Frases e Posts de pm (Página 7)
Após realizar o procedimento é muito importante evitar ficar abaixando ou realizar esforço excessivo e sem necessidade. O recomendado é repousar e tomar a medicação indicada. 💜 #AhazouBeauty #beleza #estetica #saúde #esteticafacial #cuidadosPMMA #AhazouBeauty
A atividade física traz diversos benefícios ao nosso corpo, um deles é equilibrar a produção de hormônios, como a serotonina, um neurotransmissor responsável por trazer sensações de alegria para nós. Além disso, ele reduz dores de cabeça e enxaqueca, alivia sintomas da TPM, promove relaxamento e aumenta a sensação de saciedade. Além desse hormônio, há a dopamina que atua na aprendizagem e memória, regula o humor e o apetite. Logo, praticar atividade física diariamente melhora nossa qualidade de vida, tornando-a menos estressante. E aí, você já começou a incluir exercícios físicos na sua rotina? Conta aqui pra gente. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
📍 PM2.5 são partículas minúsculas de poluição presentes no ar, com diâmetro de até 2,5 micrômetros. Por serem tão pequenas, podem ser inaladas profundamente nos pulmões. 💨 Essas partículas são liberadas em grandes quantidades durante queimadas e podem causar sérios problemas à saúde, como inflamação pulmonar, aumento do risco de doenças cardiovasculares, além de agravar condições como asma e bronquite. ❗ Riscos: A exposição prolongada ao PM2.5 está associada a infarto, derrames e até câncer. 🔗 Dica: Para se proteger, evite atividades ao ar livre em dias de alta poluição e mantenha os ambientes internos ventilados. #ahazou #qualidadedoar #queimadas #dicas #poluiçãoatmosférica
Com as queimadas se intensificando em várias regiões do país, a qualidade do ar se torna uma preocupação urgente. A fumaça liberada carrega uma mistura de poluentes perigosos, como PM2.5, monóxido de carbono (CO), compostos orgânicos voláteis (COVs) e óxidos de nitrogênio (NOx). ❗ Esses componentes, quando inalados, podem causar sérios danos à nossa saúde, desde problemas respiratórios até cardiovasculares. 🚨 Cuide-se! Proteger-se da poluição atmosférica é essencial para sua saúde e bem-estar. #ahazou #qualidadedoar #queimadas #dicas #poluiçãoatmosférica
A erva-doce é uma planta aromática que tem vários benefícios para a saúde. Ela é rica em vitaminas, minerais, antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a prevenir e tratar diversas doenças. Alguns dos benefícios da erva-doce são: - Melhora a digestão e alivia cólicas, gases e náuseas. A erva-doce tem propriedades carminativas e espasmolíticas que relaxam os músculos do trato gastrointestinal e facilitam a eliminação de gases. Ela também estimula a produção de saliva e sucos gástricos, favorecendo a digestão dos alimentos. - Combate a retenção de líquidos e o inchaço. A erva-doce é diurética e ajuda a eliminar o excesso de água e toxinas do organismo. Ela também tem um efeito depurativo que auxilia na limpeza do sangue e do fígado. - Alivia os sintomas da menopausa e da TPM. A erva-doce contém fitoestrógenos, substâncias que imitam a ação do hormônio feminino estrogênio. Isso pode ajudar a regular o ciclo menstrual, reduzir as ondas de calor, as alterações de humor e a osteoporose nas mulheres na menopausa. A erva-doce também alivia as cólicas, a dor nos seios e a irritabilidade na TPM. - Fortalece o sistema imunológico e previne infecções. A erva-doce é rica em vitamina C, um poderoso antioxidante que protege as células dos radicais livres e aumenta a resistência do organismo. Ela também tem propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais que combatem micro-organismos causadores de doenças como gripe, resfriado, candidíase e herpes. - Melhora a saúde bucal e o hálito. A erva-doce tem um sabor refrescante e adocicado que ajuda a eliminar o mau hálito causado por alimentos ou problemas digestivos. Ela também previne o acúmulo de placa bacteriana, a cárie e as inflamações na boca e na garganta. Sem contar é claro que existe uma infinidade de possibilidades para utilizar a erva-doce, então só aproveitar todos esses benefícios. Caso queira saber mais, conhecer receitas e tirar suas dúvidas, entre em contato. #dica #ervadoce #benefícios #alimentaçãosaudavel #vidasaudavel #ahazoutaste
Não perca essa promoção exclusiva pro mês da Black Friday! Aproveite agora mesmo ?✨ #AhazouÓticas #blackfriday #sale #starkid #o #cybermonday #fashion #blackfridaysale #promo #tgwdlm #iphone #bhfyp #firebringer #blackfridaymusical #christmas #love #airjordan #twisted #starship #avpm #teamstarkid #theguywhodidntlikemusicals #starkidmemes #shopping #brasil #thanksgiving #avps #laurenlopez #like #trailtooregon #bhfyp
✔ O abacaxi evita o inchaço por ser rico em potássio. ✔A aveia ajuda a melhorar seu humor. ✔ O chá de camomila, além de calmante, evita cólicas. (Tome 1 ou 2 xícaras nos dias em que as dores estiverem mais intensas.) ✔ O chocolate 70% cacau libera hormônios que também aliviam o estresse e o mau humor. Agora você já sabe o que precisa para passar esse período chato de forma mais tranquila. O segredo está nos alimentos, aproveite! ?? #anotaai #dica #ahazou #tpm #girl #girlpower
A cinomose é uma doença grave e muitas vezes fatal causada por um vírus chamado CDV (na sigla em inglês). Ela afeta animais do grupo dos canídeos, como cachorros, raposas e lobos, e ataca diversos sistemas do corpo. As formas de transmissão da cinomose mais comuns são pelo ar, pelo contato com a secreção do nariz ou da boca dos animais com o vírus da cinomose (presente em todas as secreções do animal) e pelo contato com ambientes e objetos contaminados. ? Todos os cachorros podem pegar cinomose, mas alguns têm chances maiores de desenvolver a doença, principalmente animais mais jovens (entre 3 e 6 meses de idade). Cinomose tem cura, mas o vírus tem alta taxa de mortalidade e pode deixar sérias sequelas. #cinpmose #caes #ahazoupet #cuidados #doencas
Pra você que sofre muito com a TPM, nós temos a massagem perfeita! Relaxante e aliviadora do stress, ainda deixa a pele hidratada e macia, pra você se sentir bem com você mesma nesse período. Agende seu horário! #tpm #ahazou #massagem #esteticacorporal
Alimentos que contém carotenoides, como cenoura, pimentão vermelho, mamão, couve, brócolis se transformam em vitamina A no organismo e ajudam a regular o sangramento menstrual e previnem a acne menstrual. Se você sofre com estes desconfortos, procure incluir estes alimentos na sua dieta pré e durante o ciclo menstrual. Quer mais dicas de alimentos contra TPM? Entre em contato e agende. #tpm #alimentoscontratpm #dicasdealimentacao #AhazouSaude #periodomenstrual #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
A aromaterapia, a ciência que investiga os efeitos dos óleos essenciais, tem diversos benefícios para a saúde e pode ajudar no tratamento de doenças. Os benefícios da aromaterapia são físicos, mentais e estão diretamente ligados à escolha dos óleos essenciais e sua correta utilização. Há óleos que estimulam o sistema nervoso, outros que acalmam e ainda os que aumentam a concentração – ótimos para estudantes, por exemplo. Uma vez escolhido o efeito e o óleo essencial, é necessário focar na melhor forma de utilizá-los, pois existem maneiras de uso específicas para estimular cada ponto positivo. Lista dos Benefícios da Aromaterapia: 1. Combate o estresse, é antidepressivo e calmante Óleo essencial que pode ser utilizado: lavanda. 2. Estimula o bom humor Óleo essencial que pode ser utilizado: may chang. 3. Alivia a dor de cabeça e a enxaqueca Óleo essencial que pode ser utilizado: hortelã pimenta. 4. Afasta a insônia Óleo essencial que pode ser utilizado: camomila romana. 5. Clareador mental, energizante, estimula o foco e à atenção Óleo essencial que pode ser utilizado: alecrim cineol. 6. Fortalece o sistema imunológico, estimulando as defesas naturais do organismo Óleo essencial que pode ser utilizado: limão siciliano. 7. Abre as vias respiratórias em casos de rinite e gripe, por exemplo Óleo essencial que pode ser utilizado: eucalipto globulus. 8. Estimula a pressão sanguínea para quem sofre de pressão baixa Óleo essencial que pode ser utilizado: alecrim e tomilho. 9. Alivia o cansaço Óleo essencial que pode ser utilizado: cravo botão. 10. Regula a disfunção hormonal na TPM e menopausa Óleo essencial que pode ser utilizado: gerânio. #aromaterapia #saudeebemestar #ahazou #saude #oleosessenciais
A cinomose é uma infecção viral que ataca os sistemas nervoso, respiratório e gastrointestinal do corpo do cachorro. A doença tem quatro fases: cutânea, digestiva, respiratória e nervosa. Elas não ocorrem necessariamente nessa ordem, e alguns cães podem não passar por todas as quatro. ? Cutânea: - bolinhas com pus na região do abdômen (pústulas), similares a espinhas - almofadas das patas e nariz ficam grosseiros e ásperos (hiperqueratose dos coxins) ? Digestiva: - diarreia - diarreia com sangue nas fezes - febre - fraqueza (prostração) ? Respiratória: - secreção nasal - tosse com catarro - olho seco com remela (ceratoconjuntivite seca) ? Nervosa: - tremores - falta de coordenação motora - contrações musculares involuntárias (mioclonias) - não conseguir ficar de pé - perda de movimentos total ou parcial - convulsões - uivos, choro e gritos ? É necessário ficar atento em qualquer sintoma que seu animal tiver e levar imediatamente ao veterinário. A fase final da doença, onde os animais apresentam maiores sintomas tem poucas chances de cura. #cinpmose #caes #ahazoupet #cuidados #doencas
As principais propriedades da cúrcuma são a sua ação anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana e digestiva. Possui também ação cicatrizante, antisséptica e antialergênica quando usada externamente. Entre os principais benefícios estão: ?É um agente antisséptico e antibacteriano natural, muito utilizado na desinfecção de cortes e queimaduras. ? É um desintoxicante natural do fígado. ? É um potente anti-inflamatório natural que funciona tão bem como muitos remédios anti-inflamatórios, mas sem os efeitos secundários. ? Pode ajudar no metabolismo da gordura e ajuda no controle do peso. ? Acelera a cicatrização de feridas e auxilia na remodelação da pele danificada. ? Pode ajudar no tratamento de psoríase e outras condições inflamatórias da pele. ? Alivia sintomas da TPM #cúrcuma #ahazou #beneficios #saudeebemestar
Dor de cabeça, inchaço, irritação, cólica entre outros sintomas que a TPM causa, são incômodos e acabam com o bem-estar da mulher. Mas a acupuntura pode ser uma aliada eficaz no tratamento desses sintomas. Então não espere mais, entre em contato e agende já o seu horário. #energia #bemestar #saude #terapiascomplementares #AhazouSaude #vivabem #qualidadedevida #beneficios #viverbem #acupultura
A produção de endorfina, substância que promove o bem estar do corpo, que obtemos ao fazer exercícios, faz com que as mulheres tenham o ciclo menstrual regulado, sintam menos cólicas e menos efeitos relacionados a TPM, como mudanças de humor e dores nas mamas. #Dicas #AhazouSaude #TPM
Hoje a lenda do futebol argentino nos deixou se tornado eterno na história do futebol. Descanse em paz Maradona ??⚽. #ripmaradona #futebol #homenagem #ahazou #argentina #maradona #diegomaradona
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