressá-lo e com o tempo traumatizar. Deixando todo o processo mais difícil. 😉 👉 Compartilhe essa dica com mais pessoas. #HigieneBucalPets #HigieneBucal #AhazouPet #Pet #Caes #Gatos #Cachorro #AnimaisdeEstimacao #DicasPet #DicadeVet #Veterinario #Vet
🌙😴 Você dorme a noite inteira, mas sente que seu sono não é reparador e acorda cheio de dores pelo corpo? Isso pode ser a sua postura! Por isso, pensando em melhorar a qualidade de vida e transformar suas noites, trouxemos algumas dicas de melhores posições para o descanso correto e a preservação da sua coluna. 💤💆♂️ Confira: 🚫 Dormir de Barriga para baixo: A posição de bruços é a menos aconselhada. Apesar de aliviar o ronco, ela pode agravar outras condições médicas. Dormir de bruços faz mal pois o pescoço e a coluna não ficam em uma posição neutra quando você dorme de barriga para baixo e isso pode sobrecarregar a musculatura e causar dores. 🛌 ⬆️ Dormir de Barriga para cima: Algumas pessoas que dormem de costas podem sentir dor lombar, portanto, esta não é a melhor posição para quem já sofre com dores na região. Além do mais, ela pode provocar mais roncos e apneia do sono. Se essa posição é sua preferida, escolha um travesseiro mais baixo, assim sua cabeça, pescoço e coluna criam alinhamento da coluna cervical, sendo menos provável que você sinta dores no pescoço. 🛌 Dormir de lado: Essa posição, em que o tronco e as pernas são relativamente esticados, ajuda a diminuir o refluxo ácido e, como a coluna está alongada, afasta as costas e a dor no pescoço. Para gestantes, o mais indicado é dormir virada para o lado esquerdo. Isso porque, além de melhora a circulação no corpo, impede que o feto e o útero sejam pressionados contra o fígado, que está do lado direito. Agora conta nos comentários se você sabia disso e qual é o seu jeito favorito de dormir! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
🔹 Ambos devem estar na posição neutra para não forçar os punhos e os ombros. 😉 👉 Compartilhe esse post com mais pessoas. #Fisioterapia #Fisio #Fisioterapeuta #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #HomeOffice #TrabalhardeCasa #DicasdeSaude #Dicas #ViverBem
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