Frases e Posts de pessoa (Página 426)
Sem dúvidas é muito difícil nos despedir de uma pessoa tão incrível como a Tina Turner. Você foi e sempre será um dos maiores nomes da música mundial. Descanse em paz Tina Turner. #homenagem #tinaturner #motivacional #frases #cantora #frasesmotivacionais #enaltecimento #ahazou
Todo mundo conhece aquele amigo ou parente que quando fala em pedir pastel, pede pelo menos 3, seja doce ou salgado. 🤣🤣🤣 Marque essa pessoa aqui nos comentários! 👇🏻👀 #ahazoutaste #amopastel #foodlovers #instafood #pastel #pastelaria #pastelrecheado
A palavra de origem inglesa pode ser traduzida como "configuração mental" e está atribuída aos padrões de pensamento que nós possuímos. Através do mindset, conseguimos imaginar os tipos de comportamentos que ela pode adotar diante de adversidades, por exemplo, assim como compreender as crenças e valores. A especialista e autora Carol Dwweck acredita que existem dois grandes grupos de mindset: 1) Mindset fixo: quando a pessoa acredita que suas próprias qualidades são permanentes com uma quantidade limitada, o que faz a pessoa querer provar constantemente o seu valor, tendo como crença principal a impossibilidade de ampliar seus conhecimentos, habilidades e competências; 2) Mindset de crescimento: quando a pessoa acredita que suas qualidades, habilidades e competências podem ser desenvolvidas por meio de esforços. Neste mindset, acredita-se que todos temos potenciais latentes desconhecidos que podem ser trabalhados, admitindo que os esforços e a persistência fazem parte de uma trajetória para ser bem sucedido. E aí, qual é o seu mindset? 👊🏻 #AhazouCoach #coach #mentoria #coaching #mindset #empreendedorismo #desenvolvimentopessoal
Não espere que a vida estabeleça desafios para você. Comece você a cultivar o hábito de estabelecer seus próprios desafios. Desenvolver a habilidade de criar desafios para si mesmo serve de fundamento para ter um mindset de crescimento. 💪🏻 #AhazouCoach #coach #mentoria #coaching #mindset #empreendedorismo #desenvolvimentopessoal
Todo mundo conhece alguém que tem um estômago pra salgado e outro pra doce, porque sempre cabe aquele docinho depois... 🤣🤣🤣 Marque essa pessoa aqui nos comentários! 👀👇🏻 #ahazoutaste #amopastel #foodlovers #instafood #pastel #pastelaria #pastelrecheado
Se você também conhece alguém que pede tanto delivery de pastel que recebe mais pastel do que uma pastelaria, marca essa pessoa aqui nos comentários pra comer os nossos também! 😛🤣🤣👇🏻 #ahazoutaste #amopastel #foodlovers #instafood #pastel #pastelaria #pastelrecheado
Todo mundo conhece alguém que é super viciado em comer pastel, que só de você falar "delivery" ou "pedir" que já está escolhendo qual sabor de pastel pedir! 👀🤣🤣 Marque essa pessoa aqui nos comentários! 👇🏻 #ahazoutaste #amopastel #foodlovers #instafood #pastel #pastelaria #pastelrecheado
Combinar peças temáticas em um look de casal é mais fácil do que você imagina! Você só precisa encontrar peças em comum para ser a base do look de vocês, como uma estampa de coração, por exemplo, e adaptar o restante do look de acordo com o estilo pessoal de cada um. E aí, topa o desafio? 🤩 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #style #outfit
Existem vários alimentos que podem substituir as carnes nas refeições vegetarianas ou veganas, fornecendo proteínas, vitaminas, minerais e fibras para o organismo. Alguns exemplos são: - Soja: é um dos poucos vegetais que contém todos os aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que o corpo não produz e precisa obter pela alimentação. A soja pode ser consumida em grão, farinha, leite, tofu ou proteína de soja. No entanto, recomenda-se não exagerar no consumo, pois ela pode causar alterações hormonais e na tireoide. - Frutos secos: nozes, castanhas, amêndoas, sementes de abóbora, girassol e linhaça são ricos em proteínas e gorduras boas, além de fibras, vitaminas e minerais. Eles podem ser consumidos como lanches ou adicionados a receitas. Mas cuidado com as calorias: uma porção de 30 gramas de frutos secos tem cerca de 200 calorias. - Grão-de-bico: é uma leguminosa que contém proteínas, fibras, ferro, cálcio e magnésio. Pode ser usado em saladas, sopas, hambúrgueres ou no famoso hummus, um patê árabe feito com grão-de-bico, tahine (pasta de gergelim), alho e limão. - Quinoa: é um pseudocereal que também possui todos os aminoácidos essenciais, além de ser fonte de carboidratos complexos, fibras, ferro, zinco e cálcio. Pode ser cozida como arroz ou usada em saladas, bolos, pães ou mingaus. - Cogumelos: são fungos comestíveis que têm uma textura semelhante à carne e um sabor marcante. Eles contêm proteínas, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como selênio e potássio. Podem ser preparados grelhados, refogados, assados ou em molhos. O importante é variar o cardápio e combinar diferentes fontes de proteínas vegetais para garantir uma alimentação equilibrada e saudável. O que achou dessas informações? Curta, comente e compartilhe com aquela pessoa especial. Não esqueça de seguir nosso perfil para ficar por dentro de mais dicas incríveis. #dicas #vegetariano #saudavel #veggie #crueltyfree #vegan #fit #ahazoutaste
Uma alimentação vegetariana ou vegana pode ser muito saudável e variada, desde que sejam respeitados alguns cuidados e princípios nutricionais. Para compor refeições vegetarianas ou veganas equilibradas, é importante incluir alimentos de todos os grupos alimentares: cereais, tubérculos, hortaliças, legumes, frutas, gorduras e oleaginosas. Além disso, é fundamental garantir uma ingestão adequada de proteínas vegetais. Além de alimentos que forneçam outros nutrientes essenciais para a saúde, como ferro, zinco, cálcio, fósforo e vitaminas do complexo B. Algumas dicas para compor refeições vegetarianas ou veganas saborosas e criativas são: - Utilizar temperos naturais como alho, cebola, salsa, cebolinha, coentro, manjericão, orégano, alecrim e outras ervas aromáticas para realçar o sabor dos alimentos; - Experimentar receitas diferentes e adaptar pratos tradicionais para a versão vegetariana ou vegana, como hambúrgueres de feijão ou de aveia e berinjela, carne de jaca ou de seitan, queijo vegetal à base de castanhas ou de batata e cenoura; - Incluir fontes de carboidratos complexos nas refeições principais, como pão integral, massas integrais, arroz integral entre outros; - Consumir frutas frescas ou secas como sobremesa ou lanche entre as refeições. Seguindo essas dicas e tendo uma alimentação variada e colorida à base de alimentos vegetais, é possível ter uma dieta vegetariana ou vegana saudável e satisfatória. O que achou dessas opções? Curta, comente e compartilhe com aquela pessoa especial. #dicas #vegetariano #saudavel #veggie #crueltyfree #vegan #fit #ahazoutaste
Se você é vegetariano ou quer experimentar uma alimentação mais saudável e sustentável, pode se surpreender com as diversas opções de pratos e receitas vegetarianas que existem. Conheça algumas das melhores combinações de ingredientes, temperos e técnicas para preparar refeições deliciosas e nutritivas sem carne. Uma das combinações mais clássicas e fáceis de fazer é o arroz com feijão, que pode ser acompanhado de uma salada verde, legumes cozidos ou refogados e uma proteína vegetal, como tofu, seitan ou cogumelos. Essa refeição é rica em carboidratos, fibras, ferro, cálcio e vitaminas, além de ser muito saborosa e versátil. Outra combinação que faz sucesso entre os vegetarianos é a massa com molho de tomate e queijo vegetal. Você pode usar qualquer tipo de massa, desde que seja integral ou sem glúten, e preparar um molho caseiro com tomates frescos, alho, cebola, manjericão e sal. O queijo vegetal pode ser feito com castanhas, levedura nutricional, limão e sal, ou comprado pronto em lojas especializadas. Essa refeição é rica em energia, proteína, cálcio e antioxidantes. Uma terceira combinação que vale a pena experimentar é a quinoa com legumes e castanhas. A quinoa é um grão andino que contém todos os aminoácidos essenciais para o organismo, além de ser fonte de fibras, magnésio, zinco e vitaminas do complexo B. Você pode cozinhar a quinoa em água ou caldo de legumes e depois misturar com legumes picados e salteados no azeite, como cenoura, abobrinha, brócolis e pimentão. As castanhas podem ser amêndoas, nozes ou pistaches, e adicionam crocância e gorduras boas à refeição. O que achou dessas opções? Curta, comente e compartilhe com aquela pessoa especial. #dicas #vegetariano #saudavel #veggie #crueltyfree #vegan #fit #ahazoutaste
Existem diversos sentimentos que podem refletir a realidade do momento, felicidade por ser o(a) crush, tristeza e raiva por saber que talvez já tenha beijado outra pessoa, ciúmes mesmo que a pessoa nem sabe que você tenha um crush nele(a). E só aumenta! 😂😂 #meme #engraçado #postengraçado #ahazou #festajunina #festa #junina
O empadão de frango é um clássico que nunca decepciona e é uma receita indispensável para curtir a festa junina com muito sabor. Com uma massa que derrete na boca e um recheio suculento de frango, esse empadão vai conquistar todos os corações. 😋🎉 Bateu a vontade? Separe os ingredientes: 🐔 500g de peito de frango cozido e desfiado; 🥄 2 colheres de sopa de azeite de oliva; 🧅 1 cebola grande picada; 🧄 3 dentes de alho picados; 🍅 2 tomates médios, sem sementes e picados; 🌿 Salsinha e cebolinha picadas a gosto; 🌶️ 1 pimenta dedo-de-moça, sem sementes e picada (opcional); 🧂 Sal e pimenta a gosto; 🥛 1 xícara de leite; 🥚 3 ovos; 🥄 1 colher de sopa de fermento em pó; 🥄 250g de manteiga gelada 🌾 4 xícaras de farinha de trigo; 🥄 1 gema de ovo para pincelar. Agora é hora de seguirmos para o modo de preparo, olha só: 1️⃣ Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados e aromáticos; 2️⃣ Adicione o frango desfiado, os tomates, a salsinha, a cebolinha e a pimenta dedo-de-moça (se estiver usando). Tempere com sal e pimenta a gosto. Cozinhe por alguns minutos até que os ingredientes estejam bem incorporados; 3️⃣ Em uma tigela grande, misture a manteiga gelada cortada em cubos com a farinha de trigo até obter uma farofa; 4️⃣ Adicione os ovos, o leite e o fermento em pó à mistura e amasse até formar uma massa lisa e homogênea; 5️⃣ Divida a massa em duas partes, sendo uma um pouco maior que a outra; 6️⃣ Abra a parte maior da massa com um rolo e forre o fundo de uma forma de empadão; 7️⃣ Adicione o recheio de frango sobre a massa na forma; 8️⃣ Abra a parte menor da massa com o rolo e cubra o recheio, vedando bem as bordas; 9️⃣ Pincele a gema de ovo sobre a massa para dar um brilho dourado; 🔟 Leve o empadão ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos, ou até que a massa esteja dourada. Pronto! Seu empadão de frango está no ponto de ser servido e degustado por todos os seus convidados. Não deixe de curtir esse post e compartilhar com aquela pessoa que vai te ajudar a fazer esse prato saboroso. #ahazoutaste #festajunina #sãojoão #salgado #receita #salgados
Esse post foi feito para aquela pessoa que não dispensa uma comidinha típica de São João e vai pra todas as quermesses da cidade. E aí, quem você conhece que é assim? Solta o @ aqui nos comentários! 🌽🌭 #ahazou #marquealguém #festajunina #quermesse #sãojoão
Conhece alguém que sempre resgata o espírito de festa junina e monta aquela fogueira maravilhosa num diazinho frio pra curtir com comida e boa conversa? Então marca o @ dessa pessoa aqui! #ahazou #marquealguém #festajunina #quermesse #sãojoão
Que tal uma brincadeira típica das festas juninas aqui no Instagram? Marque o @ da pessoa que você quer deixar um correio elegante e a mensagem para ela ler. #marque #alguém #marquealguém #ahazou #festajunina #festa #junina #quadrilha
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