Frases e Posts de por que (Página 91)
Sabe aquela pessoa que não come alimentos saudáveis por nada? Marque ela nesse post para saber que uma alimentação colorida pode ser muito deliciosa. #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #fruta #legumes #vegetais #verduras #sabor #saúde #saudavél #marquealguém #marqueumamigo
Enquanto alguns alimentos são ótimos para regularizar os intestinos, hoje eu vou falar um pouco de 5 alimentos que você deve evitar quando estiver sofrendo com prisão de ventre e constipação: ?Chocolate: Difícil de muita gente abrir mão, mas como ele tem uma grande quantidade de gordura acaba retardando o processo de digestão; . ?Laticínios: Quando consumido em grandes quantidades, tanto o leite quanto o queijo pode causar constipação em muitas pessoas. Além disso, a lactose pode causar gases e inchaço; . ☕Cafeína: A cafeína é um estimulante natural que pode aumentar os movimentos intestinais, é verdade, mas se você estiver desidratado(a), a cafeína presente no café, chá preto e chocolate só aumentam o quadro de constipação. Neste caso, se for muito difícil de tirar ele da sua rotina, redobre o consumo de água. . ?Carne Vermelha: Na verdade não existe apenas uma razão para evitar ingerir carne vermelha em grande quantidade ou frequência, mas várias. Por ser rica em gordura, leva mais tempo para o sistema digestivo processar, ou por ser rica em proteínas, pode ser difícil para o estômago digerir e, além disso, a carne vermelha é rica em ferro, que pode causar constipação. . ?Bananas: Pode parecer estranho esta fruta estar nesta lista, mas ela está aqui para lembrar que enquanto as bananas maduras podem ajudar a aliviar os sintomas, as bananas verdes podem causar prisão de ventre. . Tinha algum dessa lista que você não sabia que pode causar constipação e prisão de ventre?? Responda aqui embaixo! #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Constipação #PrisaodeVentre #Nutrição #Nutricionista #DicadeNutri #Nutri #AlimentosSaudáveis #Alimentos #Fibras #Nutrientes #ListadeCompras
Por um mundo onde possamos acreditar no poder do amor! #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #fashion #reparos
Isso acontece porque além do leite materno ser essencial para o desenvolvimento e crescimento do bebê, o processo de amamentar também está intimamente ligado à formação de estruturas orofaciais! Por isso, esse profissional está sempre à disposição para ajudar nesse processo e encontrar a melhor maneira para mãe e filho. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Quem é a pessoa que você conhece e que mais falta do que vai no pilates? Esse post foi feito para expor ela! 😂🥰 #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilates #pilateslovers #workout
No processo de torra, o café que sai mais forte é aquele com menor concentração de cafeína. Por mais que a nossa impressão seja diferente, o café suave é o mais interessante para quem toma por conta da substância. #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
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Primeiramente, a diminuição de substâncias que podem ser tóxicas ao organismo como bebidas alcoólicas e energéticos. Carnes mal passadas ou até mesmo cruas, como é o caso do sushi, podem conter bactérias, como por exemplo a bactéria listeria. O mesmo vale para ovos crus (gemadas) ou mal passados. Não se arrisque a comer alimentos não lavados, ao comer uma fruta ou algum legume, antes lave a bem. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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A sobrecarga diária em cima das mulheres, e a falta de descanso e lazer faz com que as mulheres tenham 40% mais chances de desenvolver doenças como: depressão, ansiedade, transtornos de humor, sono e personalidade. Por isso cuide de você!? Tenha seu tempo para descanso e lazer, para se mimar e fazer o que você gosta! ??♀️? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #mesdamulher #saudemulher #disturbios #dicas #curiosidade #AhazouSaude
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Apesar de ser um dos pratos mais famosos do EUA, originalmente ele foi introduzido na cultura americana por imigrantes alemães. #ahazoutaste #hamburgueriaartesanal #hamburgueria #burgerlovers #burger #artesanal #curiosidade #dicas #diadocheesebuger
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