Frases e Posts de pessoas que (Página 179)
Em 1962, nesse mesmo dia, João Goulart sancionou a lei que tornava a psicologia uma profissão reconhecida legalmente. Desde então, todos os anos, essa data é comemorada para reconher a importância das pessoas que dedicam sua vida a cuidar da saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #diadopsicologo
Você sabe por quê? ? ? Pessoas com depressão ou ansiedade possuem níveis de endorfinas muito baixos, causando tristeza ou desinteresse. Os exercícios liberam as endorfinas na corrente sanguínea, gerando sensação de bem-estar e também auxiliam no aumento do hipocampo (é a região cerebral que controla nosso humor), melhorando suas conexões neurais e ajudando a melhorar os sintomas da depressão. Você já sentiu alguma melhora de humor por conta da prática de exercícios físicos? #depressao #ansiedade #saudemental #saúdemental #ahazou #bandbeauty #exerciciosfisicos #personaltrainer
Já passamos de 1.000 casos confirmados do COVID-19 (Coronavírus) no Brasil e se você precisa ir no supermercado, dê uma olhada nessas medidas de proteção e marque as pessoas que precisam saber disso: ✅ Vai de carro? Passe álcool 70: volante, freio de mão, alavanca das marchas, maçaneta da porta interna, controle dos vidros e nos controles do rádio. E na volta passe álcool em gel nas mãos após colocar as compras no porta malas; ❌ Lembre-se! A sua mão está sempre suja, então nunca passe as mãos no rosto ou nos cabelos; ❌ Não fique a menos de 1 metro de distância de outra pessoa; ✅ Quando chegar em casa: Tire os sapatos, troque de roupa, lave as mãos e os braços; ✅ Higiene os alimentos assim que chegar em casa: frutas, verduras e legumes devem ser mergulhadas em uma solução com água sanitária diluída (instruções no rótulo) e depois enxaguadas com bastante água corrente; ✅ Para os produtos com embalagem: Passe álcool 70 em todas as embalagens, de alimentos ou não; Fonte: Professor do Departamento de Microbiologia, Imunologia e Parasitologia da UFSC, Oscar Bruña-Romero. #AhazouSaúde #Saúde #Coronavírus #COVID19 #Quarentena #Prevenção #Proteção #Cuidados #Supermercados #Higiene #UFSC
Trabalhar de casa é uma das saídas para diminuir o contágio do novo coronavírus. ??? Acompanhe nossas dicas para o local de trabalho! #5 Avise sua família: Para quem nunca fez home office é comum que os familiares achem que como você está em casa, pode ir ao mercado, cuidar do cachorro, trocar o bebê, atender a campainha, receber o homem da manutenção e por aí vai numa infinidade de atividades domésticas que uma casa demanda. Mas deixe claro que você está em horário de trabalho. Assim como se estivesse “trabalhando fora” não poderia atender essas demandas, estando em casa você também não pode. Algumas pessoas chegam a colocar um aviso na porta de “não perturbe”. #ahazou #dica #coronavirus #corona #covid19 #saude #bemestar #homeoffice
Pessoas que comem saladas antes do prato principal consomem 12% menos de calorias do que se fossem direto ao "assunto"???. #dicadenutri #diadanutricionista#AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Nada de ficar dando rolê por aí nesse final de semana. Agora é hora de se cuidar e cuidar também das outras pessoas. Mas se bater aquela vontade de comer um hambúrguer, já sabe que pode pedir um delivery! #hamburguer #finaldesemana #delivery #ahazoutaste #coronavírus
O bruxismo é uma doença muito comum e podemos estar sofrendo sem perceber, por exemplo, se você acorda geralmente com uma sensação de tensão na mandíbula, fique atento, você pode estar sofrendo com o bruxismo. A fim de entender mais sobre essa doença e as suas principais causas, fizemos esse post para você. Gostou da informação? Curte, salva e compartilha para que outras pessoas também tenham acesso a essa informação! #carrosselahz #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #bruxismo
O bruxismo é uma doença muito comum e podemos estar sofrendo sem perceber, por exemplo, se você acorda geralmente com uma sensação de tensão na mandíbula, fique atento, você pode estar sofrendo com o bruxismo. A fim de entender mais sobre essa doença e as suas principais causas, fizemos esse post para você. Gostou da informação? Curte, salva e compartilha para que outras pessoas também tenham acesso a essa informação! #carrosselahz #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #bruxismo
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O bruxismo é uma doença muito comum e podemos estar sofrendo sem perceber, por exemplo, se você acorda geralmente com uma sensação de tensão na mandíbula, fique atento, você pode estar sofrendo com o bruxismo. A fim de entender mais sobre essa doença e as suas principais causas, fizemos esse post para você. Gostou da informação? Curte, salva e compartilha para que outras pessoas também tenham acesso a essa informação! #carrosselahz #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #bruxismo
Vamos conversar um pouquinho sobre essa energia que vem do cosmos?✨ . Em japonês, Reiki (Rei = divino e Ki = universal) é a energia vital universal. Esta prática foi sintonizada pelo monge budista Mikao Usui e pode ser direcionada em absolutamente tudo: ambientes, pessoas de todas as idades, animais, plantas, alimentos…? . E como isso acontece? Através da imposição de mãos de um reikiano, que precisa ser iniciado através de cursos com um mestre reikiano para conseguir canalizar a energia universal através das mãos.? Legal né? . Agora você sabe um pouquinho mais sobre como funciona esta prática maravilhosa. Você já sabia disso? Responda nos comentários! #Reiki #TerapiaComplementar #PraticasIntegrativasComplementares #MikaoUsui #Curiosidades #AhazouSaude #Saúde #SaúdeeBemEstar #energia
A ansiedade é um assunto que tem estado muito em pauta nos últimos anos, mas muitas vezes de forma equivocada. Apesar de muitas pessoas entenderem a patologia como impaciência e desejo de que algo aconteça, na realidade a ansiedade é muito mais profunda. Ela engloba insônia, ataques de pânico, tensão muscular, tremores, falta de ar, respiração ofegante, medos irracionais, dor no peito e batimentos cardíacos acelerados. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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