Frases e Posts de ponto (Página 57)
A massagem craniana é uma técnica baseada na medicina tradicional chinesa, que acredita na necessidade da renovação da energia e do sangue. A técnica consiste no estímulo de 19 pontos específicos da face e pescoço. É indicada para diminuir o estresse mental, as dores de cabeça, enxaquecas, insônia, reduzir a ansiedade, artrite, autismo, cansaço, dislexia, estrabismo, fibromialgia, hiperatividade, sinusite e melhorar o sono. #massagemcraniana #ahazou #massagemcranio #massagem #massagemnacabeça #massoterapia
Isso porque alguns pontos de pressão agem diretamente sobre as vias aéreas, ajudando seu pequeno a respirar melhor e fortalecendo a imunidade. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Se ame ao ponto de saber quando não vale a pena permanecer. Se ame ao ponto de perceber quando está recendo menos do que deveria. Se ame ao ponto de se valorizar e de exigir que as pessoas ao seu redor te valorizem da mesma maneira! 😉 #autoajuda #amorproprio #frases #ahazou #frasesmotivacionais #quote #motivacional
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Por meio do uso de mapas corporais e micro-gestos manuais, o profissional da microfisioterapia estimula pontos vitais que trabalham para proporcionar a cura de dentro pra fora 🤗 #AhazouSaude #microfisioterapia #fisio #tratamento #cura #cicatrizaçao #saude
A ansiedade não tem apenas pontos negativos. Apesar de só ouvirmos coisas ruins, tem pontos que são bons. Aqui estão 3 pontos em que a ansiedade pode te ajudar: 1 – Ela nos ajuda a lidar e até mesmo evitar problemas que ainda virão; 2 – Ela pode nos dar forças na busca por conquistas; 3- Nos coloca em alerta diante de situações perigosas. Pare de olhar apenas o lado negativo das coisas. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
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✭ Rosto Triângulo como o da Alinne Moraes :: Escurecer as laterais do maxilar. Iluminar testa, sob os olhos e queixo. ??? Em alguns pontos vale usar o iluminador perolado, mas em algumas regiões como a testa e o queixo, pode ficar esquisito. Nesse caso, é melhor ficar na base ou pó mais claro mesmo. #maquiagem #makeup #contorno #formatosdorosto #dica #tutorial #triangulo
O Polpettone é uma das receitas italianas mais famosas que existem. Ele é um bolinho de carne que pode ser consumido assado, frito ou cozido. Hoje, separamos uma versão fit dessa receita, que vai trocar a carne vermelha pelo frango e, para deixar tudo ainda mais saboroso, vamos incluir a Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes para um toque especial.⠀ _ ⠀ Ficou com água na boca? Que tal experimentar essa receita aí na sua casa? Não se esqueça de comentar aqui como ficou essa combinação. ⠀ _ ⠀ Ingredientes ✅ ⠀ _ ⠀ -1/2 cebola média picada (35 g) ⠀ -2 dentes alho amassados (10 g) ⠀ -½ sachê (14 g) de Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes¹ ⠀ -500 g peito de frango moído ⠀ -2 colheres de sopa de azeite ⠀ -Sal e pimenta a gosto ⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder² ⠀ -1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder³ ⠀ -100 g queijo minas em cubos ⠀ -25 g de queijo parmesão ralado ⠀ -2 colheres de sopa de linhaça dourada (30 g) ⠀ _ ⠀ Modo de preparo ✅ ⠀ _ ⠀ Adicione a cebola, o alho e a sopa instantânea no processador, batendo até formar uma pasta. Adicione o peito de frango cortado em pedaços grandes, uma pitada de sal e pimenta a gosto, o Protein Powder e o Fiber Powder no processador e continue batendo até que forme uma massa homogênea. Quando atingir esse ponto, pare de bater. Molde a massa feita com o frango em formato de hambúrguer fino. Acrescente no meio – formando o recheio - o queijo minas picado em cubos. Ao final, feche o hambúrguer com mais uma camada de massa de frango por cima, de modo a cobrir o queijo. Empane o polpettone de frango formado na linhaça dourada e no parmesão ralado. Disponha os polpettones em uma forma untada e asse a 200ºC ou até ficar crocante por fora. Está pronto para servir! ⠀ _ ⠀ Rendimento: 8 porções ⠀ Informações nutricionais (1 unidade) ⠀ Valor energético: 178 kcal ⠀ Proteína: 18,8 g ⠀ Fibras: 1,8 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
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Outras 5 dicas que podem te ajudar a conseguir a motivação pessoal que precisa: . 1. O pensamento positivo é um dos caminhos para enfrentar alguns desafios que irão surgir na sua caminhada, o otimismo vai lhe ajudar a não desistir quando algo que pareça difícil aparecer. . 2. Pode parecer besteira, mas quando estabelecemos uma meta, podemos priorizar e colocar um prazo para elas, isso pode ajudar e muito quando ligadas ao pensamento positivo no caminhar. E, se não conseguiu atingir a meta desta vez, não importa, sempre vai ter o próximo mês para conseguir. . 3. Reclamar vai ser um empecilho e trará bastante lutas contra a sua motivação, por isso, evite reclamar de tudo até porque a reclamação não resolver o problema. Lembre-se que ao se acalmar e relaxar e não pensar muito em como resolver o problema, poderá liberar a sua mente para conseguir achar um caminho simples para contorna-lo. Então quando encontrar um problema: Relaxe e se acalme. . 4. A reflexão é um dos pontos de grande importância nessa trajetória, então sempre reserve um momento para fazer a reflexão dos acertos e erros, dos problemas, dos fracassos e das conquistas. Assim você poderá analisar se suas ações e atitudes estão alinhadas com os objetivos que você está buscando. . 5. E por fim, é muito importante comemorar as conquistas, mesmo que pequenas. Desta forma você conseguirá sentir e perceber que o seu sucesso está próximo. Além de poder se sentir bem ao ver que os deveres e metas foram concluídas. . Estar sempre motivado é muito bom e isso vai lhe ajudar a crescer cada vez mais. Motive-se. #motivação #dicas #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Em caso de tontura, fique parado, com os olhos bem abertos e foque em um ponto fixo, bem na sua frente. Você vai perceber que depois de alguns segundos, a sua tontura vai embora. Sabia disso? #AhazouSaude #ansiedade #tontura #bemestar #viverbem
É tão gostoso poder mudar o visual, né? Cortar, colorir… sim, você pode colorir os cachos sem danificar muito os fios, basta atentar-se em alguns pontos: 〰️ Cronograma Capilar em dia pré e pós coloração: Um cabelo saudável recebe bem a cor, não desbota tão facilmente e você não perderá a definição dos cachos. | 〰️ Deixe o shampoo de lado: Quando o cabelo é colorido, o uso do shampoo pode aumentar a porosidade dos fios, fazendo com que a cor desbote mais rápido, por isso pode diminuir as lavagens, fazer no poo ou usar pré-shampoo. | 〰️ Cuidados com o Sol: Com seu efeito oxidante pode desbotar a cor mais rápido, por isso use e abuse de produtos com proteção UV. | 〰️ Sempre faça o teste de mecha e a prova de toque para evitar alergias. | 〰️ Na hora de secar o cabelo: Não esqueça de usar o protetor térmico para proteger os fios. ??? . Pergunta para quem adora colorir os cabelos: qual será a sua próxima cor? #CacheadaseCrespas #Coloração #Cachos #Crespos #Dicas #CuidadoscomosCachos #CuidadoscomCabelo #Cabelos #Ahazou #BelezaeEstética
Escolha uma refeição do dia e foque nesses pontos: 1) Pergunte para si mesmo: "estou mesmo com fome?"; 2) Observe suas emoções ao comer; 3) Elimine possíveis distrações; 4) Se conecte com a comida; 5) Use a visão e o olfato; 6) Coma devagar. #mindful #mindfuleating #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Antes de tudo, é preciso definir qual a sua área de atuação, é meio óbvio mas você precisa focar em uma área e não sair "atirando"pra todo lado. Nesse respeito, muitos pontos devem ser avaliados, pois não adianta escolher um nicho somente baseado no seu gosto pessoal, ou porque acha que o sucesso vai ser garantido. Para encontrar seu nicho perfeito e os produtos certos é preciso dá uma boa pesquisada antes, organizar as informações coletadas e depois fazer um planejamento que seja uma mistura do que você mais gosta com a demanda do mercado. #AhazouMktDigital #marquetingdigital #nicho #dicas #marketing #areadeatuação #mktdigital #trabalheemcasa #homeoffice #AhazouMktDigital
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