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O pilates acrobático é uma modalidade que une a beleza acrobática, com a fluidez e perfeição dos movimentos. Utilizando técnicas circenses tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade equilíbrio e coordenação, mas para realizá-la é preciso ter o nível avançado do pilates original para que o aluna não sofrer nenhuma lesão muscular ou ate mesmo a coluna vertebral. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude

Sente muitas dores na coluna por causa da gestação? O pilates pode ajudar a aliviar, entre em contato e agende uma aula experimental com a gente. #Pilates #AhazouSaude #Exercício #Gestação #Convite

🥰 Precisa de motivação melhor do que esse feedback? Vem praticar pilates conosco! Estamos te esperando. ✨ #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #aluno #feedback #depoimento #alunos

Eu fico pensando... Será que você fez o pilates certo? 😂😂 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #meme #frases #engraçado #memepilates

O ladder barrel nada mais é que um equipamento para quem pratica pilates, ele é um dos menos comentados em matérias de exercícios, esse equipamento é com degrau como uma escada e a superfície arredondada como um barril. O equipamento é estofado e serve para apoiar sobre os ombros e as costas. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers

O pilates traz diversos benefícios para o corpo e mente! Sua prática frequente ajuda em questões importantes como: respiração, postura e dores musculares. Pratique! #pilates #ahazoufisioterapia #fisioterapia #exercicios

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