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Dar conta de tantas tarefas no dia a dia acaba gerando uma pressão muito grande e, muitas vezes, resulta em um grande estresse. Para te ajudar a aliviar a pressão, separamos algumas dicas simples. Confira: - Use um organizador de tarefas e coloque todas as suas obrigações nele; - Distribua as tarefas por ordem de prioridade; - Ao realizá-las, risque sempre que uma ação for cumprida; - Faça uma tarefa de cada vez; - Imprevistos acontecem. Apenas aceite isto e tente resolver o imprevisto. Após resolvê-lo, volte ao seu planejamento. O nosso cérebro fica menos pressionado quando exitem estruturas de organizações como essas que listamos. Sem essa carga, há uma diminuição do estresse, mas também há um sentimento bom de recompensa quando cumprimos uma determinada tarefa. E, quando lidamos com uma coisa de cada vez, a concentração e a produtividade aumentam. Experimente fazer isto e veja se isso encaixa na sua realidade. #saúdemental #dicas #listadetarefas #checklist #trabalhos #estudos #ahazousaúde #organização #planejamento
Finalmente chegou o fim de semana! Bora aproveitar ? #sabado #ahazou #cachorro #animais #pets
Já estamos funcionando no horário normal, venha nos visitar! #anonovo #funcionamento #ahazougastronomia #comunicado #restaurantes
Nunca deixe para agendar seu horário de última hora! #agenda #horario #ahazou #agendeseuhorario #ahazou
Um banho quentinho deixa seu pet mais saudável e protegido ? -Pele e pelagem saudáveis -Remoção de impurezas -Conforto -Prevenção de doenças. #AhazouPet #banhoetosa #instapet #petshoponline #grooming #delivery #tosahigiênica #petshop
Que tal dar uma pausa para dar uma atenção especial ao seus pés? ⏸ Agende o seu horário! #podologia #ahazou #pes
O jato de plasma é eficiente para tratar diversos problemas na pele, principalmente sinais do envelhecimento, como rugas finas e manchas solares. #jatodeplasma #ahazouestetica #esteticafacial
Por isso, valorize os pequenos momentos, são eles que fazem a vida valer a pena! 😉 #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeingles #aulasdefrances #aulasdeespanhol #idiomas #auladeidiomas
Aqui você usa o que é tendência. Chegaram novos modelos de vestidos midi e longos, e está um arraso! Venha adquirir o seu. #AhazouFashion #vestido #modafeminina #moda #fashion
Assim como as demais formas de agressão, o abuso causa danos graves à saúde mental do indivíduo. O indivíduo que sofre com essa prática pode sofrer com consequências e sintomas por toda a sua vida, podendo prejudicar o seu desenvolvimento profissional, sua capacidade de relacionar-se com os demais, de ter uma vida normal e até atrapalhando sua busca por sucesso. Este fenômeno vem se tornando cada vez mais comum em nossa sociedade. E tem demandado tratamentos cada vez mais específicos. As condutas chamadas “abusivas”, de humilhação, palavras e gestos que são direcionadas contra a vítima, surgem na psicologia como uma das maiores preocupações da atualidade. ?️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Para deixar o ambiente mais divertido para os gatíneos, coloque plantinhas para que eles mordam e brinquem. Um jardim sensorial e seguro é uma ótima aposta para que os gatinhos não fiquem estressados! ? #gatos #ahazoupet #dica
Quer saber quais são as formas de usar esse poderoso óleo nos fios? Vem com a gente! - Finalizador: Após pentear os cabelos pingue algumas gotinhas na mão e passe nos fios; - Umectação: Aplique nos fios e deixe agir por alguns minutos ou faça a umectação noturna; - Na máscara de hidratação: Pingue algumas gotas na sua máscara de hidratação e use como de costume. Isso vai potencializar o resultado! Essas são algumas formas de utilizar o óleo nos fios! #AhazouBeauty #macadamia #oleovegetal #umectcao #cachos #cacheadas #cabeloperfeito #cabelo
Hidratação Power com um cheirinho delicioso! Extremamente nutritiva, trata os cabelos ressecados e sem vida profundamente e oferece deposição e retenção de nutrientes essenciais para a saúde da fibra sem pesar! ?? #Lowell #LowellOficial #LowellCosméticos #ProtectCarePowerNutri #ProtectCareLowell #AhazouLowell #NutriçãoCapilar #HidrataçãoCapilar #Nutrição #Hidratação #CabeloSaudável
A família inteira merece descansar um pouco e celebrar um ano novo cheio de conquistas! #AhazouTravel #viagens #viageminternacional #agentedeviagens #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens
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