Frases e Posts de planeje (Página 9)
⏰ É com grande alegria que anunciamos nosso período de férias coletivas! Chegou o momento de recarregar as energias, aproveitar momentos de descanso e renovar nossas inspirações para o próximo ano. Durante esse período, nossa equipe estará ausente para aproveitar um tempo com familiares e amigos. Por isso, planeje-se para garantir suas roupas de fim de ano o quanto antes. #AhazouFashion #HorariodeFuncionamento #Funcionamento #Loja #moda #fimdeano #festas #natal #anonovo #look #fashion #outfit
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Cuidar da saúde é criar uma rotina de hábitos saudáveis ao longo do seu dia. Seguem algumas dicas para melhorar a sua rotina da tarde: ✅ Estabeleça um horário para suas refeições. Não espere morrer de fome para comer. ✅ Planeje refeições completas com legumes, proteína animal, vegetal e cereais; ✅ Coma devagar; ✅ Beba, pelo menos, 4 copos de água ao longo da tarde. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Obra com dor de cabeça ninguém merece! Na hora de investir no seu banheiro, adote essas dicas: 1) planeje o seu espaço 2) pesquise tipos de argamassas e rejuntes 3) prepare as paredes e o piso 4) aplique o revestimento corretamente. #AhazouServiços #obra #orcamentoobra #pedreiro #orcamentopedreiro #reformapedreiro #servicopedreiro #reforma
Chapada Diamantina pode ser o seu próximo destino, aproveite nossas condições e valores. Planeje suas férias! ✈️ #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens
Para engajar no Instagram, é importante que você planeje e publique conteúdos de qualidade que vão ter valor para o seu público. Estude suas personas e crie posts que vão ser realmente úteis e informativos! 😉 #dicas #engajar #engajamento #instagram #AhazouMktDigital #redessociais #socialmedia #mktdigital #marketing #marketingdigital
Planeje-se, reúna recursos e descanse para a próxima batalha! 💪 #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #boanoite #frases #motivacional #mercadoimobiliario #construcaocivil
Novo mês iniciando = novas oportunidades para viajar e ser muito feliz! Planeje já o seu roteiro dos sonhos ❤️✈️🌎 #AhazouTravel #viajar #motivacional #viagem #trip #agenciadeviagens #turismo
🍴 Você sofre com o Transtorno de Compulsão Alimentar? É comum que a pessoa que enfrenta esse problema esteja vivenciando momentos tensos em questão de saúde mental e estar acima do peso, muitas vezes lidando com questões de saúde que podem surgir como: doenças cardíacas e ou diabetes. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas para te ajudar a enfrentar a Compulsão Alimentar. 🔹 COMA DEVAGAR: não é fácil, mas pense como um exercício diário. 🔹 PLANEJE AS SUAS REFEIÇÕES E NÃO PULE NENHUMA: a disciplina é muito importante quando está sofrendo com a compulsão alimentar, por isso este item é tão importante. Fazer um diário alimentar pode te ajudar a entender se está comendo por fome ou se é a compulsão. 🔹 MENOS JUNK FOOD E MAIS ALIMENTOS RICOS EM FIBRAS: eles ajudam o seu corpo no quesito saciedade, sem contar que seu corpo agradece. 🔹 BEBA MAIS ÁGUA: isso também vai ajudar com a saciedade do seu corpo. 🔹 EXERCÍCIO FÍSICO E DORMIR BEM: são dois itens muito importantes, não apenas para a nossa saúde física, mas principalmente para a nossa saúde mental. Pense assim: o tratamento é como um grande ciclo, onde cada ponto é complementar ao outro. E abraçar vale mais do que julgar. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
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2019 já chegou! Quais são seus planos para cuidar do seu corpo nesse ano? Planeje-se e priorize sua saúde e seu bem estar! . A gente te espera com uma equipe super capacitada para cuidar de você! #esteticacorporal #planos #ahazou #cuidados
Planeje-se e confira todos os requisitos para fazer essa boa ação! A cada 450 ml de sangue doado, até 4 vidaspodem ser salvas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #doacaodesangue
Essa é uma das principais dicas, comece a organizar sua rotina de estudos. Então, planeje muito bem o seu plano de estudos, lembre-se que o seu plano de estudos deve corresponder às suas facilidades, dificuldades e principalmente a sua rotina. 🧪📚 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #vestibular #educação #professorparticular #dicasparaestudarquimica #estudandoquimica
O mês de março está chegando com um ultimato na sua vida! Tire os seus sonhos do papel, planeje-se e faça aquela viagem acontecer de uma vez por todas. #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #motivacional #viagem #viageminternacional #viagempelobrasil
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