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Esta é a postura do herói, ela é um pouco mais avançada pois ao invés de sentar nos calcanhares você senta diretamente no chão. É necessário mais flexibilidade para executá-la. Ou você pode utilizar um bloco de EVA e sentar sobre ele e aos poucos ir avançando na postura. #AhazouSaude #yoga #meditacao #postura #meditation #namaste
Vai sair com as amigas? Tem festa? Já pensou e ir com uma make lacradora? Você pode! É só seguir as regrinhas a seguir e concorrer! Regrinhas: ❤️️ Curtir a foto oficial (esta foto) ❤️️ Seguir o nosso perfil ❤️️ Marcar três amigas nos comentários Fácil né? E você pode comentar quantas vezes quiser! Será desclassificado quem comentar perfis fakes ou repetir o mesmo perfil. O resultado sairá no dia (insira a data final do sorteio). Desejamos boa sorte! #sorteio #ahazou #participe
Não desista na primeira dificuldade! ???#saude #bemestar #boratreinar #AhazouSaude#personaltrainer #treino
Além de fazer bem para o corpo o boxe também faz bem para a mente, já que ajuda a aliviar o estresse do dia a dia! Então não perca tempo, entre em contato 📞 (inserir número) e faça sua inscrição! #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #nopainnogain #boxe #auladeboxe #lutas #treinodeboxe
Camila Queiroz para Jogê ♡ Sinta-se bem em você. #jogelovers #lingerie #jogelingerie #sintasebem #ahazourevenda #ahazoujoge
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Amoooo! Tudo de bom ? #cabelo #ahazoucabelo #frases #frasemotivacional
Para começar bem o final de semana nada melhor que uma sessão de pilates ?♀?♂. #personal #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #meditation #yogalife #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
Agradecer por cada pequena coisa que Deus colocou na minha vida! ??✨ #agradecer #gratidao #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais
Está bem consigo mesmo não tem preço! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Não desista! Você é um campeão. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou
Boa Sexta-Feira pra você! Bom dia!!#ahazou #bomdia #sextafeira #motivacional #frases
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