Frases e Posts de pia (Página 50)
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
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Você sabia que existe um procedimento estético não cirúrgico capaz de reduzir de 3 a 10 cm de gordura corporal em apenas uma sessão? Não? Então, chegou a hora de você conhecer a intradermoterapia, o tratamento que auxilia o rejuvenescimento da pele e a redução da celulite, das estrias e da gordura localizada. Entre em contato pelo número (xx) xxxx-xxxx e saiba mais! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada
Além de ajudar na hora de deslizar as mãos sobre o corpo, os óleos essenciais potencializam os efeitos da massagem através dos seus princípios ativos. Além disso, eles podem aliviar dores. Apesar de não serem medicamentos, os óleos possuem propriedades medicinais aromáticas e terapêuticas e podem ser escolhidos de acordo com os objetivos da massagem a ser realizada. #massagem #ahazou #massoterapia
É possível alinhar os chakras com meditações específicas e aproveitar todos os benefícios enérgicos! #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe #chakras #AhazouSaude #AhazouFé
Se você vem sentindo seu corpo exausto, um boa sessão de cromoterapia pode te ajudar. Agende já seu horário! 💜 #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #cromoterapia
Renovar peças como bancadas e pias dos banheiros é mais simples do que você imagina. Se seu banheiro possui uma cuba acoplada, você pode optar por modelos mais modernos, que fiquem sobrepostas. Se sua cuba já é nesse estilo, é possível optar por uma versão que seja mais moderna. Ambas as ideias são simples e não gastam muito na hora de serem feitas. ? #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
Um vale massagem deixa qualquer mãe feliz! ? #AhazouSaude #diadasmães #massoterapia #relax #massoterapeuta #quickmassage #massagem
Não tem nada melhor do que estar com a massagem relaxante em dia não é mesmo? Você está com a sua em dia? Não? Então entre em contato e agende um horário. #quickmassage #massoterapia #relax #editaveisahz #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massagemrelaxante #massagemnospes #convite
Pode ser fácil, difícil, simples ou complicado, o marido de aluguel sempre vai dar conta! 😊 #AhazouServiços #enquete #conserto #pia #chuveiro #fogao #faztudo #maridodealuguel
Nada passa batido sob o olhar atento e cuidadoso de um terapeuta ocupacional! 🥰 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #qualidadedevida #terapiaocupacional #saúde
O Shiatsu é uma técnica terapêutica é eficaz para combater o estresse e melhorar a postura corporal. Além disso, o Shiatsu é capaz de aliviar tensões musculares, aumentar a circulação, reequilibrar o fluxo energético e facilitar a retirada das toxinas. Quantos benefícios, não é? Que tal agendar sua sessão agora? #massoterapia #ahazou #shiatsu #massagemshiatsu
Os benefícios de uma sessão de reiki vão desde o alívio de dores no corpo até a diminuição de sintomas de ansiedade, agende seu horário! #AhazouSaude #reiki #qualidadedevida #tecnica #alivio #terapiascomplementares #bemestar #saude
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