Frases e Posts de port (Página 208)
O ácido fólico é usado pelo corpo para produzir novas células e produzir DNA. É necessário para o crescimento e desenvolvimento normais em toda a vida.? Ele é extremamente importante durante a gravidez, pois ajuda o bebê a desenvolver seus órgãos e também ajuda a prevenir defeitos congênitos, incluindo defeitos graves do tubo neural: como espinha bífida, encefalocele e anencefalia.?? #AhazouSaude #acidofolico #b9 #vitamina #suplementacao #saude #maternidade #maes #gravidez #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
O período menstrual traz alguns desconfortos e atrapalha muito o bem-estar do cotidiano feminino. Mas, você sabia que através de bons hábitos alimentares, é possível aliviar as cólicas de forma natural? Confira. ? Banana e aveia: são ricos em vitamina B6, uma importante vitamina que atua nos neurotransmissores, aliviando as dores; ? Queijo branco, leite desnatado e vegetais verdes escuros (como couve e brócolis): são ricos em cálcio, um mineral muito importante no alívio das cólicas menstruais. O cálcio também auxilia na redução do inchaço e possui ligação direta na contração e relaxamento muscular, o que contribui para diminuir a tensão na região do útero nesse período; ? Uva, acerola, laranja: A vitamina C, presente nas frutas cítricas, e os flavonoides, presentes na uva, são antioxidantes que auxiliam na redução de processos inflamatório. Se você é do grupo que sofre com as cólicas menstruais, agora já sabe quais são os alimentos mais indicados para esse período. #dica #nutrição #BemEstar #cólicasmenstruais #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
É real oficial! Já se vacinou? Traga seu passaporte de vacinação! 😉 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #vacina #comunicado #atendimento #clientes
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Todo instante é uma oportunidade de recomeço. Não espere pelo setembro amarelo para falar sobre o que você sente. Você não está sozinho (a)! 💛 #setembroamarelo #prevecaoaosuicidio #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Não importa o quanto seu dia tenha sido estressante, uma dose de amor animal sempre é capaz de curar onde dói! 😻😹 Vocês também amam chegar em casa e ficar de dengo com seu pet? #AhazouPet #pets #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram #amoranimal #amorincondicional #gato #cachorro #animaisdeestimação #frase #boanoite
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Só não se esqueça do passo mais importante: faça o acompanhamento com um profissional de nutrição! #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #vegetariano
Não poderíamos deixar de parabenizar essa cidade linda, que sempre traz com ela oportunidades e recomeços Parabéns São Paulo! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Um novo mês com tudo para dar certo, se jogue no mar de novas oportunidades e seja feliz! #AhazouFashion #setembro #modapraia #moda
Mais um mês cheio de oportunidades e conquistas. ?? #AhazouEdu #bemvindo #agosto #bemvindoagosto #motivacional #frase #educação #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #professorparticular #aulaparticular
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